Massajni yosh organizmning nafas olish, yurak faoliyatiga ta'siri, umumiy qattiqlashuv va turli kasalliklarga chidamlilik, yuqorida aytilgan. Biroq, ota-onalar buni bilib olishlari kerak va doimiy ravishda massajga qarshi ko'rsatmalar mavjudligini yodda tutishlari kerak. Har bir bola bu jarayonni amalga oshirishi mumkin emas. Bundan tashqari, massaj samaradorligi massajning kuch va tabiatiga, uning davomiyligiga bog'liq. Boladagi turli kasalliklar uchun qanday massaj afzalligi, "Massaj, fizioterapiya - nogiron bolalarni reabilitatsiya qilish usuli sifatida" mavzusidagi maqolada.
Birinchidan, qon massasi va fizioterapiyasi qon kasalliklari bilan og'rigan bolalar va nogironlar uchun mutlaqo ziddiyatli ekanini unutmasligimiz kerak. Turli teri lezyonlari, döküntüler yoki xabardor xo'ppozlar va o'smalari bo'lgan bolalar uchun massaj qila olmaysiz. Tuberkuloz, tromboflebit, bolaning tanasida yallig'lanish jarayonlari ham massajga qarshi turishga olib keladi. O'tkir nafas yo'li kasalliklari bilan massaj qilish tavsiya etilmaydi. Agar farzandingiz ro'yxatdagi kasalliklardan hech qanday zarar ko'rmasa va amalda sog'lom bo'lsa ham, uning tanasini massaj qilishdan oldin, mahalliy bolalar shifokoriga murojaat qiling. Bu holatda kuzatilishi kerak bo'lgan yana bir shart - bu massajdan oldin va keyin darhol bolaning ovqat eymasligiga ishonch hosil qilish. Masaj vaqti oxirgi ovqatdan kamida bir yarim soat o'tgunga qadar. Masajdan keyin bir soatdan ortiq bo'lmasligi uchun ovqatni boshlash uchun. Faqat u holda massaj ijobiy natija beradi. Va, albatta, massajni o'tkazishda bolaning yoshini, individual xususiyatlarini, turmush tarzi va sog'lig'ini inobatga olish kerak.
Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari uchun massaj va fizioterapiya xususiyatlari
Kardiyovaskulyar kasalliklardan tashqari, gipertoniya ko'pincha bolalarda uchraydi, ya'ni qon bosimi va yurak kasalligi ortadi.
Hipertansif kasallik
Ushbu kasallik odatda bolalarda va nogironlarda, ayniqsa jinsiy rivojlanishda, ya'ni o'n ikki yildan o'n besh yilgacha bo'ladi. Odamning yuragi qon tomirlari (arteriyalar, tomirlar, kapillyar) orqali barcha organlarga va to'qimalarga olib boriladigan ko'p miqdorda qonlarni quyishadi, ular uchun zarur bo'lgan kislorodlarni keltirib chiqaradi va ulardan karbonat angidridni olishadi. Qon tomirlarida harakatlanadigan qon qon bosimini keltirib chiqaradi va bu bosim qanchalik kam bo'lsa, qon tomirining yuragidan qanchalik uzoqda bo'lsa. Katta qon tomirlarida, arteriyalarda bosim kuchi va qonni, yoki arterial, insoniy bosimni belgilaydi. Uni o'lchash uchun sfigmomanometr ishlatiladi. Arterial bosim insonning o'ziga xos xususiyatlariga, yoshiga, faoliyat turiga va sog'lig'iga bog'liq. Voyaga etgan sog'lom odamda u 100-140 / 70-90 millimetr simob bo'ladi. Bolalarda qon bosimi quyidagi tarzda hisoblanishi mumkin: 80 + 2 a, bu erda a - bolaning yillari. Ushbu raqamlarning yig'indisi ham bir yoki boshqa yoshdagi oddiy qon bosimining qiymatini beradi. Nogiron bolalarning qon bosimi odatda normada saqlanadi. Agar bola maktabga bora boshlasa, maktabdagi muammolar uning ustiga tushib ketadi: u xonada uzoq vaqt turishi kerak, bir oz harakat qiladi, o'rganishi kerak bo'lgan bu ma'lumotni abadiy to'ldiradi va hokazo. Ushbu yuklarning natijasi sifatida ko'pincha bolalardagi qon bosimi ortadi. Bosishning ortishi sababi ham ovqatlanish, uyqu buzilishi, hissiy ortiqcha yuk va bolaning jinsiy etilishidir. Bolada va nogiron bolalardagi qon bosimining doimiy o'sishi kasallikka olib keladi.
