Sizning kichkintoyingizning yuragida yurasiz, har kuni ko'payib boradi, uning rivojlanish jarayoni juda nozikdir, siz unga hech narsa aralashmaslikni xohlamaysiz. Shu sababli bunday tashvish bilan kelajakda onaning har qanday kasallik holati tushuniladi. Axir kasal bo'lsa, qorin bo'shlig'idagi bolakay kasal. Muammo homiladorlik davrida oddiy holatda ishlatiladigan odatdagi "qutqaruv vositalarining" ko'pchiligidan foydalanish mumkin emasligi sababli yanada murakkablashadi, shuning uchun kasal bo'lsangiz nima qilish kerak? Albatta, shifokorga shoshiling .Shu bilan birga, konsalting hozir ham xavfli. Imkoniyat uchun umid qilmang va "hamma narsa o'tadi". O'z-o'zidan dori-darmonlar bilan shug'ullanmang, ayniqsa, minglab "imkonsiz" homilador ayol uchun juda ko'p vositalar mavjud va ular haqida, albatta, shifokorni biladi.
Burunlar horg'in-ku ... Kecha hamma narsa yaxshi edi, lekin bugungi kunda u xiyonatkorlik bilan qoqilib, undan sut oqadi. Shuning uchun ular aksa boshladilar ... Kuzning sovuq boshlanishining odatdagi ko'rinishi. Shilliq burun dastlab virusli qon tomirini oladi. Afsuski, virusni har qanday joyda ushlab turishingiz mumkin: do'konda, jamoat transportida, liftda, ofisda ... Ayniqsa sovuq mavsumda. Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa - shifokorga qo'ng'iroq qilish va kasallikdagi ta'tilda uyda qolish. Sizning holatingizda qahramonlik va oyoqlaringizni sovuq tutishning hojati yo'q. Vrach kelguniga qadar iliq ichimliklar (gazsiz, mineral suv, yashil choy, kompot, mors) ko'p edi. Ichkilik juda shirin bo'lmasa yaxshiroq bo'lsa. Nordonni afzal ko'rsating. Va bir iliq ichimlikdan tashqari iliqlikni o'zingiz isinib oling: oyoqlaringizdagi issiq paypoqlar. Sizning holatingizda ksilometazon va gormonlar bo'lgan vazokonstriktif burun tomchilaridan foydalana olmaysiz - bu moddalar qonga singib ketadi va tomirlarning nafaqat burun orqali emas, balki platsentada kontsentratsiyani keltirib chiqaradi, bu esa xomilaning kislorod ochligini keltirib chiqaradi. Burungi bilan davolang, endi siz o'simlik tomchilari, gomeopatik preparatlar bilan sizga yordam beradi. Ko'pincha sho'r suv bilan burunni yuvish (dorixonada spreylar xarid qilish mumkin). Shunga qaramay, takrorlaymiz, davolash rejimi shifokor tomonidan belgilanadi. Kelajak uchun, sovuqni oldini olish uchun, ba'zi choralarni ko'rish kerak. Birinchidan, iloji bo'lsa, ko'plab odamlardan qoching. Yana burunni qoqishdan ko'ra, birorta partiyaga yoki do'konga bormang. Uyni tark etishdan oldin, burunni oksolin moyi bilan yaxshilab yuving, ichidagi zararli mikroblarning kirib ketishini to'xtatadi. Uyga yoki ish olib boradigan bo'lsa, malhamning qoldiqlari peçete bilan chiqarilib, burunni yuvish kerak.
Qanday og'izda og'riyapti!
Tomoq qulflangan bo'lsa, harakat qilish vaqti keldi. Bundan tashqari, narsalar o'z-o'zidan ketishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Siz shifokorni chaqirdingiz va u sizga shifokor buyurdi? O'zingizga qo'shimcha vositalar bilan yordam bering. Umumiy sovuqqa o'xshab bo'lgani kabi, saxiy issiq ichimlikni tashkil qiling. An'anaviy isinishdagi alkogolsiz ichimliklar hozir juda foydali bo'ladi (choy moruq va asal bilan, romashka infuzioni, asal bilan iliq sut). Limon haqida unutmang. Eringizdan elkadan elkadan yelka pichog'iga ilingan mayin moddalar bilan, ayniqsa, bolaning oldida sizning orqa qismini surtishingizni so'rang. Oyoqlarini yumshoqlantirishingiz mumkin. Shunday qilib, iliq paypoqlarga (yarim choy qoshiqda) bir oz quruq xardal qo'shing. Kelajakdagi mumiya bosh og'rig'iga g'amxo'rlik qilish va tomoqqa birinchi marta ta'qib qilishda yordam berish kerak. Kasallikning tez rivojlanishini sekinlashtirish uchun 3-5 kun davomida to'shakda dam olishga yordam beradi.
