Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Avvalo, albatta, siz shifokorga xabar berishingiz kerak. Faqat siz u uyda qolib, safarda bo'lasizmi, deb ayta olishi mumkin. Homiladorlik va dengizning to'liq mos kelmasligi uchun jiddiy sabablar quyidagi muammolarga xizmat qilishi mumkin:
- Surunkali kasalliklar yoki alerjiyalarning kuchayishi. Yangi iqlimdagi ayol juda yomonlashishi mumkin va yangi joyda bo'lmasligi mumkin bo'lgan malakali mutaxassis yordami talab etiladi.
- Homiladorlikni tugatish xavfi. Bunday holda, uzoq safarlarga oid masala butunlay ko'tarmasligi kerak. Har qanday vaqtda homiladorlikni tugatish imkoniyati mavjud bo'lsa, ayol doimo shifokorning nazorati ostida bo'lishi kerak.
- Plasenta previa. Eng kichik jismoniy mashqlar natijasida qon ketishi mumkin va chaqaloqni yo'qotish xavfi mavjud. U ultratovush bilan tashxislanadi. Shunday qilib, yo'lda eng kichik silkinish allaqachon xavfli manba hisoblanadi.
- Ikkinchi va uchinchi trimesterde toksikoz. Ayol juda shafqatsiz bo'lishi mumkin, chunki u doimo ko'ngil aynish, gijjalar, bosim va shishganlik sababli uzoq safarlardan voz kechadi.
Dengizga sayohat qilish uchun tavsiyalar
Yuqoridagi alomatlarning barchasi sizga tegishli bo'lmasa ham, sayohatni chindan ham xushnud qilish uchun bir necha fikrni nazarda tutish kerak.
- Homiladorlikning ikkinchi trimestrida dengizga borishga harakat qiling. Dastlabki bosqichlarda, tana yangi holatiga hali to'liq utkazilmagan va oxirgi oylarda yangi taassurotlar va vaziyatdagi o'zgarishlarga quvonch baxsh etgan.
- To'g'ri kurortni tanlang. Uni doimiy yashash joyingiz kabi bir xil iqlim zonasida saqlashga harakat qiling. Havo harorati juda yuqori bo'lmasligi kerak. Dam olish kunlarini ekzotik mamlakatlarda, xususan, Osiyo va Afrikada o'tkazishga harakat qilmang, chunki bizning enlemlerimizdagi g'ayritabiiy infektsiyani yuqtirish xavfi ortadi.
- Dengizda suzishingiz mumkin, lekin quyosh botish bilan siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Tanangizni uzoq vaqt quyosh nuriga ta'sir qilmaslikka harakat qiling. Boshlanishi mumkin bo'lgan eng kichik narsa - pigmentatsiya, shish yoki varikoz tomirlarining paydo bo'lishi. Eng yomon holatda, umidsizlik yoki hatto bachadon qon ketishi mumkin.
- Ko'p sonli yurishlar va ekskursiyalar bilan o'zingizni ortiqcha yuklamang. Buning o'rniga, iliq dengiz, qum va dengiz havosini davolay olasiz. Siz imkon qadar ko'proq dam olishingiz va tanangizni hayotingizda yangi va murakkab davrgacha dam olishingiz kerak.
Tabiiyki, o'zgacha preferensiyalarni o'zgartirmay, hatto bolani ko'tarib ketadigan juda ham dam olishni sevadiganlar ham bor. Agar ulardan biri bo'lsangiz ham, siz o'zingizning ahvolingiz va ichki tuyg'ularingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Axir ko'ngilochar dam olish vaqtini kutish mumkin va kelajakdagi chaqaloqning hayoti va sog'lig'iga mas'uliyat faqat siz tomonda.