Birinchi trimestr 12 xaftaga qadar davom etadi
♦ Ayol homiladorlik haqidagi xabarni qanday qabul qildi? Muayyan noaniqlik, xavotirlik, tartibsizlik - bu norma. Muammo shundaki, ayol homiladorlikni davolashda to'sqinlik qilishni davom ettiradi, biroq ayni paytda, ba'zi sabablarga ko'ra uni ushlab turadi.
♦ Oilaning, ayniqsa bolaning kelajakdagi otasi, to'ldirish haqidagi xabarni qanday olib kelgan? Yaqinroq odamlarning dastlabki reaktsiyasi qanchalik yomon bo'lsa, ayol uchun ijobiy his-tuyg'ular va kelajakka bo'lgan ishonchni kuchaytirish ancha qiyinlashadi. Ammo vaziyat hal etilsa, dastlabki keskinlik quvonch keltiradi.
♦ ayolning tashqi belgilar mavjud bo'lmaganda homilador bo'lib qolganmi yoki yo'qmi. "Men homiladorman" deb his qilish, yangi davlatning muvaffaqiyatga erishish uchun moslashish uchun sizning ichida yashayotgan "kichik" "urug '" ning vakili muhimdir. Agar ayol homilador bo'lib qolsa, u homiladorlikning saqlanib qolishi va muvaffaqiyatli davom etishi uchun eng yaxshi usullarni tanlashga yordam beradi. Kun tartibida bu o'zgarish, oziqlanish, begona tajribalarni cheklash. Agar ayol yomon odatlardan voz kechmasa, eski turmush tarzini boshlaganida, bola azob chekadi.
♦ Homilador ayollarning gormonal fonida va "kaltakorlikda" o'zgarishlar. Birinchi trimestrda ayol hormonal o'zgarishlarga, shuningdek, yangi haqiqatga moslashish jarayoniga bog'liq bo'lgan alohida sezuvchanlik, muvozanatsiz xatti-harakatlarni namoyon qiladi. Bu o'zgarishlar tabiiy va keyinchalik o'tadi.
♦ "Bemorning pozitsiyasi" ni shakllantirish. Homiladorlik tabiiy jarayondir, ammo tez-tez shifokorga tashrif buyurishingiz kerak, ko'plab imtihonlardan o'ting, ko'p holatlarda testlarni o'tkazing va bunday vaziyatda ayol uchun "sog'lom bemorning holati" ni saqlab qolish muhimdir. Bu holda kelajakdagi onaning bezovtalanishi ko'payadi. Yomonlikni ko'rsatadigan alomatlarni qidirishni boshlaydi, uning holatini kasallik deb biladi va homiladorlikning ko'pini o'tkazib, o'zini dunyodan ajratishni istaydi. kasallik ta'tilida.
Ikkinchi trimester 26 haftagacha davom etadi
♦ Birinchi aralashuvchi bola. Taxminan 17-18 xafta haqiqiy mo''jizadir: onam dastlab bolaning birinchi marta aralashishini his qiladi. Ularni qanday qabul qilishingiz muhim. Albatta, ko'pincha ayollar katta quvonch, ajablanish, mag'rurlik va hayratda. Dastlabki harakatlarning kelib chiqishi bilan, "Yo" ning fenomeni shakllanmoqda, kelajakdagi onaxon bir xil ikkilanishni his qiladi: bir tomondan, u va bola bitta. Boshqa tomondan, u o'zini mustaqil deb biladi, u alohida shaxs. Bu maydalanganlarga chuqur birikishning shakllanishi uchun asosdir.
♦ Bolaning jinsi haqida savol. Ikkinchi trimesterda (20 haftadan so'ng) zamonaviy ultratovush uskunalar va tajribali shifokor bolaning jinsini aniqlashga qodir. Odatda ota-onalar ushbu ma'lumotni sabrsizlik bilan kutmoqdalar. Agar bu noto'g'ri jinsiy aloqa bo'lib chiqsa, kelajakdagi ota-onaning ko'ngli tushishi mumkin. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, salbiy ta'sirni eng qisqa vaqt ichida hal qilishingiz kerak. Bolaning jinsiy holatidan voz kechish, uni rad etish bilan bog'liq bo'lib, bola ". Ota-onalar jinsiy aloqada emas, sog'lom bolani bo'lishini xohlaganlarida eng yaxshi pozitsiya.
♦ O'z tanangiz shaklini o'zgartirish. Ikkinchi trimesterda ayolning soni o'zgaradi. Avval u bu kichik o'zgarishlarni ijobiy his qiladi. Ammo qorin ortishi bilan, ba'zi kelajakdagi onalar yo'qolgan kelishmovchilik haqida tashvishlana boshlaydilar. Ushbu hissiyotlar, asosan, bu savolning savollari har doim muhim bo'lgan va homiladorlikdan oldin nozik bir odamni saqlab qolish uchun juda ko'p harakatlarni amalga oshirgan kishilarga g'amxo'rlik qiladi. Ammo, homiladorlikning ikkinchi yarmidan boshlab tanani o'zgartirishni qabul qilish kerak. Tug'ishga tayyorgarlik mashg'ulotlarida psixologlar kelgusi onlarga jismoniy mashqlar taklif qiladilar, unda barcha ishtirokchilar nima uchun homilador ayolning go'zalligini tushuntiradilar. Shu kabi saboqlarda odatda bo'lajak dadalar bo'lsa-da, xotinlarning jozibadorligi haqidagi so'zlari shunchaki hamkorlariga emas, balki boshqa onalarga ham muhimdir.
