Ba'zi quritilgan mevalarning foydali xususiyatlari:
- anjir tiroid bezining buzilishi uchun foydalidir;
- quritilgan o'riklar kamqonlik va yomon ko'rish uchun tavsiya etiladi;
- ananas o'zining yog 'yoqadigan xususiyatlari bilan mashhur;
- Olmalardan quritilgan mevalar qon va jigar kasalliklarida foydalidir;
- o'rik va mayiz hazm qilishni yaxshilaydi va qonda gemoglobinni oshiradi.
Shuningdek, quritilgan mevalarning aralashmasidan ham foydali. Tayyorgarlik retsepti har kim uchun farq qiladi. Shuningdek, ba'zi qiziqarli variantlarni taklif etamiz.
- Quritilgan mevalarni estragon va yalpiz bilan kompot
- Quritilgan mevalar aralashmasidan kompot - ziravorlar bilan sharbat uchun retsept
- Shakarsiz quritilgan mevalar kompoti uchun retsept
1-raqamli retsept. Quritilgan mevalarni estragon va yalpiz bilan kompot
Bu foydali ichimlikning ta'mi shunchaki unutilmas. Bu hayotiylikni oshiradi, qon bosimini pasaytiradi va asab tizimini susaytiradi. Quruq mevalardan kompot kompotiga kiritilgan Chokeyrayu uni kuchli va engil burilishni ta'minlaydi.
Kerakli tarkib:
- ashberry ashberry - 300 g
- Quritilgan olmalar - 200 g
- Yalpiz - 2-3 gulkar
- 20 g go'ng qurib qoladi
- suv - 2 l
- shakar - 200 g
Tayyorlash usuli:
- suv qaynatilganda shakarni qozonga qo'shib, so'ngra - quritilgan olma va qora chakalak;
- 15 daqiqadan so'ng, retseptdan olingan o'tlarni qaynab turgan sharobga qo'shing;
- pishirgichni o'chiring va kompotni 30 daqiqaga turishga imkon bering.
Kompotni sovitish kerak. Ko'zoynada xizmat qilishdan avval muz kublarini qo'shish yaxshiroqdir. Ushbu tetiklantiruvchi ichimlik yozgi issiqda tashnalikdan haqiqiy najoddir.
2-retsept. Quritilgan meva aralashmasidan kompot - ziravorlar bilan sharbat uchun retsept
Quritilgan mevalardan kompotning bu retsepti nafaqat ichimlik sifatida, balki o'ziga xos va mazali desert sifatida ham qo'llanilishi mumkin.
Kerakli tarkib:
- o'rik - 120 g
- quritilgan o'rik - 160 g
- quritilgan gilos - 120 g
- quritilgan qulupnay - 100 g
- qizilmiya - 2 dona
- doljin - 1 tayoq
- apelsin sharbati - 1 osh qoshiq.
- apelsin sumkasi - 1 osh qoshiq. l.
- suv - 0,5 osh qoshiq.
- tabiiy yogurt - 3 osh qoshiq. l.
Tayyorlash usuli:
- Azizillo, qizil chinnigullar, gilos va quritilgan o'rikni emaye idishga soling. Ularga darchani, qizarib pishgan va oldindan ezilgan apelsin sumkasini qo'shing. Bu aralashmada suv va apelsin sharbati tushiring;
- ingredientlarni diqqat bilan aralashtiring, panani mo''tadil olovga qo'ying. Qaynatib bo'lgach, kompotni past haroratda 10 daqiqa davomida pishirib, muntazam aralashtirib turing;
- bu vaqt uchun kompot chuqurlashishi va meva yumshoq bo'lishi kerak. Agar u juda qalin bo'lsa, biroz ko'proq suv qo'sha olasiz;
- pishirishdan so'ng, salqin kompot va ko'zoynakni quying. Har bir stakanda bir xil miqdorda qatiq qo'shing va xizmat qiling.
Bu quritilgan mevalardan tayyorlangan kompot uchun retsept ham mexnat tayyorlashga mos keladi. Buning uchun gilos, o'rik yoki boshqa likyorni qo'shishingiz kerak. Bundan tashqari, qatiq o'rniga muzqaymoq foydalanishingiz mumkin.
3 raqami. Shakarsiz quritilgan mevalar kompoti uchun retsept
Agar biron-bir sababga ko'ra shakar iste'molini cheklab qo'ysangiz, quritilgan mevalarning mazali kompotini tayyorlashingiz mumkin va u holda. Faqat quritilgan mevalarni tanlab olishingiz kerak.
Kerakli tarkib:
- banan, quritilgan
- behi quridi
- quritilgan anjir
- quritilgan o'riklar.
Tayyorlash usuli:
- Barcha mevani yaxshilab iliq suvda yuving;
- ularni bir yirtqichlardan joylashtiring, qaynoq suv quying va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, past haroratda 20-25 daqiqa davomida pishiring.
Agar kompotingiz nordon ta'mga va tropik lazzatga ega bo'lishini istasangiz, foydalanilgan mevalar ro'yxatiga ananas qo'shishingiz mumkin.
O'zingiz uchun quruq mevalardan kompot uchun mukammal retseptni tanlang va har kuni ushbu foydali va mazali sharob bilan o'zingizni va sizning uyingizni bezang.