Har bir kishi quruq ro'za tutish vaqtida asosiy tibbiy mexanizmlarni batafsil bilishi kerak. Agar nima uchun va nimani amalga oshirganini bilsak, har birimiz har qanday sinovlarga dosh bera olamiz. Shifolash mexanizmlari va jarayonlari qanday ishlay boshlayotganini aniq bilsak, ongimiz tanada sodir bo'lgan qayta qurish jarayonlariga to'sqinlik qiladi va katta zahiralar ochila boshlaydi, bu vaqtgacha aytganda, uxlab qoldi. Nerv tizimi ham chetga chiqmaydi, bularning hammasini tartibga sola boshlaydi. Bu nimani anglatadi?
Siz o'zingizning foydali xususiyatlarga ega bo'lgan yangi biostrukturalarni yaratish va shakllantirish bilan tanangizdagi qayta qurish jarayonini loyihalashtira olasiz, ya'ni aslida o'zingizning tanangizdagi jarayonlarni ongli ravishda tartibga solib, tanangizni yaxshilashni boshlashingiz mumkin. Aytishlaricha, bizning tanamiz dam olish va qulay sharoitda bo'lsa, u hech narsa qilmaslikni xohlaydi, kuchsizlaydi va adaptiv kuchlarni yo'qotadi. Biroq, agar siz salbiy rag'batlar bilan shartlanadigan o'zgaruvchan muhit uchun sharoit yaratadigan bo'lsangiz, hozirgacha sizni tanish bo'lmagan qobiliyatlarni, shu jumladan, o'z-o'zini boshqarish mexanizmlarini uyg'otasiz. Bunday holatda, biz allaqachon turli xil deb o'ylaymiz va sog'likni yangi usulda tushunamiz. Sog'lik yaxshi ko'rsatkichlarga ega bo'lgan organizmlar emas, balki turli sharoitlarga moslasha oladigan organizm bo'lib, atrof-muhitning zaif ekologik sharoitlari uchun juda yaxshi.
Tabiiy davolash qonunlari
- Davolash yuqoridan boshlanadi va pastga qarab davom etadi. Kprimeru, bosh og'rig'i, so'ngra elkasida og'riq, qorin og'rig'i, qo'lda og'riq va h.k. Agar boshqa tomondan, hamma narsa boshqacha bo'lsa, demak u noto'g'ri bo'ladi.
- Davolash birinchi bo'lib, so'ngra tashqarida bo'ladi. Misol uchun, agar oshqozon og'rig'iga duchor bo'lsa, qo'shma og'riq ko'pincha paydo bo'ladi. Kasallikni tashqariga chiqarib tashlashni taqiqlang. Ammo prostatitni davolash va bosh og'rig'i boshlangan bo'lsa, unda patologiya rivojlanadi, shuning uchun bunday bo'lmasligi kerak.
- Davolash muhim organlardan muhim ahamiyatga ega. Misol uchun, odamlar nevrozlar va asab toksikozlari orqali o'tadilar, ammo diareya yoki teri kasalliklari mavjud. Agar hamma narsa aylansa, unda kasallik yomonlashdi.
- Organizmni davolash teskari tartibda amalga oshiriladi va netak kasallik rivojlanib boradi. Misol uchun, etarlicha usullar bilan davolangan uzoq vaqt unutilgan bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Yoki bachadon kistasi xalos etadi, ammo bir muncha vaqt orqada og'riq bor. Ammo keyinchalik yaxshi bo'lish uchun og'riq kuchayadi.
Tananing yashirin zahiralari
Klinik kuzatuvlar va mutaxassislar bizning tanamizda katta yashirin zahiralarga ega ekanligini tasdiqlaydi - ular hayot jarayonida yuzaga kelgan noqulay sharoitlarni qoplaydigan kuchlar. Bu hujayra ichidagi darajadagi biyokimyasal jarayonlarni nazorat qiluvchi tuzilmalar qayta qurilganligi va hujayra organellerinin xususiyatlari o'zgarib borishi bilan bog'liq. Aeto butun hujayraning metabolik jarayoni ham o'zgarib ketishini anglatadi. Shunday qilib, quruq ochlik bilan, avvalgi biologik tuzilmalar vayronaga aylanmoqda va yangilar o'z o'rnini egallash uchun keladi. Ushbu yangi tuzilmalar paydo bo'lgan sharoitlarga moslashishga qaratilgan farqlar mavjud. Bundan tashqari, bu o'zgarishlar juda katta va ahamiyatli bo'lishi mumkin, aks holda ular mo''jiza deb atashmaydi.
Misol uchun, bunday tajriba hayvonlar ustida o'tkazildi. Hayvonlarga turli noqulay sharoitlarda: yuqori harorat, ochlik, havoda kislorod pasayishi o'rgatildi. Organizmga moslashish uchun ushbu shartlarni muntazam ravishda taqdim etish kerak, ammo ayni dozada. Natijada, tananing bunday sharoitlarga qarshiligi bir necha bor o'n barobar ko'paygan.
Lekin odamlar boshqa yo'llar bilan mashg'ul bo'lishadi. Yurak xuruji va kislorod ochligi bilan mashg'ulot. Albatta, har bir inson yurak xuruji ekanligini biladi. Tibbiy bilimga ega bo'lmagan kishilar oddiygina: "Qalb uni boqa olmadi!" Deb aytish mumkin. Lekin yurak xurujlari nima bo'ladi? Buning sababi, yurak mushaklarining ayrim hujayralari etarli darajada kislorod berilsa, o'ladi. Shunday qilib, yurak xurujlari ushlangan.
