Ko'p terdan qanday qutulish mumkin?

Terning hidi tananing turli qismlaridan kelib chiqishi mumkin. Terning ajratilishi chiqarilgan bo'shliqlardan kelib chiqadi. Terning o'zi hidi yo'q, u bakteriyalarni ko'payishiga ta'sir qiladi, natijada juda terlash bo'ladi. Bakteriyalar har doim bizning tanamizda, ammo teringizni juda ter qilganingizda ularning soni ortadi. Terimiz yordamida terining doimiy harorati saqlanishi mumkin.

Terning tarkibi terini nemlendiradigan tabiiy antibakterial moddadir. Ter bezining 2 turi bezlar, ular bezlar bezlari va apokrin bezlari. Bu jele tarkibiga nafaqat namlikni, balki yog'lar va oqsillarni ham kiritish mumkin. Bu moddalar bakteriyalarga taom beradi.

Ko'p terlashga hiperhidroz deyiladi. Qalqonsimon giperfektsiyali yoki dorilarni qabul qilganda paydo bo'lishi mumkin. Ammo odamlarda ter sekretsiyasi sababini to'liq aniqlash mumkin emas. Ba'zi odamlar kuchli terlaydi, boshqalari esa qilmaydi. Terning hidi yo'q, ammo bakteriyalar teri ustida ko'payganda, ular yoqimsiz hid chiqaradi.

Keyinchalik, bizning oziq-ovqatimizga, genetik xususiyatlarga, yoshga, giyohvandlikka, ruhiy holatga va hatto ixtisoga ta'sir qiladigan terning hidi nima?

Siz teringizni qanday qilib qutqarishingiz kerakligi haqida savol berasizmi? Bu yoqimsiz hidni qanday qilib oldini olishni sizlarga aytamiz.

1. Yana kiyish uchun faqat tabiiy matolarni kiyish kerak. Tabiiy matolar sintetik matolardan farqli o'laroq namlikni yaxshi qabul qiladi.

2. Agar terlash ko'p bo'lsa, odamlarning katta kontsentratsiyasidan qoching. Issiqlikda issiq ichimliklar ichmang.

3. Terini doimo loson bilan tozalashingiz yoki tez-tez dazmollashingiz kerak.

4. Terning hididan qutulish uchun deodorantlar yoki antiperspirantlardan foydalaning. Antiperspirantlar hidga qarshi kurashda eng yaxshi himoyachilardir. Ular yog 'bezlarini va ko'zalarni bartaraf etishga yordam beradi.

5. Agar siz to'liq shaxs bo'lsangiz, sport bilan shug'ullaning, shu bilan terni taqsimlashni kamaytirish uchun yondirasiz.

6. Antibakterial sabunli kundalik dush.

7. Deodorantda sink va alyuminiy bo'lishi kerak. Ushbu metallar bakteriyalarni tanadagi ko'payishiga to'sqinlik qiladi, bu esa yoqimsiz hid hosil qiladi.

8. Achchiq va kuchli hidli oziq-ovqatlardan kamroq foydalaning. Bunday ovqat tananing hidiga ta'sir qilishi mumkin.

9. Liboslaringiz har doim quruq bo'lishi kerak. Ho'l kiyimlarda bakteriyalar faollashadi.

10. Oyoqlaringizni har doim yuving va quriting.

Ushbu tavsiyalar yordamida ko'plab terlashdan xalos bo'lishingiz mumkin.