Yaxshi jismoniy va hissiy rivojlanish uchun barcha bolalarga profilaktika massaji tavsiya etiladi. U biron bir onani qila oladi. Lekin siz boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan eng yaxshi usullardan foydalanish haqida suhbatlashing. Massaj hayotning birinchi kunlaridanoq bolalar uchun foydalidir. Bu mushaklarni kuchaytiradi, yurak-qon tomir tizimini rivojlantiradi, chaqaloqning hissiy foniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va oshqozonni yaxshilaydi. Engil profilaktik massaj bilan muntazam ishlashi bilan, chaqaloqlar yaxshiroq uyqu, kamroq nafisroq, yanada xotirjam va uyg'undirlar. Onaning issiq qo'llari, ularning yumshoq va silliq harakatlarida bolaga xavfsizlik va sevgi tuyg'usi tug'diradi. Massaj shuningdek onalarga bolaning his-tuyg'ularini his qilish, ularga g'amxo'rlik va mehr ko'rsatish, shuningdek, ijobiy his-tuyg'ularni qaytarish imkonini beradi, chunki har bir bolaning onaning hissiy holatiga foydali ta'sirini biladi.
Bolalar uchun massaj qilishni qachon boshlashim mumkin?
Profilaktik nur massaji bolaning hayotining birinchi haftasidan deyarli amalga oshirilishi mumkin. Bolani orqaga, oyoqlarga, qalamga urish tavsiya etiladi. Bu har doim bolaning umumiy rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki u ona ta'sirida dunyoning dastlabki taassurotlarini qabul qiladi, va u ularga yordam bergan issiqlik va mehrni bolaning xavfsizligini, onasini va mehrini his qilishiga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, onasi bolaning urg'ochi bolasini urishni boshlaganda, u og'irroq bo'ladi, immunitetni oshiradi va stress gormoni darajasini pasaytiradi. Keyinchalik, 3-4 haftalik hayotda siz yorug'lik bosimi bilan murakkab texnikani qo'llashingiz mumkin. Kekkayib ketmaslik va bolaning ularga qanday munosabatda bo'lishini kuzatishga harakat qiling.
Ichakdagi kolik bilan yordam berishi mumkinmi?
Kolikaning sababi ko'pincha ovqatlanish va hazm qilish muammolari bilan bog'liq. Shunga qaramay, bolaning qorin bo'shlig'ini soat sohasi bo'ylab osonlashishi, kolikdan kelib chiqqan og'riqlarni sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi va hatto ularning namoyon bo'lishini to'liq bartaraf etadi.
Massajni tanlash uchun nima qilish kerak?
Qo'lingizning chaqalog'ining terisini yaxshilab o'stirishga yordam beradigan vositalarni ishlating va harakatlar yumshoq va yumshoq bo'lishi kerak, shunda chaqaloq faqat massajdan xushbo'ylik hissi olishi mumkin. Eng yaxshi vositalardan biri - chaqaloq yog'i. Uni tanlashda yangi tug'ilgan chaqaloqlarga mo'ljallanganligini tekshiring va u allergik reaktsiyalar uchun tekshirilganligini tekshirib ko'ring. Bundan tashqari, razvedka xizmati patogen muhitni yaratadigan teshiklarni to'sib qo'yishga yordam bermasligiga ishonch hosil qiling.
Chaqaloqni qanchalik tez-tez massajlashim kerak?
Kuniga bir marta profilaktika mashg'ulotlarini o'tkazish kifoya, ammo kuniga bir marta.
Kunning qaysi soati massaj qilishni eng yaxshi va u qancha davom etishi kerak?
U uyquga ketish vaqtida u uyqu va ovqat eyishni istamagan vaqtida bolani massajlash eng yaxshisidir, tinch va yaxshi his etilsa, kechqurun yoki kechqurun ovqatlanishdan keyin 30-40 minut. Uzoq vaqt davomida tinchlana olmaydigan bolalar, kechqurun hammomdan keyin massaj qilish tavsiya etiladi. Yaxshiroq, agar pul mablag'larini tinchlantiruvchi ta'sir bilan foydalansa. Bu qo'shimcha dam olishni ta'minlaydi va chaqaloqlarni tezroq uxlashiga yordam beradi. Bolani charchamasligi uchun massajni 10-15 daqiqadan ortiq bo'lmagan muddatga berish tavsiya etiladi.
Massaj tavsiya etilmaydigan holatlar bormi?
O'tkir surunkali va patologik kasalliklarga chalingan bolalar massajni pediatr bilan maslahatlashgandan so'nggina boshlaydi. Shuningdek, bolaning massajga bo'lgan munosabatiga e'tibor bering. Agar u sharmandalik va yig'lashni boshlasa, demak, nima sabab bo'lganini aniqlashimiz kerak. Chunki masjidning issiq qo'llari, kuchli bosim yoki bosim kuchayishi va ba'zan bolaning sog'lig'i yomonlashgani sababli, uni tartibga nisbatan salbiy munosabatda bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Tinchlanadigan massaj bilan qanday texnikani qo'llash mumkin?
Tinchlanadigan massaj bilan an'anaviy profilaktika massaji bilan bir xil usullarni qo'llashingiz mumkin, ya'ni yorug'lik, silliq va silliq harakatlar. Yuz bilan boshlashingiz mumkin, bema'ni narsalarni, burun qanotlarini silkitib, so'ngra qorin, qalam, oyoqqa o'ting. Orqa tomonni urib, massajni tugatish.
Masaj vaqtida, unga ertak aytish yoki lullaby aytish yaxshi bo'ladi. Ovozingizni muloyimlik va xotirjamlik bilan ishlatishga harakat qiling, bu sizning chaqaloqqa tezda uyquga tushishga yordam beradi.