O'zining organizmini yomon tushunish, ko'plab turmush qurgan juftliklar rejadan tashqari homiladorlikdan oldin doimiy turmushda yashashlariga olib keladi. Boshqalar baxtsizdir, chunki sog'lik va katta istakka qaramay, bolani kuta olmaydi. Ehtimol, bolani homilador qilish uchun noto'g'ri vaqtni tanlashadi.
Inson o'z hayoti davomida o'smirlik davridan boshlab homilador bo'lishi mumkin. Ya'ni, erkakning tug'ilishi doimiydir.
Xotinning hayoti faqat 4% ga teng. Bunga ishonish qiyinmi? Keling, hisoblaymiz:
- qiz o'smirlikdan oldin homilador bo'lishi mumkin emas (taxminan 11-15 yil);
- ayol menopauzaning boshlanishidan keyin (50 yildan keyin) homilador bo'lish qobiliyatini yo'qotadi;
- bola tug'ish yoshida oyda bir marta pushti tuxum yuborilganda, ayol oyiga atigi bir necha kun bolani tug'ishi mumkin.
Ayolning samarali bo'lishi vaqtini oldindan taxmin qilish imkoniyati mavjud.
Menstrüel tsikli, samaradorlikka nisbatan, uch bosqichga bo'linadi:
Faza I - tuxum o'sishi bilan bog'liq bo'lgan nisbiy tanglik. Uning davomiyligi beqaror va ba'zi ayollarda (to'liq qisqa muddatli ayol davrida)
II faza - tuxum pishgan va tuxumdondan chiqib kelganda samaradorlikdir. Faqat bu davrda bolani tasavvur qilish mumkin.
III faza - tuxumning keyingi hayz muddati o'limidan boshlab mutlaq tug'ish.
Menstrüel siklüsün davriy davrida xato holda tan olinishi mumkin va kontseptsiyani qanday regüle edileceğini o'rganish. Ko'pincha ayollarda ovulyatsiya boshlanishining vaqtini aniqlashning imkoni yo'q. Tabiiyki, agar tuxumdek qo'ng'iroq chalinadigan bo'lsa va bizni bachadon naychasi orqali sayohat qilsak bizni chaqirsa, bizning hayotimiz ancha xotirjam bo'ladi. Lekin nega uning yo'qligida maqsadlar ortida samarali davrga xos bo'lgan bir qator xususiyatlarga e'tibor bermaslik kerak.
1. Burun mukuslari.
Menstrüel tsikl boshlanishida bachadon bo'yni qalin shilimshiq mantiya bilan yopiladi. Oosit bakteriyalarga o'xshab, qonda estrogen darajasi oshadi. Serviks bezlari bu gormonlar uchun juda sezgir va ularning ta'siri ostida ular mukus ishlab chiqarishni boshlaydilar. Avval shilimshiq va yopishqoq bo'ladi, lekin asta-sekin shaffof, silliq bo'lib qoladi. Uning soni ortadi. Ayol vagina namligini sezadi. Qachonki shilimshcha xom tuxum oqsiliga o'xshasa, bu yumurtlamaning kelib chiqishi demakdir. Ovulasyondan keyin shilimshiq miqdori asta-sekin pasayadi, u qalin bo'ladi, loyqalanadi va yana bachadon qopqog'ini hosil qiladi.
Spermatozoidlarning hayotiyligini saqlab qolish uchun ko'plab mukus kerak. Bu shilliqqurtda uch dan etti kungacha yashashi mumkin. U holda ular uch soatdan keyin vafot etishadi. Agar biz mikroskop ostidagi turli xil bo'yinbo'yinlarni ko'rsak, yopishqoq va loyqalangan shilimshiqlarning zich to'quvchisimon ko'rinishi borligini ko'rsak, spermatozoidani bu orqali o'tishi mumkin emas. Prolifik, oshkora, suyuq mukusda tolalar to'g'ridan-to'g'ri chiqib ketadi va spermatozoidal fallopiya trubalariga suzadi.
