Bazal harorat usuli asoslari progesteronning gipotalamusning termal retseptorlari ustidan bevosita ta'siri bo'lib, bu menstrüel siklun ikkinchi bosqichida bazal haroratning o'sishiga olib keladi. Progesteron ta'sirida rektal harorat ko'tarilib, estrogenlarning ta'sirida kamayadi, deb ilmiy isbotlangan. Agar ovulyatsiya kunini belgilash uchun ushbu ma'lumotlarning talqini haqida gapiradigan bo'lsak, shifokorlar ovulyatsiya kuni "harorat ko'rsatkichlari o'sishi boshlanishidan oldin kun" ekanini tan olishadi. Hayzdan oldingi bazal harorat ovulyatsiya vaqtini aniqlashning ishonchli usuli hisoblanadi (tuxumdonlardagi o'zgarishlar va bazal harorat o'zgarishi o'rtasidagi nisbat faqat 40%). Bu usul "uyda" test uchun yaxshi ishlaydi: homiladorlikni rejalashtirishda homiladorlik davrining patologiyasini tasdiqlash bilan yordam beradi.
Ovulyatsiya nima?
Ovülasyon menstrüel siklüsünün bosqichi, qorin bo'shlig'iga etuk tuxumning chiqishi. Homilador bo'lishga qodir ayollarda yumurtlama har 21-35 kunda sodir bo'ladi. Periodiylik tuxumdon follikulyar gormonlari va gipofiz bezining gonadotropik gormonlari tomonidan nazorat qilinadi. Ovülasyon ovaryan to'qimalarining va follikullar suyuqligining birikmesine yordam beradi. Har bir ayol uchun yumshoq ovqatlar ritmi 40 yoshdan so'ng, abort va tug'ilishdan keyin o'zgarib turadi. Klimakterik va homiladorlikning boshlanishi bilan ovulyatsiya to'xtaydi. Ovulyatsiyaning subyektiv / ob'ektiv belgilari: pastki qorindagi og'riqlar, ovulyatsiya kuni BTning tushishi va uning ko'tarilishi, vaginal mukus miqdorini ko'paytirish, qondagi progesteron darajasini oshirish. Ovulyatsiyani bartaraf etish genital organlarning yallig'lanishi, stress, tizimli kasalliklar, qalqonsimon bezning / adrenal korteksning disfunktsiyasi bilan boshlanishi mumkin. Anovulyatsiya bachadon qon ketishi, kam miqdorda hayz ko'rishi, amenoreya bilan namoyon bo'ladi.
Fertillik belgilari (homilador bo'lish qobiliyati)
Tsikl boshida serviksin ochilishi qalin shilliq qavatdan iborat bo'lgan vilkani yopib qo'yadi. Tuxumning hosil bo'lishida estrogenlarning kontsentratsiyasida keskin o'sish kuzatiladi, uning ta'siri ostida serviksin bezlari faol tarzda shilimshiq hosil qila boshlaydi. Birinchi bosqichda bukkalning mo'miyo viskoz, ikkinchisi esa silliq va shaffofdir - bu vagina arafasida namlik hissi bilan namoyon bo'ladi. Xomilaning mukusi xom tuxum oqiga o'xshash, u sperma uchun bachadonga o'tish uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalariga boy. Silikat bo'lsa konsepsiya mumkin. Bunday bo'lmasa mumkin emas. Fertillikning yana bir muhim belgisi - serviksning pozitsiyasi va mustahkamligi. Ovulasyondan oldin, qattiq, quruq, vagina pastga tushiriladi. Ovulyatsiya davrida serviksin nam, yumshoq, yuqoriga ko'tariladi.
Bazal haroratni aniqlash uchun nima yordam beradi:
- ayollarning reproduktiv tizimi kasalliklari mavjudligi;
- ovulyatsiya kelib chiqdimi;
- "Xavfli" (homiladorlikning yuqori ehtimoli) va "xavfsiz" kunlar (homiladorlik mumkin emas);
- Aniq bo'lmagan hayz ko'rish yoki kechikish holatlarida tushunchaning paydo bo'lishi yoki yo'qligini aniqlash;
- hayz ko'rish boshlanish vaqti;
- tsikldagi anormal shovqinlarning mavjudligi.
Bazal harorat - bu faol bo'lmagan organizmning qon harorati. Bu rektumda o'lchab turish kerak, chunki tuxumdonlar funktsiyasi tufayli u erda aylana turadi. Qon bilan ta'minlashning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqadigan bo'lsak, davriy o'zgarish faqatgina og'riqsizlantiriladi. Ovulyatsiya ta'rifi moyak bo'shlig'idagi qonning haroratini o'lchashga asoslangan, shuning uchun siz vagina yoki og'iz bo'shlig'idagi haroratni qayd qila olmaysiz - bu foydasiz narsa.
Oylikdan avval oddiy bazal harorat: grafika
Odatda, IT jadvali "uchuvchi chaḱḱon" ga o'xshaydi: birinchi yarmida harorat 37,0 darajadan past, ikkinchisida esa 37,0 darajadan yuqori. Hayz muddati 5 kun davom etadi, oylikdan oldingi IT 4 kunga kamayadi, tsiklning o'rtasidan 3 kun, tuxum 15 kun davomida pishadi, kontsept uchun "xavfli" kunlar 9-21 bo'lsa, ikkinchi va birinchi fazalar soni o'rtasidagi farq 0.4 darajadan oshadi .