Oh, ko'zlarim suv
Bunday vaboning sababi, ehtimol, konjunktivitdir. U tez-tez shamollashning sherigiga aylanadi. Ko'zlar suv, qizarib ketish, qichima, ba'zi hollarda ertalab ochilmayapti. Bu holda dastlabki yordam - ko'zingizni levomitsetin tomchilari bilan yuvish (kuniga 2-3 marta 1 tomchi). Men, albatta, oculist bilan shoshilinch uchrashuvni o'tkazish kerak. Konyunktivit tabiatiga ko'ra sovuq bo'lmasligi mumkin, ammo bularning barchasi allergik emas. Biroq, kamdan-kam hollarda u homiladorlik paytida birinchi marta paydo bo'lgan. Kuz-qish davrida ko'z muammolarining yana bir keng tarqalgan sababi arpa bo'lishi mumkin. Bu nafaqat kosmetik nuqson, balki yiringli yallig'lanish emas, uning tashqi ko'rinishi ham oftalmologga borishi mumkin. Iltimos, o'zingiz arpa ocholmaysiz. Yiringni siqib chiqarishga urinish qon tomirlari orqali infektsiyaning tarqalishiga olib keladi va juda yomon yakunlanadi. Arpani isitib, uni qizdirib, unga issiqlik qo'shing.
Boshim, boshim ...
Ba'zida homiladorlik paytida bosh og'rig'i, hatto bu azoblardan azob chekmaganlar ham. Ayniqsa, birinchi trimestrda. Buning sababi shundaki, ayol organizmida faol qayta qurish mavjud, ya'ni homiladorlik gormoni darajasi - progesteron ko'tariladi. Buning sababi, progesteronning chaqaloqni tug'ishi uchun sharoitni yaxshilash uchun bachadon mushaklari ustida taskin beruvchi ta'sirga ega. Va u bilan birga butun vujudga, shu jumladan, miyadagi qon tomirlari devorlari taskin topadi. Shuning uchun ular atrof muhit o'zgarishiga (atmosfera bosimi, havo harorati) moslasha olmaydi. Bundan tashqari, suyuqlik tanada saqlanadi. Bularning hammasi murakkab holatda va onaning qon bosimini o'zgartiradi va unga bosh og'rig'i keladi. Nima qilamiz? Avvalo, siz yanada sog'lom va to'g'riroq bo'lish uchun hayot tarzingizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Yana toza havoda yuring. Yaxshi ovqatlaning va sog'lom tushni unutmang. Bosh og'rig'ining yana bir sababi odatda isitish mavsumi bilan ta'minlangan xona ichidagi shamol va quruq havo bo'lishi mumkin. Ko'pincha kvartirani havalandırın va havo nemlendirici bo'lsin. Ishoning, chaqaloq tug'ilgandan keyin sizga kerak bo'ladi. Oziqlantirishga kelganda, siz tuz iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak. Kelajakdagi onalarning tuzlangan bodringga aylantirilganligi haqidagi keng tarqalgan mishlarga qaramasdan, ularni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Tuz vujudga suyuqlikni saqlaydi. Siz har bir bodringni nafaqat boshingiz bilan, balki buyraklaringiz bilan ham his qilasiz. Shuningdek, men homiladorlik paytida qon bosimingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerakligini aytmoqchiman. Har bir ayolning maslahatiga tashrif buyurganingizda u sizni o'lchab olishi bilan bir qatorda, siz o'zingiz bosimga e'tiboringizni qarating. Ayniqsa sizning yaramasligingiz bo'lsa. Aytgancha, homiladorlik paytida bosh og'rig'i sababi hissiy stressga olib kelishi mumkin. Agar siz maxsus vaziyatga qaramasdan, siz stressni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, hozirda mavjud sedativ moddalar haqida doktoringizga murojaat qiling.
