Tirik qolish
Olga Moskvadagi kinofestivalda Vlad bilan uchrashdi. Uning idealligi (mukammal yarim) edi! Uning hayotining afzalliklari ro'yxati 100% bilan mos keladi: she'riyat, vayantizm, erkinlik ... Ular doimo suhbatlashish uchun bir narsaga ega edilar, suhbatlashishning pauzalari romantik ko'rinish va do'stona tabassum bilan to'ldirildi. Lekin kamalak rasmini o'rnini kul rang monoxrom kundalik hayotga almashtirdi. U nima bo'layotganini o'zi ham tushuntirib berolmadi. U hech qachon qo'lini ko'tarmadi va uni xafa qilmadi, lekin uning nozik hujumlari, doimiy kulgular, podslar, haqoratli hazil, sarosimaviy izohlar uning aqldan ozib ketishiga olib keldi. Biroq, psixologlar nima yuz berayotganiga tushuntirish berishadi: ular bunday his-tuyg'ularni emotsional zo'ravonlik deb atashadi va u odatdagidan ko'ra ko'proq juftlarga tarqaladi.
U ayblovchidir
O'zining muvaffaqiyatsizliklari va muvaffaqiyatsizliklari sababli, boshqasi har doim aybdor. U televizorni buzgani uchun sizni ayblaydi va siz uning hayotini chidab bo'lmas darajada qildingiz. Bunday qaroqchilikni boshdan kechirish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo bu bilvosita, masalan, quyidagi iborada namoyon bo'ladi: "Sizlar men oldingizda uchrashgan kaltakka o'xshamaysizlar".
U yupqa bo'lgan joyni buzadi
Hissiy zo'ravonlik shu qadar nozik bo'lishi mumkinki, uni darhol tanib bo'lmaydi. Biroq, ko'plab psixologlar har ikki tomonni ham nizoning sabablari sababli ayblashadi. Oilaviy munosabatlarda aniq kelishuvlar va chegaralar mavjud emas va buning oqibatida asoslanmagan o'zaro kelishuvlar va shikoyatlarning ko'pligi munosabatlarning tez-tez yo'q qilinishiga olib keladi. Xotin-qizlar uchun, ularga jabr-zulm qilmaslik uchun hissiy tuhmatchilarning alomatlarini aniqlab olish muhimdir.
U xafa bo'lgan
Unga o'xshagan odamlar hayotning shafqatsiz va adolatsiz ekanligiga o'zlarini yarata olmaydi. Ularning g'azabi - bu o'z-o'zini himoya qilish mexanizmi, chunki u muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqadi. Misol uchun, agar u bu ajoyib ishni qilmasa, u televidenie yoki siz kecha tunda jinsiy aloqa qilishni rad qilsangiz. Aytgancha! Frantsiyada qonun uzoq vaqt birga yashab turmush o'rtoqlar va juftliklar o'rtasida psixologik zo'ravonliklarni keltirib chiqaradi.
O'zini boshqalarning hayotiga jalb qilish huquqiga ega
Agar hayot juda og'ir va adolatsiz bo'lsa, u boshqa qoidalarni belgilash huquqiga egadir va ular bilan har qanday kelishmovchilik siz uchun qo'llaniladi. Unga yaqin bo'lishiga yo'l qo'ying va agar u sizni ushbu qoidani o'rnatishga ruxsat bersangiz, u sizni xafa qilish huquqiga ega. Qabul qilmaslik har qanday shaxsiy haqorat sifatida ko'riladi. Buning uchun siz abadiy shikoyat shaklida jazo bilan tahdid qilyapsiz.
U zerikarli
Bu turdagi hazil odamni yomon his qilish uchun ixtiro qilingan. Oxir-oqibat siz uning zanjiriga aylanasiz. Odatda bu turdagi bir odam ko'plab odamlar ishtirokida o'zining jozibali chiqishlarini boshlaydi, u jamoatchilik uchun muhimdir, uning sarosimasini qadrlaydi. Ammo uning hazillari qurboni har doim yaqin yoki zaif odamlardir. Buni qayta tiklash mumkin emas va jazolash ham mumkin.
Favqulodda chiqish
Qanday qilib hissiy tajovuzkor bilan aloqani o'rnatish mumkin, yoki vaziyatdan chiqishning yagona yo'li bo'ladimi? Romantika va sevgi qo'rquv bilan aralashganda, ittifoq xavfli bo'ladi. Haqiqatan ham tanamizda "kimyoviy moddalar" yashiringan, ular fizik aloqada "olov" bo'lib, bizni odamga aylanishiga majbur qiladi. Masalan, jinsiy aloqada yoki oddiy odam bilan muloqotda bo'lishimizga qaramay, nörotransmitter dopamin ishlab chiqarish ko'paymoqda. Bunday holda, yurak urishi tezlashadi, qon aylanishi tezlashadi. Biz bu tuyg'ularni takrorlashga intilamiz, shuning uchun qo'rquvni sevadigan ayollarni, odatda, ularga zarar keltiradigan odamlarni tanlaydi. Erkaklarnikiga qaraganda ayollar tomonidan ko'proq ko'rsatiladigan bo'ysunish va kelishuv strategiyasi uzoq muddatda nikohni saqlab qolishga hissa qo'shmaydi. Ammo er yoki xotin bilan jang qilish faqat ziddiyatni kuchaytirish va yaqin kishiga nisbatan o'z zo'ravonligini namoyon qilishning bir yo'li. Shuning uchun, birinchi navbatda, siz o'tirib, xotirjam suhbatlashishingiz, birgalikda hayotingizda sizni qoniqtirmaydigan narsalarni muhokama qilishingiz kerak. Byudjet taqsimotiga, mas'uliyatlariga, har birining shaxsiy maydoniga kelishish. Va, albatta, sizning his-tuyg'ularingiz va hozirgi vaziyatga qanday ta'sir qilishingiz haqida gapirish kerak. Ba'zan bir erkak, ishdagi qiyinchiliklar, do'stlar bilan muammolari sababli, qichqiriq yoki haqoratni boshlaydi, yaqin kishining hech qanday joyga bormasligini va u tark etmasligiga aqli bilan ishonib, do'konda sotib olgan narsa kabi, siz ham unga yordam berishingiz mumkin. Erga bunday emasligini va agar vaziyat tez-tez isitilsa, masalan, onangizga yoki do'stingizga boshqa uyga ko'chib o'tasiz. Qayta o'ylab ko'raylik, u faqatgina vaziyatni nazorat qilmasligini bilsin. Agar kishi yaqin kishining reaktsiyalari va so'zlarini tinglasa, u o'zini tutishga qodirdir. Agar u buni e'tiborsiz qoldirsa, u holda o'z xavfsizligi va o'zini saqlab qolish uchun o'zini undan uzoqlashtirishi kerak.