Shuning uchun, yuqorida ko'rsatilganidek, nogiron bolani massaj qilishdan oldin avval shifokor bilan maslahatlashing. Kasallikning kuchayishi vaqtida, ya'ni gipertonik inqiroz davrida bolaga massaj qat'iyan qarama-qarshidir. Shu bilan birga, bosim normal chegaralar ichida bo'lsa, massajni talab qilish kerak. Bu massaj yosh tanani tinchlantirish, tinchlantirish, muammolarni unutishga imkon beradi. Massaj ta'siri ostida yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining ishi normallashadi, qon aylanishi yaxshilanadi, asab tizimi susayadi. Ammo, ko'pincha qon bosimi ortib borayotgan bolaga massajni boshlashda, u uchun masaj qilish amaliyoti deyarli sog'lom bolalar uchun massajdan sifat jihatidan farq qilishi kerakligini unutmasligimiz kerak.
Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan og'rigan bolaning massaji umumiy qoidalarga muvofiq amalga oshiriladi. Ammo ko'kragi va orqa massasi, ya'ni yurakning joylashuvi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Orqa massaj stroking bilan boshlanadi. Strokes bo'ylab yoki bo'ylab ishlab chiqariladi. Mascadorning qo'l harakati yumshoq va kuchli emas. Keyin sürtme jarayoni amalga oshiriladi. Xurmo, musht, barmoqlarning harakatlari markazning orqa tomonini atrofdan atrofga siljitadi va aksincha. Bu harakatlar sekinroq bajarilishi kerak va bu urinishlar tezlashmasdan ko'ra kuchliroqdir. Aralashtirish jarayoni izchil davom ettiriladi. So'ngra, siz shivirlashni takrorlashingiz mumkin. Birinchi holatda muskullar mushtlar bilan, keyin palmalar, qo'l barmoqlari bilan amalga oshirilishi mumkin. Bu massajni diversifikatsiya qiladi, chunki gipertoniyani o'z ichiga olgan yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan bolalar uchun massaj bu ikki usul bilan chegaralanadi. Bu holatda yalang'ochlash, tebranish, patlash, shivirlash, silkinish, silkinish, itarish va boshqa kuch-qudratli fokuslar juda kuchli. Ushbu talab yurak-qon tomir tizimining kasalliklari bo'lgan bolaning profilaktika va terapevtik massajiga ham qo'llaniladi.
Yurak massaji
Bolalarda, ayniqsa o'rta maktab yoshida, ya'ni bolalaganlik davrida koronar tomirlarning spazmlari va yurak xurujlari ko'p hollarda kuzatiladi. Bu yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan og'rigan bolalarda, shuningdek, elektr tokining yoki chaqmoqning ta'siri ostida bo'lishi mumkin. Shu bilan birga bolaning terisi oqarib ketadi, u ongni yo'qotadi, o'quvchilar kengayadi. Ko'pincha, bu zo'riqishning olib tashlanishiga va qisman yoki to'liq yo'qolishiga olib keladi. Bunday holda, uning yurak faoliyatini tiklash uchun shoshilinch choralar ko'rish kerak. Bola uchun o'z vaqtida yordam ko'rsatish uchun tezda yurak massajini o'tkazish kerak. Boshlang'ich yoshidagi bolalar uchun yurak massajini bir qo'l bilan va chaqaloq va yangi tug'ilgan chaqaloqlarni - qo'lning ikki barmog'i bilan, bolaning ko'kragiga zarar bermaslik uchun qo'llash kerak, chunki uning suyak tizimi juda nozikdir.
Tashqi yoki bilvosita yurak massajini deyarli barcha kattalar bajarishlari mumkin. Bolani qattiq yuzaga qo'yish kerak. Zarar etkazilgan bolaning oyoqlari sirtdan yuqoriga ko'tarilishi, yostiq ostiga qo'yilishi, tashqi ro'molga yoki boshqa usulda bo'lishi kerak. Masajer nogironlar yonida turishi va bir qo'lini chaqaloqning ko'kragiga qo'yishi kerak. Yurak sohasiga bosimni kuchaytirish uchun, ikkinchi qo'lni birinchi navbatning ustiga qo'yish kerak. Keyin bolaning ustidan bükme, tananing og'irlik kuchi bilan, qurbonning ko'kragiga o'tkir bosim o'tkazadi. Shundan so'ng, darhol bolaning ko'kragidan qo'lingizni olib tashlang. Bunday harakatlar bola qaytadan odatdagi nafas olishni boshlagunga qadar takror va takrorlanmasligi kerak.
