Qovoq po'stlog'ining foydali xususiyatlari

Qovoq, eng to'yimli va sog'lom sabzalar qatorida. Qovoq, Halloweenning ramzi sifatida yetishtiriladi va kelin bilan xayr-sadaqa topmagan kuyovlarga rad etish ramzi sifatida. Pishirishda qovoq ko'p miqdorda sabzavotli sho'rvalar, sho'rvalar, donalar, kompotlar, go'shtli sho'rvalar uchun pishiriq sifatida ishlatiladi. Bolalikda juda ko'p odamlar asalli, qovurilgan guruch, quritilgan mevalar bilan qovoq pyureini yaxshi ko'rishardi. Bu bugun biz gaplashadigan qovoq pyureining foydali xususiyatlari haqida.

Qovoq to'la-to'kis oziqlantiruvchi elementlar, foydali moddalar va minerallar bilan to'la. Qovoq terapevtik ta'sirga ega. Samarali afrodizyak sifatida ishlatiladi. Yaxshi qovoq va charchoq va stressga qarshi kurashda ajoyib vosita. Balqabaq va juda jiddiy surunkali kasalliklarga yordam beradi. Soch va teriga sog'liq uchun bu tabiiy mahsulot ham mos keladi.

Qovoqda A va E qimmatbaho tabiiy vitaminlar ko'p miqdorda o'z ichiga oladi, bu esa qovoqlarning yoshartirish va tiklash effektiga ega bo'lishiga imkon beradi. Qovoq po'chog'i past kalorili idish hisoblanadi, bu siz qo'shimcha kilogramm yo'qotmoqchi bo'lsangiz, uni ajralmas mahsulotga aylantiradi.

Qovoqda temir kabi muhim mineral mavjud. Va qovoq pista va murabbo muntazam foydalanadigan kishi yaxshi teriga ega va yaxshi ruhda.

Ushbu tabiiy mahsulot kaliyni o'z ichiga oladi, uning natijasida qovoq kardiyovaskulyar kasalliklarning xavfini kamaytiradi, chunki kaliy qon sifatini yaxshilaydi, qon bosimini normallantiradi va qon tomirlarining devorlarini kuchaytiradi.

Va yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qovoq pyuresi xususiyatlarini qonda xolesterin miqdorini samarali ravishda kamaytirish qobiliyatiga qo'shiladi, shuning uchun uni kilolu odamlarga ishlatish tavsiya etiladi.

Va buyrak, jigar, idror ishini buzgan kishilar xom qovuq urug'ini va qovoqning o'zi ovqatlanishlari tavsiya qilinadi. Hatto qadimgi davrlarda shifokorlar bu organlarning surunkali kasalliklaridan azob chekayotgan kishilarga issiqlik bilan davolashsiz qovoq eyish tavsiya etilgan. Shu bilan birga, xom shaklidagi qovoq sizni baxtsiz va juda qattiq tuyulishi mumkin, shuning uchun uni sutga parhezli va engil pyureni tayyorlash uchun ishlatish mumkin. Guruchda siz ozgina bug'doy yoki guruch donasi, shuningdek asal, mayiz, quritilgan o'rik yoki boshqa quritilgan mevalarni qo'shishingiz mumkin. Qovoq po'chog'i tolani o'z ichiga olgan xun va tozalovchi idishga taalluqlidir, shuning uchun oshqozon-ichak trakti funktsiyalarining buzilishi bilan og'rigan kishilar tomonidan pyura iste'mol qilish mumkin.

Bundan tashqari, bu no'xat foydali xususiyatlari eructation va oshqozon ekşimesi kabi muammolarni hal qilishga yordam beradi. Qurtlarni va boshqa parazitlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Qovoq o'z-o'zidan va tashqi ilovalarda topilgan, masalan, bo'g'inlarda artrit og'rig'ini engillashtirish uchun qovoq go'shtidan siqishni qo'sha olasiz. Qovoq qavsidan siqib olish döküntülerden, iltihaplardan, egzamadan xalos bo'lishga yordam beradi.

Shunday qilib, biz bilib olganimizdek, qovoq noyob davolash vositasi. Va oshqovoq pyuresi eng yaxshi foyda olishingiz mumkin bo'lgan lazzatli, ajoyib va ​​to'yimli taomdir. Sizning xun qovoq po'chog'iga kiring va siz tanangizni zararli toksinlar va moddalardan qutqarish, salomatlikni mustahkamlash, hayotiy tanadagi tizimlarning faoliyatini normallashtirish uchun imkoniyatga ega bo'lasiz.