Ko'pchilik bolaligidagi qo'rquvni eslaydilar: onam yoki buvisi nafratlanadigan manna pyuresini eb-ichishga majbur bo'lganda. Xo'sh, shuning uchun, nega endi, ota-onaga aylanganimizda, biz hamma narsani avvaldan takrorlaymiz, bolamdan keyin qoshiq bilan ishlaymiz va bolalik davrida o'zlarining ota-onalaridan: "Onam, otam uchun, buvim uchun" degan so'zlarni takrorlaymiz?
Buning sabablari pedagogik jihatdan noto'g'ri, ota-onalarning xatti-harakatlari bir nechta:
Bolaning och qolishidan qo'rqing. Ota-ona, bolaning oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojini nazorat qiladigan kuchli instinktga ega ekanini tushunishi kerak. Agar chaqaloq chindan ham och bo'lsa, u ovqatdan bosh tortmaydi. Ko'zlari yoshga to'lgan bolani oziq-ovqat bilan to'la plastinka yonida o'tiradi va ishonchli va xavf-xatarlarga qaramasdan eyishdan bosh tortsa, bu uning tanasiga oziq-ovqat kerak emas degan ma'noni anglatadi.
* Umumiy stereotip: "Upritan sog'lom". Aslida, bu fikrni haqiqiy deb bo'lmaydi. Har bir bola uchun oziq-ovqat ehtiyoji individualdir. Bu erda juda ko'p tananing tabiatan xususiyatlariga bog'liq. Xuddi shu narsa to'liqdir: ba'zi chaqaloqlar o'zlarining katta va to'ng'iz, boshqalari kichik va ingichka. Agar bolani ovqatlantirishga majbur bo'ladigan bo'lsa, u aslida tez kilogramm topishi mumkin, ammo bu uning salomatligi hisobiga bo'ladi. Bolada oshqozon asta-sekin cho'ziladi va metabolizm buziladi. Metabolik kasallik, o'z navbatida, obezlik, diabet, yurak etishmovchiligi kabi jiddiy kasalliklar rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.
Bolaga uning sevgisini shu tarzda isbotlash istagi. Oziq-ovqat to'qnashuvining juda ko'p tarqalgan sababi, ota-onalar o'zlarining farzandlariga etarlicha e'tibor, mehr va g'amxo'rlik qilmasliklarini tushunishadi. Shuning uchun ular kuchsiz ovqatlanishda yordam berish orqali ular oldida o'zlarini xayoliy yoki haqiqiy aybdor qilib qo'yishga harakat qilishadi. Shunday qilib, ota-onalar o'zlarining sevimli farzandlarini qiynoqqa solib, o'zlarining psixologik muammolarini hal qilishga harakat qilishadi.
Anksiyete ortishi. Ba'zi ota-onalar o'zlarining chaqalog'ining rangi oqarib ketgan, ingichka va ingichka bo'lib qolganligini his qiladilar. Hatto shunday bo'lsa ham, bolaning yomon turi muammosi oziqlanishning etishmasligi bo'lishi mumkin. Agar ota-ona farzandni ortiqcha oziqlantirishni boshlasalar, ularning barcha tashvishlari yaqinda bolalarning ishtahasi etishmasligiga qo'shiladi.
Xo'sh, agar bola chindan ham yaxshi ovqatlanmasa, unda nima bo'lishi mumkin?
Buning sabablari ko'p bo'lishi mumkin: yomon sog'liq, iqlim o'zgarishi, stress. Agar chaqaloqning salomatligi va farovonligi bilan hamma narsa tartibda bo'lsa, unda uning kambag'al tuyadi quyidagi sabablarni aniqlashi mumkin:
* O'sish mezonlari. Ko'rinib turibdiki, hayotning birinchi oylarida sog'lom bolalar odatda tuyadi etishmasligidan azob chekishmaydi. Sababi, bola 9 oygacha o'sadi va keyin uning o'sishi biroz sekinlashadi, shunga ko'ra oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyoj kamayadi.
Oiladagi zaif psixologik muhit. Bolaning ota-onasi tushkunlikka tushgan, xafa bo'lgan yoki tashvishlanadigan paytda o'zini doim his qiladi. U shimgich kabi onaning yomon kayfiyatini so'rib oladi va shuning uchun tuyadi yo'qoladi.
* Dadillik. Tug'ilgandan bolaga temperament beriladi. Xolerik va sanguine onaning ko'ksini xushchaqchaqlik bilan so'raydi, va flegmatik lazilyat qiladi, ko'pincha bu jarayonda uxlab qoladi. Qadim zamonda, bunday bola ovqat bilan to'la og'iz bilan muzlatib qo'yishi va ko'zlarini masofani uzoqroq joyda mustahkamlashi mumkin. Lekin bunday bolaga shoshilmasligingiz kerak - u shoshqaloqlik qilolmaydi! Bu esa nafaqat oziq-ovqat, balki u qilayotgan hamma ishlarda ham namoyon bo'ladi.
Farzandlarini oziqlantirish bilan bog'liq muammolari bo'lgan ota-onalarga:
* Hech qachon bolani unga nafratlanadigan taomlarni iste'mol qilishga majburlamang. Albatta bu chaqaloq faqat kek va shokoladlarni iste'mol qilishi kerak degani emas. Ammo, shunga qaramay, taomga lazzatlanish kerak. Mazali taomlar foydali va foydali bo'lishi mumkin - mazali.
* Bolaning ovqatlanishi kerak. Nonushta qilishni qat'iy rad etadi - yo'q. Lekin tushlikdan oldin - hech qanday atirlar.
* Shuningdek, bolaning tuyadi, shirinliklar, gingerbread va pishiriqlarni to'xtatmang. Agar bola ovqatlanishdan oldin o'nlab shokoladlarni ezib tashlagan bo'lsa, unda garovgir pichog'i unga nochor va yoqimsiz bo'lib ko'rinishi ajablanmasligi kerak.