Ikkala kattalar ham ongni yo'qotgan bolaga yurak massajidan foydalansa yaxshi bo'ladi. Ularning biri massaj qilish vaqtida, ikkinchisi sun'iy og'izdan og'izga nafas olishni amalga oshirishi kerak. Ushbu protseduralar kombinatsiyasi ta'sirlangan bolaning tizim va organlarining funktsiyalarini tezda tiklashga yordam beradi. Bundan tashqari, massaj va sun'iy nafas almashish kerak: beshta nafas uchun chaqaloqning ko'kragini siqish. Sun'iy nafas olish bilan bevosita massaj jabrlanganlarga birinchi tibbiy yordam. U bolaning hayotini saqlab qolish uchun yordam beradi, va bu oddiy tartiblarning boshlanishidan biroz vaqt o'tgach, qurbonning zarbasi bor, o'quvchilar shartnoma tuzadi va u nafas oladi. Qanday bo'lmasin, yurak to'liq to'xtatilganda, "tez yordam" deb atash kerak.
Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari bilan massaj xususiyatlari
Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari ko'p: gastrit, kolit, oshqozon yarasi, gemorroy, ich ketishi, konstipatsiya va boshqalar. Agar bu kasalliklar aniqlansa, u bolaning jasadiga massaj ta'siri haqida davolovchi yoki tuman shifokori bilan maslahatlashishi kerak. Har holda, massaj aniq belgilangan qoidalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak. Nogiron bola uzoq vaqt turishi kerak. Bu besh-olti soat dars mashg'ulotlarini tayyorlash va uy vazifalarini tayyorlash. Natijada ovqat hazm qilish tizimi doimo siqiladi. Ular qonni to'xtatadi va natijada, bola ko'pincha ovqat hazm qilish tizimini buzadi. Oshqozon va ichaklarda qon aylanishining buzilishi ovqatning butunlay qayta ishlanmaganligi va oshqozon organlarida "yolg'on" bo'lishiga olib keladi. Shu sababli va dietaning buzilishi tufayli bolada odatda ich qotishi, ko'ngil aynishi va tez-tez qusish bilan og'rigan og'riqlar mavjud.
Ichakdagi turg'un hodisalarni oldini olish uchun siz kunlik umumiy massajni amalga oshirishingiz kerak. Umumiy massaj bilan massaj qo'llari chaqaloqning terisidagi yuzaga keladigan nerv sonlariga ta'sir qiladi, ularni bezovta qiladi. Nerv tugmalari miya yarim korteksiga zarur signallarni beradi, ikkinchisi esa axborotni bolaning tanasining turli a'zolari va to'qimalariga yuboradi. Bu o'z faoliyatini normallashtiradi va chaqaloqning salomatligini mustahkamlaydi. Umumiy tana massajidan tashqari, bola o'z hazm qilish tizimiga o'z-o'zidan yordam berishi mumkin. Buning uchun yuqorida ta'riflangan qorinning o'zini massaji mavjud. Har qanday bolaning o'zi amalga oshirishi mumkin bo'lgan qo'llarning eng oddiy harakatlari ko'p vaqt talab qilmaydi, lekin ular ovqat hazm qilish tizimining haddan tashqari yuklanishini va turg'unlikdan qochishga yordam beradi. Hatto mashg'ulot paytida, stolda o'tirish yoki mashg'ulotlar orasidagi intervalli vaqtida ham bolaning qorin bo'shlig'i massajini o'tkazishi mumkin. Qorin bo'shlig'i uchun ikki-besh daqiqali o'z-o'zidan massaj usuli darhol natijalar beradi. Bunday holatda oshqozon va ichki hazm qilish organlariga qon quyilishi bo'ladi. Ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari rivojlanishining oldini olishga yordam beradigan ichaklarning intensiv ishi boshlanadi.
