Agar chaqaloq uxlab yotgan bo'lsa nima bo'ladi?
Kichkintoy uchun marosimlar juda muhim - uyqudan oldinda bo'lgan harakatlar. Bu 2-z sedativ mashqlar bo'lishi mumkin, 20-30 daqiqa davom etadi: masalan, hammom, massaj, ovqatlanish. Bolada stereotip ko'rinishi kerak, bu har bir keyingi tadbirni oldindan aytib bo'lmaydigan holga keltiradi. Ko'pincha bolalar tunni kunduzi aralashtiradilar. Bunday holatda, uni oddiy rejimga qaytarishga harakat qilishingiz kerak:
- Yotib ketishdan oldin, qorong'i zulmatda yoki yoritilgan xonada bo'lishi kerak;
- Atrofdagi muhit sakinleştirici bo'lishi kerak: onamning ovozi jim, jim, va uning harakatlari silliq va sekin;
- Ertalab, aksincha, siz xonaga iloji boricha quyosh nuri tushirishingiz kerak va kunni tadbir va o'yin-kulgi bilan to'ldiring. Kichkintoyning kechqurun zeriktirilishiga, kunduzi esa - kulgili harakat qilishiga harakat qiling.
Chaqaloqni silkitib qo'yish zararli emasmi?
Agar chaqalog'ining sizni silkitib qo'yganingizdan so'ng tuni tinch yursa, hamma narsa tartibda bo'ladi. Agar u kechaning yarmida uyg'onishni boshlasa, dasturni biroz o'zgartirishi kerak: uyquga ketishdan oldin oxirgi daqiqalar, u kasalxonaga yotmasdan yotoqxonada o'tkazishi kerak. Bu erda oddiy mexanizm mavjud: chaqaloq uyg'onganida, u hamma narsa u uyquga ketgan paytdan beri yo'qligini tekshiradi. Misol uchun, agar bola oziqlanish vaqtida uxlab qolsa, u holda tun yarmida uyg'onib, ko'krakni qidiradi. Ota-onalar bu sxemani tuzatishi kerak: bolaning uyqusida uxlab qolishi va bir xil sharoitda uyg'onishi kerak. Onasi chaqaloqni yotqizib qo'yganda, onaning tashvishli bo'lishi chaqaloqqa o'tishi mumkinmi? Ha, mumkin. Bolalar onaning ongiga juda sezgir. Agar u asabiy bo'lsa, doimo keskinlikda qoladi, sovuq terida kechasi uyg'onadi va har bir narsaning tartibini tekshirib ko'rish uchun chaqaloqqa yotqiziladi va stress bolaga etkaziladi. Onam xotirjam bo'ladi - u tinch va chaqaloq bo'ladi.
Bolaning ota-onasi bilan bir yotoqda yotishi mumkinmi?
Albatta. Uyqu paytida onaga yaqinlik bolaning yurak ritmini normallashtiradi, immunitetini mustahkamlaydi, stressni yo'q qiladi. Va uni kechayu kunduz ovqatlantirish osonroq bo'ladi. Biroq, sizning yotoqxonangizga kechasi tiqilib ketishga qaror qilib, uni tasodifan tushga keltirmaslikka ehtiyot bo'ling.
Ota-onasi bilan uxlagan bola qachon o'z yotog'iga ko'chirilishi kerak?
Agar bolani yil davomida o'z to'shagiga ko'chirishni rejalashtirsangiz, u birinchi odatlarga ega bo'lmaguncha, uni oyning boshidan boshlab unga uyg'unlashtiring. Siz asta-sekin va ehtiyotkorlik bilan mashq qilishingiz kerak. Misol uchun, bir yoki ikki hafta ichida, uning xonasida fraktsiyalar tosh. Keyin uxlab qolgan bolani kichkintoyga qo'yishga harakat qiling va uni kechaning yarmida uyg'onganda faqat yotog'iga olib boring. Endi yangi tug'ilgan chaqaloqning kuchli va sog'lom orzusi qanday yaratilganini bilamiz.