Bu hayratlanarli hayvonlarning aloqasi bizning jismoniy va ruhiy holatimizga ijobiy ta'sir ko'rsatayotgani ma'lum bo'lgan. Xipoterapiya - turli kasalliklarni davolash bu at binaflida ishlatiladi. Ko'proq vazn, stress, uyqusizlik, depressiya, umurtqali muammolar - bularning barchasi davolash uchun javob beradi. Agar ishni zavq bilan birlashtirishni istasangiz - davom eting!
Ot klubini tanlang.
Yaxshi o'qitilgan otlarda professional murabbiylar bilan mashg'ulotni boshlash juda muhim, ayniqsa, agar siz egarda o'tirmagan bo'lsangiz yoki urinishlar muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsa. Klub qanchalik katta bo'lsa, qanchalik muvaffaqiyatli bo'lsa, ishonchli qo'llarga ega bo'lasiz. Bu, kichik xususiy klublar sizning e'tiboringizga loyiq emas degani emas, faqat ma'lumot to'plash va kichik institutlar haqida mulohaza yuritish juda qiyin bo'lishi mumkin. Birinchisiga yozib olishga shoshilmang. Xo'sh, agar siz butun kunni taqdim qilsangiz va shunga o'xshash xizmatlarni taklif qiladigan turli tashkilotlardan foydalansangiz. Yaxshi, agar yoqimli hayvonlarni davolash uchun bir necha olma, shakar bo'laklarini olishni unutmasangiz.
Qaysi sharoitlarda hayvonlar saqlanib qolishi, qanday davolash qilinayotganiga e'tibor bering, charchagan, kasal va juda nozik emas. Agar biror narsa sizga shubhalansa, toat-qayta tiklash uchun boshqa joyni qidirib toping. Zaif hayvonlar ustida yurish juda kulgili emas.
Antrenörle gaplashing, ta'lim darajangizga, müşterinizin qancha vaqt davom etishi, qancha pul sarflashini, otni qanday qilib xavfsizligini qanday qilib kafolat ostiga olishlarini müşterilerinize nima taklif qilayotganini bilib oling. Agar siz bir nechta klublar o'rtasida tanlov qila olmasangiz, sinov mashg'ulotlariga ro'yxatdan o'ting, shuning uchun siz qaerga ko'proq yoqishni bilib olasiz.
O'qishni boshlang.
Sizning birinchi darsingizdan keyin mushaklaringiz kuchli charchoqni bildiradi. Shuning uchun stressni qabul qilmaguningizcha, birinchi marta faqat bir soatlik dars oling.
Eng muhim daqiqalardan biri ot bilan tanishishdir. O'tkir harakatlar qilmang, faqat sizning elkangizdan, xushbichim bilan keladi. Jim, sokin ovoz bilan gapiring, hayvonni nomma-nom aytib bering va uni hidlab oling. Sizning dastlabki tanishlaringiz qanchalik muvaffaqiyatli bo'lsa, u osonroq va keyinroq o'rganiladi.
Bilingki, otlar va otlarning xarakterlari farqlanadi. Otlar ko'proq shov-shuvli, rashk va tajovuzkor bo'lishi mumkin, ayniqsa, biror narsa yoqtirmasa. Kastred otlar - marvaridlar juda sokinroq, lekin ular o'yinchoq bo'lishdan uzoqdir. Otlar sizni boshqa hayvonlarga hasad qilishlari mumkin, bir muncha vaqtni belgi bilan ko'rsatishlari mumkin. Ushbu ajoyib hayvonlar uchun sabr va samimiy sevgi sizni har qanday qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.
Mashg'ulotni diqqat bilan tinglang va uning harakatlariga e'tibor bering. Kelajakda siz barcha qurol-yarog 'qo'yishingiz va hayvon bilan muloqot qilishingiz kerak bo'ladi. Agar qilayotgan ishlaringizdan amin bo'lmasangiz, mutaxassis maslahati holda harakat qilishga urinmang. Hayvonga hayqirmaslik va uni yoqtirmaslik, hatto biror narsa yoqmasa ham. Eshkaga kirmasangiz, otni sekin harakatlantirganda yoki yugurishda davom etadigan vaqtni tutishni o'rgating.
Muntazam mashg'ulotlar sizga o'zingizga ishonch hissi beradi. Ehtimol, egarzorga yopishib olishni o'rganishingiz mumkin. Yoqimli o'yin-kulgidan tashqari, ot sporti klassidagi mashg'ulotlar ham sizning xatti-harakatingizni to'g'rilashga yordam beradi va tirikchilik uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi. Shuning uchun siz depressiya va orqa og'riqlar ortida qolasiz. Ehtimol, siz katta yutuqlarga erishasiz va siz bunday klubning murabbiysi yoki hatto xo'jayiniga aylanasiz.