Miyokard infarkti - bu o'ta xavfli kasallik, lekin bugungi kunda shifokorlar, ayniqsa, dastlabki bosqichda aniqlangan bo'lsa, jarohatni qanday boshqarishni biladilar. Ammo ikkinchi hujumdan qanday qilib o'zingizni himoya qila olasiz, chunki takroriy infarktüs xavfi ba'zan ortib bormoqda? Shifokorlar ko'p yillar davomida asosiy narsa kislorod yetishmasligiga yo'l qo'ymaslik deb o'ylashadi. Biz bemorlar ochiq havoda ko'proq ekanliklarini aytib berishni boshladik, xavotir olmadik, jismoniy kuchdan qochib qutuldik va koronar tomirlarni kengaytiradigan dori-darmonlarni qabul qildik. Biroq, bu mumkin emas, chunki hayot doimo kutilmagan hodisalarni keltirib chiqaradi va yurak xuruji takrorlanadi. Shundan so'ng shifokorlar hayratlanarli fikr bilan tashrif buyurishdi: moslashuv kuchlari kislorod etishmasligidan saqlanishiga yordam berishi kerak, aksincha, odamni kislorod ochlikiga o'rgatishadi. Natijada, bunday reabilitatsiyani boshdan kechirgan kishilar ajoyib his, yurak yaxshi ishlay boshlagan, yurak mushaklarining funktsional xususiyatlari oshgan.
Bu qanday sodir bo'ldi?
Vujudimiz qulay sharoitda bo'lganida doimo kirib borayotgan kislorod miqdori uchun foydalaniladi, shuning uchun energiya uchun zarur bo'lgan kislorodni ishlata olmaydi.Xujayralar qutqarmaydi, chunki ular kislorodga ega bo'lmaydilar, dangasa bo'lib qoladilar va koronar aylanishi yomonlashganda, ular moslasha olmaydi va qayta tiklaydilar, shunchaki ular halok bo'ladi.
Quruq ro'za - organizmni dozalashda o'rgatish uchun kuchli imkoniyat, suv va oziq-ovqat unga kirib qolmasa, u yangi sharoitda bo'ladi. Metabolizm butunlay boshqacha oqadi. Dastlab tanasi stress holatida, lekin o'zgarishga moslashish uchun onanam ham kerak.
Bir necha kun davomida tananing tezkor reaktsiyalar zahirasidan foydalanishi mumkin, ammo agar siz o'zingizni ochlikda davom ettirsangiz, uyali metabolizm holati yomonlashadi, glyukoza qonga kirmaydi, keton organlari to'planadi va hujayralar yo'qolib bora boshlaydi.
Bu erda, endogen oziqlanish qutqarish uchun keladi. 2-5 kun ichida sodir bo'ladi. Organizmni ozuqaviy moddalar bilan to'ldiradi: avvalo, hayot faoliyati bilan shug'ullanmagan tizimlar, shuningdek, kasal va eski hujayralar o'lishni boshlaydi, biologik tuzilmalar o'zgaradi, eski qismlar tarqaladi va yangi paydo bo'ladi.
Yangi biostrukturalarning endogen zaharlanish darajasining pasayishi, ya'ni ichak toksinlari kelmasligi, metabolik jarayonlar shu qadar faol bo'lmaganligi sababli paydo bo'lishi juda muhimdir. Shu sababli yangi biomahsulotlar yaxshiroq va barqarordir.
Ochlikdan o'ta ehtiyot bo'lish juda muhim, chunki bu juda muhim. Bu borada tibbiy tavsiyalarga qat'iy rioya qilish kerak, ammo hozirgi kunga kelib ko'pgina amaliyotchilar yo'q. Siz tanangiz bilan birgalikda yangi hayotga kirib, birgalikda hayotga o'tishingiz kerak. Tashkilotingizning barcha tuzilmalari yangi yoki yangilanib, yangilanadi.
Quruq ro'za tutish jarayonida ikkita muhim va qiziqarli holat aniqlanadi: birinchi va ikkinchi darajali qayta tuzish. Normativ tizimlar hayotning yangi shart-sharoitlari bilan yashashga kirishadi, yangi biostrukturalar sintezlanadi va qadimgi qismlar qisman yo'q qilinadi. Sizning biosistemalaringizning yangi fazilatlari to'g'ridan-to'g'ri siz sodir bo'lgan o'zgarishlarga bog'liq bo'ladi.
Quruq terapevtik ochlik odatdagi spontanlardan farqli o'laroq farq qiladi, chunki istalgan vaqtda uni to'xtata olasiz. Bundan tashqari, bularning barchasi yaxshi psixologik holat davrida sodir bo'lishi juda muhimdir. Mavjud muammoni hal qilish uchun quruq ro'za to'g'risida qaror qabul qilsangiz, ong qayta qurish jarayonlariga xalaqit beradi va ularni tartibga sola boshlaydi. Bu sizning o'zingizni tananing qayta qurish loyihasini rejalashtirishi mumkinligini anglatadi, badanga faqat yaxshi fazilatlarga ega bo'lgan yangi biologik strukturalar qurilganligiga ishonch hosil qiling. Yoki, tanangizda yuz beradigan jarayonlarni ongli ravishda nazorat qilasiz, siz tanangizni yaxshilaydi.