Mushaklar-skelet sistemasi kasalliklarida massaj xususiyatlari
Eng tez-tez uchraydigan mushaklar-skelet sistemasi kasalliklari orasida keng tarqalgan og'riqlar va jarohatlar mavjud. Ular faqat qisqa vaqt uchun dam olishlari mumkin - 10-30 daqiqa. Lekin bu ularning imkoniyatlaridan foydalanib, zudlik bilan bo'shashib, harakat qilishni boshlash uchun kifoya qiladi: ko'tarilish, sakrash, qochish va hk. Natijada, ko'p hollarda bolaning tushishi va uning nozik suyak to'qimasi turishi mumkin emasligi sababli, ayrim suyaklarning sinishi sodir bo'ladi. Ko'pincha oyoq-qo'llari sindirilgan: qo'llari va oyoqlari. Ushbu holatda kattalarning birinchi yordami, singan qismini shinalar yoki bint bilan doimiy ravishda tiklash, eng avvalo nogiron bolani tibbiy muassasaga olib borishdir, unda suyak qismlarini olib tashlash va uni zarur joyga o'rnatib, gips. Keyinchalik, yosh suyakning bir necha haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin bo'lgan uzoq muddatli davri bo'ladi. Suyak birlashib, gips chiqarilgandan so'ng, eng qiyin davr, ehtimol, eng qiyin davr - bu uzoq vaqt davomida harakat qilish qobiliyatidan mahrum bo'lgan va bu qobiliyatdan mahrum bo'lgan oyoq-qo'llarni tiklash jarayoni. Bu yerda jismoniy mashqlar va massaj muhim rol o'ynaydi. Odatda qo'shma kasalliklar va yoriqlar bilan mashg'ulotlarni olib boruvchi shifokor tomonidan bolalarga massaj qo'yish tavsiya etiladi va tibbiy xodimlar to'liq tiklanishigacha amalga oshiradilar. Biroq, ota-onalar va kattalar oila a'zolari bolani tiklash jarayonini sezilarli darajada osonlashtiradi va qisqartirishi mumkin. Turli hollarda massaj usullari turli xil bo'ladi. Bu bolaning yoshiga, sinishi turiga va reabilitatsiya qanday davom etayotganiga bog'liq. Shifokor bilan maslahatlashganidan so'ng oddiy gimnastik mashqlarni bajarishingiz va tananing ko'p qismiga zarar etkazilgan qismini massaj qilishingiz mumkin.
Yosh suyakning sindirishini oldini olish uchun massajning profilaktik xususiyatlarini eskirmaslik. Masajni muntazam ravishda amalga oshiradigan bo'lsak, bolaning suyak va mushak to'qimalari sezilarli darajada mustahkamlanib, kam yaralangan. Revmatizm bilan massaj maxsus usullarni qo'llash bilan umumiy qoidalarga muvofiq amalga oshiriladi. Bunday holda, krem yoki talk o'rniga kuchli sharob tuzi yoki asal-tuz eritmasini ishlatish eng yaxshisidir. Ular uyda pishirilishi mumkin. Buning uchun aroq yoki suyuq asal ichida katta stol tuzini tarqatish kerak. Ushbu aralashmani qorong'u joyda salqin joyda saqlang. Biroq, uni tananing yuzasiga qo'llashdan oldin uni biroz qizdirish kerak. Sharob yoki asal sho'r suv eritmalari tezroq tiklanishiga yordam beradi. Massajdan so'ng, og'riqli nuqta yaxshilab izolyatsiya qilinishi kerak.
Nafas olish tizimi kasalliklari bilan massaj xususiyatlari
Nafas olish kasalliklari orasida bronxit, traxeit, laringit, plevrit, o'pka sil kasalligi, bronxial astma va boshqalar kiradi. Ushbu kasalliklarning aksariyati bolalar ta'siriga, atrof-muhitga va hipotermiya sababli bolalarga ta'sir qiladi. Nafas olish tizimi va nafas olish tizimi kasalliklarini oldini olishda tengsiz rol yosh organizmni umumiy qat'iylashuvi orqali amalga oshiriladi. Bu holatda nafas olish tizimini temperaturalash uchun protsedura havo va suv jarayonlarini, shuningdek gimnastika va massajni o'z ichiga oladi.
Massaj nafas olish va asab tizimiga ta'sir qiladi, ularning sifat o'zgarishlariga va rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan turli omillarga qarshilik ko'rsatishda o'z hissasini qo'shadi. Massaj mushak ohangini va nafas olish mushaklarini kuchaytirganda, bolada qon aylanishini yaxshilaydi, o'pkada issiqlik almashinuvini va ventilyatsiyani oshiradi. Nafas olish tizimi va nafas olish tizimi turli kasalliklari uchun massajni tanlash huquqi shifokor-mutaxassisga tegishli, chunki turli organlar turli kasalliklarga ta'sir qiladi va zarar ko'radi. Biroq, bolalar gimnastikasi va massajiga bo'lgan umumiy talablarni bilish kattalar oila a'zolariga bolani tiklashga yordam beradi. Yuqorida qayd etilganidek, bolaning nafas olish tizimining kasalliklarini oldini olish, ota-onalarning va boshqa kattalar oilasining mas'uliyatidir.