2. Serviksning joylashishi.
Fertillik ritmining yana bir namoyoni - bu serviksin holatida o'zgarishlar. Bu nafaqat ginekolog tomonidan emas, balki har bir ayolning o'zlari tomonidan ham belgilanishi mumkin, shuningdek, uning yumshoqligini yoki og'rig'i va servikal kanalning ochiqligi darajasini baholash orqali. Yumurtalamadan oldin bachadon bo'yni qattiq, yopiq va vaginaga tushiriladi. Ovulyatsiya paytida bo'yin yumshoq, nam (shilimshiq), kanal bir oz ochilib, bo'ynining o'zi esa vagina ichiga tortiladi. Ovulyatsiyadan so'ng, progesteron ta'sirida serviksin tezda qattiqlashib, yopiladi va tushadi. Bu o'zgarishlarning barchasi ma'lum bir tajriba ortidan tezda aniqlanadi.
Kuzatuv kunda bir marta, bir vaqtning o'zida amalga oshirilishi kerak. Hammom yoki kresloning chetiga bir oyoq qo'ying, vagina ichiga bir yoki ikkita barmog'ini soling (agar hamma narsa toza yuvilgan qo'llar bilan amalga oshirilsa infektsiyadan qo'rqmang). Serviksni vaginaning yumshoq devorlaridan osongina ajratish mumkin.
Bazal harorat.
Ovulyatsiyadan so'ng darhol ishlab chiqariladigan progesteron gormoni bazal tana haroratining ko'payishiga olib keladi, bu esa keyinchalik ovulyatsiyadan keyingi bepushtlik fazasini o'rnatish imkonini beradi. Haroratning keskin o'sishi - sakrash, progesteronning rivojlanishi boshlanganini anglatadi, ya'ni ovulyatsiya allaqachon sodir bo'lgan
Haroratni har kuni ertalab, ayni paytda uyg'ongandan so'ng, yotoqdan chiqmasdan o'lchab olish kerak. Kechasi ishlayotgan ayollar tunashdan keyin 3-4 soat haroratni o'lchaydilar. Haroratni o'lchash rektumda, vagina yoki til ostidagi og'zida amalga oshirilishi kerak. Ammo faqat butun tsiklni bir tarzda o'lchab, termometr bo'lishi kerak.
Ovulyatsiyadan oldingi harorat 0,1 dan 0,2 darajaga tushib, ovulyatsiyadan keyin kamida 0,2 darajaga ko'tariladi va bu bosqichda hayz davrining oxirigacha qoladi. Menyulardan oldin harorat yana pasayadi. Ikki tomonlama harorat fenomeni, odatda, sog'lom ayolning har bir hayz davrida sodir bo'ladi. Agar bir necha oy ichida sizning rejangiz bir martalik bo'lib chiqsa - bu shifokor bilan maslahatlashish uchun imkoniyatdir. Bir fazli bazal haroratli grafika gormonal kasalliklarni ko'rsatadi. Kontseptsiya kunini aniqlashning ushbu usuli oddiy, oson, og'riqsiz va, eng muhimi, arzon. Albatta, siz har kuni harorat o'lchovidan mamnun bo'lmagan ayollarni uchratasiz. Ular termometr yordamida ushlashni xohlamaydilar. Ammo hamma odamlar, har kuni ertalab tishlarini tishlaydi va hech kim tish cho'tkasining zulmiga qarshi norozilik bildiradi. Kunlik haroratni o'lchash uchun osongina foydalanish mumkin. Bundan tashqari, homiladorlik muammosiga nisbatan ovulyatsiya uchun qimmatbaho testlardan ham arzonroqdir.
Internetda hozirgi kunda ovulyatsiyani avtomatik ravishda aniqlaydigan ko'plab dasturlar mavjud, u haroratni o'lchash va natijalarni yozib olishdir.
Ovulyatsiya bilan bog'liq bo'lgan boshqa, qo'shimcha simptomlar ham mavjud. Ba'zi ayollar ba'zi odatda, ba'zilari boshqalar uchun.
Masalan:
- ko'krak bezi bezlarining bezgagi, og'rig'i va sezuvchanligi;
- pastki qorindagi og'riqlar bir yoki boshqa tomondan, ya'ni ovulyatsiya og'rig'i (eng ko'p ko'rilgan belgilar uchun);
- Ovulyatsiya shilliqqo'yida oz miqdordagi qon borligidan kelib chiqqan holda ovulyatsiya joylari (panties bo'yicha).
Aytish kerakki, erkaklar har oyning bir necha kunlarini, uzoq kutilgan bolaning homilador bo'lish ehtimoli va homiladorlikning boshqa kunlarini bilish imkoniga ega bo'lishlari uchun imkoniyatdir.