Tish shifokorini ko'rish
Tish kasallik, afsuski va homiladorlik paytida bo'lishi mumkin. Qanday yomon bo'lmasin, davolanish kerak. Postpartum davr uchun tish shifokoriga safarning kechikishiga yo'l qo'ymang, chunki kasal tish - bu infektsiya o'chog'idir. Agar shifokor bilan uchrashishingizdan oldin og'izni romashka yoki adajax infüzyonuyla yuvib tashlashingiz mumkin. Sizning holatingizda og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qila olmaysiz. Agar davr kichik bo'lsa va qorin bo'shlig'i hali ko'rinmasa, sizning homilador bo'lishingizni tish shifokoringizga ayting. Siz endi xayratlar qilishni xohlamaysiz. Va siz uchun mavjud bo'lgan anestezikani kiritmasdan oldin, tolerantlik testini (preparat bilagidan tashqarida kichik ko'zaga tatbiq etilishi yoki ko'zga botgan) qo'llanishi kerak.
Bir narsa yedi ...
Zaharlanish - yoqimsiz va juda hiyla-nayrang. Ko'ngil ochlik, qusish, ich ketishi va yomon fikrlar: "Nima uchun bu men bilan sodir bo'ladi?" Ko'pincha bu muammolar, homiladorlik holatidan kelib chiqadi, har qanday paytda ochlik kelishi bilanoq allaqachon bu xususiyatni ko'rgansiz ... Bir daqiqa oldin hamma narsa ajoyib edi, va keyin keskin ovqatlanishni xohlar edingiz! .. Ha, og'izga og'iz ochish va bosh aylanishi boshlanadi kabi, og'zingizga biror narsa tashlamaslikka harakat qiling. Kambag'al onalar har doim toza qo'llar bilan emas, har doim kerakli narsalarni emas, Bunday kuch-qudratning oldini olish uchun, o'zingizni oling har doim bu sumkada yong'oqni yoki quritilgan mevani saqlab qo'ying va bu ish uchun sumkangizga bir nechta ho'l salfetkalarni tashlang va uni olib tashlang, u zarar qilmaydi! Agar zaharlanishdan qochib qutulolmasangiz nima qilish kerak? Shoshilinch shifokorni chaqiring. Qonga kiradigan toksinlar, ota-onaning farovonligini jiddiy ravishda yomonlashtira olmasligi, shuningdek, pastroq bo'lish xavfi ham keltirib chiqarishi mumkin. Dezinfektsiya nafaqat suvsizlanishni keltirib chiqarmoqda, balki, ayniqsa, keyingi davrda bachadon qisqarish mexanizmini ham keltirib chiqaradi. Bu bilan hazil qilmang, tez yordam chaqiring. Va kelmasidan oldin, ikkita sumkani Smectas oling va kichik sipslar bilan gazsiz, ko'p miqdorda toza suv iching. Agar gijjalar bo'lmasa, unga alohida e'tibor bermang - bu bachadonning ohangini xavf ostiga qo'yadi. Kelajakka oid tavsiyalarga kelsak, "oziq-ovqat uchun oziq-ovqat" ni eslang. Agar siz ovqat iste'mol qilsangiz, shubhali muassasalardan qoching, uydan oziq-ovqat olib ketish yaxshidir (nima bo'lishidan qat'i nazar, saqlash qoidalari haqida, tushlikdan oldin, idishni muzlatgichga yuboring) tayyor ovqat sifatida tayyorlangan taomlar ekzotik mevalar bilan olib ketilmang, supermarketlarda (ko'pincha yangi boshlanuvchilar do'kondagi mahsulotlarni buzish uchun do'konlarda) tayyorlangan salatlar sotib olmang, yangi idishlarni va g'aroyib narsalar bilan tajriba qilmang Menga ishon, homiladorlik davrida suyakni sinab ko'ring, agar uni qilmasang, uni qilma. Sizga vaqt o'tishi kerak bo'ladi. Keyin ... Men nihoyat yana bir bor ta'kidlashni istadimki, homiladorlik paytida ayolning har qanday xastaligi - shifokorga borish uchun uzrli sababdir. Bunga dangasa bo'lmang. Ba'zida sog'lig'ining eng muhim "o'zgarishi" jiddiy va yoqimsiz oqibatlarga olib kelishi mumkin. Men buni sizni qo'rqitish uchun emas, balki sizlarni ehtiyotkorlik bilan qilish uchun aytmayapman. Sog 'bo'ling!