Uchinchi trimester 40 haftaga qadar davom etadi
♦ kayfiyat yana o'zgaradi. Hozir bu boshqa sabablarga ko'ra sodir bo'ladi va asosiy narsa tug'ilishdan oldin tashvishlanmoqda.
♦ Sizning faoliyatingiz kamayadi. Uchinchi trimestrda ham ish, ham do'stona aloqalar bilan bog'liq bo'lgan jismoniy kirish (katta qorin tufayli) va ijtimoiy ta'sir kamayadi. Bu tabiiy jarayon bo'lib, siz o'zingizni nafaqat ayol, balki yaqin do'stlaringiz va do'stlaringiz deb ayblamasligingiz kerak. Ayol bola bilan bog'liq har bir narsaga borgan sari ko'proq qiziqish uyg'otadi, tug'ilishi, keyinchalik unga g'amxo'rlik qiladi. Boshqalari bilan muloqot endi asosan homiladorlik va tug'ish haqida. Kelajakdagi onalikda ko'proq bo'shashib, kamroq suhbatlashish mumkin. Oldindan muhim bo'lgan onalik bilan bog'liq bo'lmagan mavzular unga qiziq emas. Suhbatga kirib, ayol befarq bo'lganday, hissiyot bilan sovuq bo'lib qoladi. Yoping, u hech narsa qiziqtirmaydi. Bolaning otasi ba'zan xafa qilishni boshlaydi: "U mening yangilikimga qiziqishdan to'xtadi!" Ammo ayol va uning oilasi, ham manfaatlarning qisqarishi jarayoni tabiiy va foydali bo'lib, stresssiz stressli onalik hayotiga kirishga imkon berishini tushunishi kerak.
- 1 trimesterda. Sizning fikringizdagi bolaning tasviri mavhum bo'lgan vaqt. Siz maqola va kitoblardan o'rganishingiz mumkin bo'lgan ma'lumotlarni qo'shib, paydo bo'ladigan insonni taqdim eta olasiz. Birinchi trimestr oxirida ayol birinchi rejali ultratovushni kutadi, u erda u birinchi marta bolasini ko'radi. Shu vaqtdan boshlab yangi bosqich boshlanadi. Agar bundan oldin u ayol sog'lig'idan ko'proq tashvishga tushsa, endi asosiy narsa chaqaloqning salomatligi. Bundan tashqari, uning quloqlarini ekranning ekranida ko'rganligi sababli u, hatto uning etishmayotgan qorin bo'shlig'iga qaramasdan, shaxsan o'zi ishonch hosil qiladi. Bu kelajakdagi onaga o'zining maqomini olishga va yaqinlashib kelayotgan ona uchun moslashishga imkon beradi.
- 2 trimesterda. Ushbu homiladorlikning "oltin davri": ahvol barqaror, oshqozon juda katta emas va aralashmaydi, sizning harakatlaringiz normaldir, tog'larni aylantira olasizmi? Siz o'z holatingizdan xursand bo'lmaysiz, homiladorlikdan zavqlanasiz! Bu muddatni iloji boricha foydalaning: eringiz bilan dam olish uchun boring chunki kelgusi yillarda siz farzandsiz holda buni qilolmaysiz, kvartirani ta'mirlashingiz, bo'yashingiz, tikishingiz, kuylashingiz mumkin! Ikkinchi trimesterda bola onaning tajribasiga juda sezgir bo'ladi - ijobiy va salbiy, bolaning sog'lig'ining kafolati va tinch ahvolga tushishi bu bolaning sog'lig'ini kafolatlashdir. Agar bu sodir bo'lmasa, bolangizga nimalarni boshdan kechirayotganingizni tushuntiring. Sizning qorin bo'shlig'ingizni paypaslang va: "Onam bir oz bezovta, chaqaloq, lekin u sizni sevadi va hamma narsa yaxshi bo'ladi! ".
- 3 trimesterda. Ayol nihoyat tug'ruq uchun psixologik tayyorgarlikni rivojlantirganda, vaqt juda muhim. Ayolning onalikning yangi tajribasiga e'tibor berishiga imkon berish uchun ko'pgina ko'rinadigan salbiy belgilar (ko'p tashvish, qiziqishning qisqarishi, faoliyatning pasayishi) talab qilinadi. Ayni paytda, ota-ona hukmronligi faol shakllanmoqda - ona manfaati uchun o'z-o'zidan yuqori bo'lgan onaning tanasining maxsus davlati. Ushbu dominantlik tufayli, qizarib ketganidan so'ng, ona o'zining ehtiyojlari va tajribalarini his qiladi. Chaqaloq mustaqilroq bo'lmasada, sizning barcha fikrlaringiz u haqida bo'ladi.