Ammo bugungi kunda haqiqiy kaloriya blokerlari mavjudmi va agar shunday bo'lsa, ularni amalda bajarish xavfsizmi?
umumiy ma'lumot
"Kaloriya blokerlari" juda uzoq vaqt davomida tibbiyot va dietologiya bilan mashhur. Maxsus dietologiyaning ehtiyojlari uchun ishlab chiqilgan birinchi namunalarni o'rganish uchun o'tgan asrning 80-yillarida boshlangan. Birinchi blokerlarning asosiy qismi loviya va boshqa dukkakli ekinlarda katta miqdorda saqlanadigan moddadir. Bu katta miqdorda kraxmalning emishini oldini olish edi.
Blokerlar tabiiy va samarali bioremediatsiyani o'z ichiga oladi.
Moddaning haqiqatan ham tabiiy ekani shubha qilmaydi, chunki u oq loviya ekstraktidan iborat. Ammo uning xavfsizligi katta savol bo'lib qolmoqda.
Ko'pchilik, biologik faol qo'shimchalar enzim amilazani blokirovka qiladi deb aytishadi. U kraxmalni tarkibiy qismlarga ajratadigan kishi, chunki u haqiqiy uglevodlar yog'ga aylana boshlaydi va u tanada joylashadi. Biroq, ajoyib vosita uglevodlarning bo'linishini bloklaydi, ammo kaloriyalar emas. Bundan tashqari, bir kapsül kunlik oziq-ovqat bilan inson organizmiga etkazib beriladigan barcha uglevodlarning parchalanishiga bardosh bera olmaydi.
Uglevodlar tanaga nafaqat kraxmal shaklida kirishi mumkin, balki inson tanasiga zararli bo'lgan sukroz shaklida ham kirishi mumkin. Shuning uchun ko'pchilik tomonidan tavsiya etilgan dorilar jismoniy hazm qilish nuqtai nazaridan ham samarali bo'lmasligi mumkin.
O'tkazilgan tadqiqotlar
"Kaloriya blokerlari" turli laboratoriyalarda o'rganilgan, ular chinakam yaxshi natijalarga erishmoqdalar. Bu shunchaki uglevodlar miqdori juda kichik edi va ayrim odamlar tomonidan oziq-ovqat sotib olish miqdori teng emas edi. Xulosa - natija olish uchun badandan qanchalik foydalanasiz?
Laboratoriyada tajribaga ega bo'lgan sichqonchalar, fasol ekstrakti ishlatilgan dastlabki kunlarda ozgina ozib ketishdi, lekin tezda odatdagidan ancha ko'p bo'lgan vaznga ega bo'ldi. Buning sababi shundaki, organizm majburiy ravishda enzim amilazasining o'sishida himoya funktsiyalarini o'z ichiga oladi. Preparat bekor qilinganidan keyin sichqonlar bir necha barobar ko'paygan.
Boshqacha qilib aytganda, biologik faol hissa moddalari nafaqat vazn yo'qotishiga yordam bermadi, balki aksincha, og'irlik oshdi, chunki oshqozon tizimi himoya kompensator mexanizmini o'z ichiga olgan.
Boshqa barcha narsalar bilan bir qatorda, barcha amilazani blokirovka qilish (va uning rivojlanishi ham ichaklarda, ham tuprikda paydo bo'ladigan), preparatning sezilarli darajada dozasi talab etiladi. Va bu, o'z navbatida, inson hayoti uchun xavfli oqibatlarga olib keladi. Shuning uchun siz reklama vaqtida qisqa vaqt ichida o'n kilogrammni tushirishingizni reklama qilsangiz - bu oddiy yolg'on ekanligiga ishonch hosil qiling.
Boshqa vosita
Yaqinda kaloriyalar blokerlari bozorida chitosan moddasini o'z ichiga olgan dori paydo bo'ldi. Chitosan shuningdek kaloriyalarni taqiqlovchi xususiyatiga ko'ra bir muncha vaqtgacha hisoblangan. Reklama, giyohvand moddalarni iste'mol qilish tez kilogramm halok va xolesterin darajasiga olib keladi, chunki ichak yog'larning emilishini oldini oladi. Ular ajralmas aloqalar bo'lib, ichaklar orqali tranzit orqali rivojlanadi. Preparatga mag'rur ism - "yog'lar uchun magnit" berilgan. Keling, bu vositani ko'rib chiqaylik.
Preparatning asosini chitosan. Bu o'simlik tsellyulozasining analogidir, u xandon po'stlog'ining qobig'idan olinadi. Aytish mumkinki, chitosan butun organizm uchun biologik filtrdir. Aktivlashgan uglerod sifatida ishlaydi. U, albatta, yog'ning bir qismini bog'lashi mumkin, ammo barchasini bog'lash uchun bitta kapsül etarli emas. Lekin siz muntazam foydalanishni boshlayotgan bo'lsangiz ham, ko'p miqdorda siz natijalarni olmaysiz. Semizlikda nafaqat yog ', balki uglevodlar ham rol o'ynaydi, ularga avtotoksinlar ta'siri yo'q.
Bundan tashqari, chitosan foydalanish negativ tomonlari bor. Uzoq muddatli foydalanish bilan vitamin-mineral muvozanat buzilgan. Chitosan yog'larni yupqalashda ishtirok etadigan minerallarni va vitaminlarni soddalashtiradi.
Nima qilish kerak va haqiqiy "kaloriyalar blokerlari" bormi?
Shunday qilib - kaloriyalarni to'sib qo'yadigan barcha dorilar, agar ularni bitta-bitta ishlatsangiz samarasiz. Ularni qabul qilish sodit va jismoniy yuklarni birlashtirishi ancha samaralidir. Bundan tashqari, amilazani blokirovkalash ovqat hazm qilish tizimida salbiy ta'sirga va farovonlikning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Bu esda qoladi.
Salbiy daqiqalar
Amilazani blokirovkadan boshlab shishiradi. Buning sababi shundaki, oshqozon uglevodlarni parchalaydi va uglevodlar qoldiqlarini fermentlaydi, oshqozon og'rig'i va hatto ichak suyuqligi va ichak kuchlanishining ortiqcha oshishi tufayli ich ketishi mumkin. Ich ketish, albatta, sizning vazningizni yo'qotishingizga yordam beradi, ammo faqat sizning sog'lig'ingiz ketadi.
Boshqa narsalar qatorida, blokerlarni olib tashlash oshqozon ekstrakti, ko'ngil aynishi va bezovtalikni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, deyarli barcha ozuqa moddalarining emiligi zaiflashib, vitaminlar etishmasligiga olib keladi.
Agar oshqozon tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, shifokorlar bu kabi preparatlarni qo'llashni taqiqlaydi. Homilador va emizikli onalar, shuningdek, o'smirlar xavf ostida.