Yuz.
Ushbu SPAning asosiy sirlari - protsedura uchun faqat tabiiy komponentlardan foydalanish. Shuning uchun, yuz uchun o'zini o'zi tayyorlagan niqoblar uchun juda mos keladi. Terini foydali moddalar bilan namlantirish va boyitish odatdagi yog 'kefiridan yoki nordon moyidan yordam beradi, bu 20-30 daqiqa davomida bug'langan teriga qo'llanilishi kerak, keyin uni paxta diskida olib tashlang va qoldiqni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Terining tovushini va elastikligini oshirish uchun maxsus retsept bo'yicha tayyorlangan muz kupligini ishlatishingiz mumkin. Buning uchun bir stakan qaynoq suv, bir osh qoshiq yalpiz va bir osh qoshiq qovurdog'ini oling, qaynatamiz, suzma va natijada olingan bulonni muzlatib oling. Olingan kublar, ideal holda har qanday tonikni o'zgartiradi.
Teri tuxumlari, asal va zaytun moylariga asoslangan moslashuvchan niqoblar quruq teriga ega bo'lganlar uchun. Ushbu qismlarga turli nisbatlarda aralashtiriladi, 15-20 daqiqa davomida yuziga qo'llaniladi va iliq suv bilan yuviladi. Bu niqob jirkanch terini yumshata oladi va yumshatadi.
Uy niqobi uchun yana bir universal retsepti - jo'xori uni. 2 osh qoshiq yulaf ezib, 30 daqiqa mobaynida haftasiga 3 marta yuziga tatib ko'rilgan sut va asal qoshig'i bilan suyultiriladi. Bu birinchi ilovalardan keyin sezilarli natijalar beradi.
Men tajriba qilmoqchiman, tsitrus strukturasida yonish va allergiyani olib kelishi mumkin bo'lgan maskalarni diqqat bilan tashlash kerak. Ko'k po'sti yoki sabzi qo'shib qo'yilgan niqoblar terini parchalab tashlashi mumkin, ular ertalab yoki tushdan keyin bajarilishi tavsiya etilmaydi.
Tanasi.
SPAdan uyda qoldirish keng qamrovli bo'lishi kerak, shuning uchun tananing g'amxo'rligini unutmang. Eng mashhur SPA uslubi hammomdir. Terining turiga qarab siz lavanta yog'i, gul, ginseng yoki ko'pik qo'shilishi bilan boshqa vannani tanlashingiz mumkin. Lekin ehtiyot bo'lish kerak - agar vannalar tuzlari har qanday turdagi teriga mos bo'lsa, ko'pik quruq teriga eng yaxshi ta'sir qilmasligi mumkin - bu holda yog'larni yaxshiroq ishlatish kerak.
Banyolar qabul qilish uchun romashka, lindan uchun mos keladi. 200-300g qo'shilishi bilan hammomni yaxshi yuving. asal, tabiiy sut qo'shilishi bilan hammomni oziqlantirish. Ushbu qirollik protseduralari har qanday ayolga taqdim etilishi mumkin, salonga borish shart emas.
Tana faoliyatiga massaj va eksfoliatsiya kiradi. Siz o'zingizni to'la-to'kis masaj qilishingiz juda qiyin, shuning uchun teriga issiq materiallar va tabiiy materiallardan tayyorlangan matolar, oyoq terisi - pomza bilan qizdirilishi mumkin. Bu o'lik xujayralardan xalos bo'lishga va charchoqni haydashga yordam beradi.
Sochlar.
Sochlar uchun SPA-uslublari turli-tumandir. Ular turli xil niqob yoki sariq bo'lishi mumkin. Masalan, kepekdan loy niqobidan xalos bo'lishga yordam beradi.
Soch ildizlarini mustahkamlash uchun piyoz niqobi yordam beradi. Buning uchun 2 soatdan 3 gacha bulonni maydalang, sochlarga qo'llang va bir soatga qoldiring. Shundan so'ng yaxshilab chaying. Bu niqob juda o'tkir, doimiy hidga ega, shuning uchun u hafta oxiri uchun tavsiya etiladi.
Haftada 2 - 3 marta bo'lsa, 2 choy qoshiq uchun bosh terisiga surting. kastor va mushak yog'i, sochlar o'sadi va yanada zichroq bo'ladi.
Limon sharbati qo'shilgan krem va asalning niqobi sochlar uchun porloqlik va porloqlikni beradi.
Kastor yog'i qo'shilishi bilan tuxum sarig'ining murakkabligi 3 soat davomida qo'llaniladi, shundan keyin sochlar aylantiriladi - ular kuchliroq va yorqinroq bo'ladi.
Berilgan SPA-zalda salon protseduralariga yoqimli muqobil bo'lib, ular har bir kishi uchun mavjud emas. Ko'pchilik folklor ta'riflari, go'zallikni qo'llab-quvvatlashga yordam berib, hozir juda mashhur va ishlatilishi kerak. Bunday tartiblar nafaqat ayrim muammolarni bartaraf etishga, yanada chiroyli va yoshroq bo'lishga yordam beradi, lekin ular psixikaga foydali ta'sir ko'rsatadi, asab tizimini tiklashga va uyquni yaxshilashga yordam beradi. Va hech bo'lmaganda, uyda har bir ayol o'zini yoqtiradigan narsani, eksperimentni va o'zini o'zi o'tkazadigan vaqtni tanlashi mumkin.