Urug'lantirishga qodir ayollarning tsikli uchun ideal jadval:
- hayz davrining birinchi kunidan boshlab oylik bazal haroratning oxiriga qadar 37,0 darajadan 36,2-36,6 darajaga tushadi;
- tsiklning o'rtasiga qadar, IT 36.2-36.6 daraja oralig'ida;
- ba'zi holatlarda, ovulyatsiyadan oldin, luteinizatsiya gormoni pikining boshlanishiga qarab, BT 0.1 daraja pasayadi;
- tsiklning ikkinchi bosqichi 37,0-37,4 darajali harorat ko'rsatkichlari bilan ifodalanadi (kichik hajmdagi dalgalanmalarga yo'l qo'yiladi);
- Keyingi oydan 14 kun oldin ovulyatsiya sodir bo'ladi va BT 37,3 gradusgacha ko'tariladi;
- Oylik bazal haroratdan 2 kun oldin asta-sekin kamayadi va hayz ko'rish boshlanishi bilan 36,7-36,8 darajaga etadi;
- birinchi va ikkinchi fazalarning o'rtacha IT indekslari o'rtasidagi farqlar 0,4-0,5 daraja bo'lishi kerak.
Bazal haroratni o'lchash uchun asosiy qoidalar:
- BT ni ertalab 6-7 da (ortiqcha / minus soat) o'lchash kerak;
- simob termometridan foydalansangiz, elektron termometr o'qishni buzadi;
- uyqu holatida, o'tirmasdan, yotoqdan chiqmasdan, siz 4-4,5 santimetr chuqurlikda termometrni anusga kiritishingiz kerak;
- jadvalni tuzayotganda, bazal haroratga ta'sir etadigan omillarni: issiqlik o'zgarishi bilan kasallik, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, uyqu tabletkalarini ishlatish va uyquga to'sqinlik qilmaslik kerak. Serviks mukusida va menstrual qonashlarda o'zgarishlar kuzatilishi juda muhimdir.
Oylik oshishi oldidan bazal harorat - sabablari:
- Tsiklning birinchi bosqichida 36,9 ga teng. Buning sababi ostrogenning past miqdori, tuxumdonlarning noto'g'ri ishlashi. Ayolning jinsiy gormonlari etishmasligi - tuxum pishmaydi - bu tsiklda ayol nochor;
- 37,1 / 37,2 ni hayz ko'rishda kechikish fonida ko'rish mumkin. Homiladorlikning ehtimolli belgisi;
- Oyiga qadar 37,3 oy. O'tkazilgan yuqumli kasallik yoki yallig'lanish markazini ko'rsatadi;
- IT qat'iy ravishda 37.1-37.5 darajasida. Shubhali alomat - ektopik homiladorlikning yuqori ehtimoli bor.
Oylikdan oldingi bazal harorat pasayganda - sabablari:
- Ikkinchi bosqichda bazal harorat tushadi (37,0 darajadan past bo'ladi) 1-2 marta. Bu tuxumning o'limining aniq belgisidir;
- hayz ko'rishdan oldin ITning pasayishi 3 yoki undan ortiq kun davom etadi. Vaziyat "zaif" tuxumni ko'rsatmoqda, u sog'aytirish uchun ishlamadi;
- kechiktirilgan hayzlik fonida, bazal harorat 37,0 darajadan pastroq bo'ladi. Bu tuxumdonlarning disfunktsiyasini ko'rsatadi.
Aytish davrining turli bosqichlari BT rejalari asosida
- Har ikki bosqichda 0,4 daraja farqli yuqori harorat ko'rsatkichlari (36,9 va 37,5) gipertermiya holatidir, bu alohida xususiyatdir.
- Har ikki bosqichda ham past harorat (36.1 va 36.5) haroratlarda 0,4 daraja farqni saqlab turish normaldir.
- Ikkinchi bosqichda (37.1-37.4) odatdagi harorat, yuqori (36.8) - birinchi bo'lib. Yaqin kelajakda homiladorlik rejalashtirilsa, estrogen etishmasligi haqida guvohlik.
- Birinchi fazaning bazal harorati me'yorda (36,4-36,5), ikkinchisi - me'yordan past (36,8-36,9). Progesteron bilan to'ldirilgan sariq tananing nuqsoni belgilari.
Bazal haroratni o'lchaganidan keyin ginekologga tashrif buyurishingiz kerak:
- 3-4 ta hayz davrida bazal haroratli jadvallar ovul mavjud emas;
- ochiq yumurtlama va muntazam jinsiy hayotga ega bo'lgan bir necha tsikllarning fonida, homiladorlik sodir bo'lmaydi;
- 35 kundan ortiq, 21 kundan kichikroq tsikllarning mavjudligi;
- homilador bo'lmasa, ikkinchi bosqichda 18 kundan ortiq yuqori BT;
- menstrüel sikl davomida yuqori / past bazal harorat.
Hayzdan oldingi bazal harorat shifokorlarga ginekologik muammolarni aniqlashga, to'g'ri tashxis qo'yishga, to'g'ri davolanishga yordam beradi. Bugungi kunga kelib, IT uslubi eng arzon va arzon, ammo eng ishonchsizdir. Bazal harorat grafigida etishmayotgan yoki qo'shimcha daraja tufayli tashvishlanmang, tashxis va davolanish uchun ishlatilmaydi. Hech qanday shubha bilan ginekologga murojaat qilishingiz kerak.