Homiladorlikning bazal harorati qanday o'lchanadi

Ushbu maqola homilador bo'lishga urinayotgan va kontseptsiyaning eng muvaffaqiyatli vaqtini to'g'ri aniqlash uchun zarur bo'lgan ayollar uchun juda foydali bo'ladi. Ma'lumki, embrion tuxumdondan ovulyatsiya (ovulyatsiya) va uning sperma bilan aloqasi bilan chiqadi. Zamonaviy tibbiy usullar bazal haroratni o'lchash yo'li bilan ushbu davrni kungacha hisoblash imkonini beradi.

Bu nima va uni qanday o'lchash mumkin?

Aslida, bu termometr bilan umumiy o'lchovdir. Siz og'iz, vaginal yoki rektal (rektum orqali) qilishingiz mumkin. Eng keng tarqalgan variant - oxirgi variant, agar siz qog'ozda qog'ozga ishora qilsangiz yoki internetda jadvalni ishlatsangiz yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, o'zingizning o'ninchi darajagacha bo'lgan o'zgarishlarni inglizcha kuzatib borishingiz mumkin.

Bir nechta tavsiyalar

• Bazal harorat odatda ertalab, uxlashdan keyin o'lchanadi. Jadvalda o'zgarishlar o'ttiz daqiqada ruxsat beriladi.
• O'lchovdan oldin hech qanday harakat qilmaslik uchun, kechqurun haroratni oshiring. Agar siz tun davomida tursangiz, vaqtni aniqlashga harakat qiling va ko'tarilishdan keyin besh-olti soat o'lchovni bajaring.
• Bazal haroratni bilishning yagona usulini tanlang (masalan, vaginal) va har doim foydalaning. Faqat shu tarzda ishonchli ma'lumotlarni olishingiz mumkin.
• Kasalligingizda hisob-kitoblardagi kunlarni hisoblamang. Ayni paytda infektsiya o'zi ovulyatsiya bilan bog'liq hech qanday aloqasi bo'lmagan haroratni oshiradi.

Oddiy ayol uchun BT rejalashtirilishi:

Ayollarning tsiklidan kelib chiqqan holda, ayolning jasadida gormonlar darajasi asta-sekin o'zgaradi, bu esa tana haroratiga va shunga mos ravishda grafada aks etadi.

1. Birinchi bosqichda (oyning oxiridan boshlab va yangi ovulyatsiyagacha) tuxum pishadi. Ayni paytda BT darajasi 36-36.5 daraja bo'ladi.
2. Ovulyatsiyadan oldingi kun, harorat 0,2-0,3 darajaga tushadi. Va tuxum barglari bo'lganda 0,4-0,6 bo'linish o'tkir o'tadi va termometr 37 yoki bir oz ko'proq daraja ko'rsatishi mumkin. Bu kontseptsiya uchun eng maqbul vaqt. ITni bir oydan ko'proq vaqt davomida o'lchaysiz va ovulyatsiyadan necha kun qolishi mumkinligini aniqlasangiz yaxshi bo'ladi. Uchdan to'rt kun oldin yoki 12 soatdan keyin homilador bo'lish ehtimoli juda yuqori.
3. Agar siz homilador bo'lmasangiz, unda yangi oylikdan oldin harorat yana 0,2 foizga kamayadi.

Va homilador bo'lishga muvaffaq bo'lgan ayolning jadvali:

Ayni paytda tanasi progesteron deb ataladigan gormonni ishlab chiqaradi, bu esa yuqori tana haroratini oshiradi. 37 graduslik darajasida ushlab turish kerak. 0.1-0.3 darajaga ko'tarilishi joizdir.

Agar bu vaqtda BT darajasining pasayishi boshlasa, homiladorlikning tabiiy tugashi xavfi mavjud bo'lgani uchun shifokor bilan maslahatlashing. Ammo 38 yoshdan yuqoriroq ko'rsatkichlar muammolarni ko'rsatmoqda. Ehtimol, siz bir xil infektsiyani oldingiz.

Oxirida ba'zi maslahatlar

• siz nafaqat kontseptsiyani o'tkazishning eng muvaffaqiyatli vaqtini tanlashingiz, balki homilador bo'lishingiz yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin. Lekin buning uchun haroratni muntazam ravishda o'lchash kerak. BT lavozimidagi ayol uzoq vaqt davomida bir xil darajada saqlanadi.
• Bolani homilador qilgandan so'ng, haroratni o'lchashni darhol to'xtatmaslik kerak. Zerikarli ustunning har qanday burchagi tanadagi o'zgarishlar haqida sizga ma'lumot berishi mumkin.
• Homiladorlikning ushbu uslubiga to'liq ishonmang. Bunga ishonch hosil qilish yaxshiroqdir, sinovni mustaqil ravishda olib boradi yoki maxsus tahlillarni topshiradi.