Creole bambuk massajini kim ishlab chiqarishi kerak?
Rossiyada bunday massaj hali ham qiziqishdir. Uni oz sonli mutaxassis bilan mashq qiling. Ushbu turdagi massajning ta'siri tomirlar kontsentratsiyasi va kengayishi hisoblanadi. Har bir narsa tezligi, qon tomirlarining kuchi va massajning davomiyligiga bog'liq.
Kreol massaji semizlik, ortiqcha vazn, selulit uchun ajoyib ishlaydi. Shuningdek, ko'p ishlarni bajarish uchun - jismoniy yoki ruhiy jihatdan tavsiya etiladi. Bambukdan tayyorlangan tayoqchalar yordamida massaj qilish asab va mushaklarning kuchlanishini yaxshilaydi, stressni bartaraf qiladi, to'liq yengillikni ta'minlaydi. Shuningdek, u venoz qon aylanishini yaxshilash, og'riqni bartaraf etish, oqimni yaxshilash, to'qimalar va hujayralarni oziqlantirish, organizm metabolizmini tezlashtiradi.
Massajning ijobiy jihatlaridan biri yuqori samaradorlikdir. Ayniqsa, bu bel va sonlarni samarali ta'sir qiladi. Bu juda qulay, chunki massaj juda oz vaqtni oladi - qo'lda massaj qilishning yarmidan ko'pi Krampli bambuk massaji og'riqsizdir va tavsiya etilgan mashg'ulot o'n besh sessiya.
Uni amalga oshirishning texnikasi nima?
Ushbu massaj bir doledan tayyorlangan bir juft tayoq yordamida amalga oshiriladi. Ular o'ttiz besh santimetr uzunlikda va uch santimetr diametrda. Boshqa tomondan, ular bo'sh, boshqa tomonda ular yaxshi qum yoki don bilan to'ldiriladi, bu esa maxsus tovush effektini berishga imkon beradi. Bambuk massaji uchun turli xil yog'lar, masalan, bodom yog ', sesame, guava, papayya, sarvari va avakado, shuningdek, mussel ishlatiladi.
Texnik dalillar shundan iboratki, mutaxassis birinchi navbatda bambuk tayoq yordamida inson tanasini qattiq chayqaladi. Bu mijozning myshchekinetani-ga kuchli ta'sir ko'rsatadi.
Keyinchalik, bu chopsticks bilan mutaxassis daqiqada taxminan bir yuz yigirma yigirma chaqmoq urishadi. Sega - ethnicCrel musiqasining musiqasiga bu massajni o'tkazing. Ta'sir ritmga bog'liq bo'lgani uchun, ushbu massaj uslubida maromning ahamiyati katta ekanligini ta'kidlash kerak.
Shamol tebranishlarga qo'llaniladi, bu esa qum yoki donning yordami bilan sodir bo'ladi. Albatta, vidalanish, tejash, siljitish va boshqalar kabi boshqa usullar mavjud.
Sensekreolskogo massaji inson organizmiga turli xil faol nuqtalarda bambuk tayoqlarni samarali o'rganishida - bu uning barcha sensorlarini jonlantiradi. Bambuk tayoqchalari tananing konturlari bilan yaxshi aloqada, bu esa ijobiy energiyani to'liq tiklashni ta'minlaydi.
Ushbu massajni har qanday suvni davolagandan so'ng darhol qilish tavsiya etiladi - hammom, yomg'ir, dengiz yoki hovuzda suzish, jakuzi. Bundan tashqari, sauna, spa kapsulalari yoki hammomdan so'ng ajoyib natijalarga erishiladi. Bambuk massajining tugagandan so'ng, yosunlarni o'tkazish tartib-qoidalari, ko'k tuproq yoki loydan foydalanish juda foydali bo'ladi.
BambooKreol massaji alohida tartibda va qo'shimcha ravishda, masalan, asal massaji, selülit qarshi, sesame urug'lari, Tayland va boshqa ko'plab boshqa vositalar sifatida ishlatilishi mumkin.
Bamboo massajining ajoyib musiqasi
Yuqorida aytib o'tilganidek, bu kabi massajlar Kreolsning milliy musiqasi ostida ijro etiladi, musiqiy ashula ritmi va temposi bambuk tayoqchalari yordamida massaj qilish uchun majburiydir. Mauritiusning milliy tili sega hisoblanadi. Uning ostida ritmik eponali titanetlar ijro etadi.
Musiqa yordamida mijoz tezda bo'shashadi, bu sizga massajni yanada samarali qilish imkonini beradi. Musiqa yorug'lik va engil belgilarga ega. Hind va afrikalik motiflarning iplarini kuzatib borishingiz mumkin.
Bambuk tayoqchalar haqida
Vazii bambuki moslashuvchanlikni, chidamlilikni va uzoq umrlikni ramziy qiladi. Shunday qilib, uni massaj vositasi sifatida qo'llash juda foydali! Stiklar moslashuvchan va kuchli. Qadim zamonlardan beri bambuk tayoqchalari yordamida sog'lik tiklandi.
Bunday tayoqchalar yordamida siz massajning o'ziga xos usulini diversifikatsiya qilishingiz mumkin. Siz silliqlash ishlarini bajarishingiz mumkin va rulonni, rulonni, qotib turishni, matbuotni, burishni, streçlashni, siqishni va shu kabi narsalarni amalga oshirishingiz mumkin. Massaj usuli boshlanganda sehrgar tayoqning barcha qismlarini ishlatadi.
Turli diametrlarda massaj qilishda yaxshi bo'ladi. Shuni ham unutmaslik kerakki, tayoqning diametri qanchalar kichikroq bo'lsa, massajning o'zi ham sezgir bo'ladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Kreol massajida hali ham ba'zi kontrendikatsiyalar mavjud. Qon kasalliklari yoki qon ketish, o'tkir yallig'lanish jarayoni, saraton, sil, o't toshlari yoki buyrak toshlari, varikoz tomirlari, gripp yoki tonzillit kabi kasalliklar mavjud bo'lsa, bunday massajni qila olmaysiz. Shunday qilib ehtiyot bo'lishingiz kerak va uni ekzotika bilan chalkashtirmang. O'zingizni bu massaj usulini sinab ko'rishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.