Nerv tizimi va reabilitatsiya kasalliklarida massajning xususiyatlari
Inson nerv tizimi "organizm" deb ataladigan zanjirdagi bog'lanishdir, chunki u barcha organlar va tizimlarning faoliyatini tartibga soladi, ularning faoliyati va atrof-muhit bilan aloqasini ta'minlaydi. O'z navbatida, boshqa tizimlar va organlar ulardagi shov-shuvlar va muvaffaqiyatsizliklar haqidagi ma'lumotlarga zudlik bilan javob beradi. Misol uchun, yurak, ovqat hazm qilish tizimi va boshqa organlarning buzilishi umuman psixik va asabiy faoliyatni buzishga olib keladi. Bu munosabatlar va tizimlar va organlarning o'zaro ta'siri bola organizmining barcha organlari va tizimlarining mehnat qobiliyatini doimiy monitoring qilish zarurligini belgilaydi. Ayniqsa, asab tizimiga, shuningdek, boshqa tizimlarga va organlarga kuchli ta'sir, bolada bezovta bo'ladi. Ruhiy zaiflashtirilgan stress, kam ovqatlanish, kam harakatlilik bolaning so'zlari va harakatlarida befarq bo'lib qolishiga olib keladi, uxlab qoladi, ishtahani yo'qotadi, tez-tez bosh og'rig'iga duch keladi, tezda charchaydi. Ayniqsa, uning kunlik rejimiga ega bo'lmasa, sog'lig'ining og'irlashuvi. Natijada, yurak-qon tomir tizimi, nafas olish va oshqozon-ichak tizimining ishlarida uzilishlar mavjud, asab tizimiga zarar yetmoqda. Bunday holatda, bolaga kunlik rejimga rioya qilish orqali yordam berilishi mumkin, unda mehnat, aqliy va o'yin faoliyati uchun maqbul vaqt ajratiladi. Massaj nafaqat terapevtik funktsiyani amalga oshiradi, balki bolaning barcha a'zolari va tizimlarining normal ishlashini tiklaydi, shuningdek, bolaning tanasini mustahkamlovchi profilaktikani ham amalga oshiradi.
Teri kasalliklari va reabilitatsiya uchun massaj va kontrendikatsiyalarning xususiyatlari
Turmushning turli davrlarida bola turli xil teri kasalliklari bilan perinataldir. Ular yangi tug'ilgan chaqaloqlarda chaqaloq bezi va o'rta va katta yoshdagi bolalarda chaqaloq terisi; pustular va qo'ziqorin teri kasalliklari; akne va sivilceler; siğil va qichima; ürtiker va ekzema; allergiya va kuyishlar va boshqalar. Shuning uchun bolaning tug'ilishidan bolaga terini parvarish qilish masalasiga katta e'tibor berilishi kerak. Bolani oddiy suv va havo protseduralarini amalga oshirishga o'rgatish kerak, badanini toza saqlash kerak. Suv va havo vositalariga qo'shimcha ravishda chaqaloq terining sog'lig'i oziq-ovqat bilan bog'liq. Bu yuqori kaloriya bo'lishi va ko'plab vitaminlar bo'lishi kerak. Har kuni bola, albatta, ertalab mashqlar bilan boshlanadi va umumiy massaj bilan tugashi kerak, bu charchagan yoshni kun davomida dam olishga imkon beradi, bu esa, o'z navbatida, qattiq uyqu va sog'lom tuyadi targ'ib qiladi.
Sog'lom terini saqlab turish uchun terining moslashuvchanligi, mashqlar, gimnastika va massaj muhim o'rin tutadi. Teri kasalliklarining aksariyati massaj uchun kontraendikatsiya emas: masalan, terlash, akne va shunga o'xshash narsalar. Bu holatda bolaga massaj, bolaning teriga axloqsizlik va boshqa zararli moddalarni kiritmaslik imkonini beradigan sanitariya talablariga rioya qilish bilan umumiy qoidalarga muvofiq amalga oshiriladi. Bolaning ko'plab kasalliklarida - pustular va qo'ziqorin kabi - terining ta'sirlangan joylarini massaj qilish kontrendikedir.
Yuqumli va onkologik kasalliklarga qarshi ko'rsatmalar
Yuqumli kasalliklarga gripp, angina, laringit, sinusit, otit, bronxit, pnevmoniya va boshqalar kiradi. Bolalarda yuqumli va onkologik kasalliklar to'g'risida gaplashganda, faqat massajning oldini olish tomonini hisobga olish kerak, chunki agar bola bu kasalliklarga duchor bo'lsa, massaj kontrendikedir. Turli xil yuqumli kasalliklar bilan bir xil tanani chidamliligini oshirish uchun massaj va o'z-o'zidan massaj yordam beradi. Massaj va masajni muntazam ravishda amalga oshirish, to'g'ri ovqatlanish va suv bilan ishlov berish bilan birgalikda bolada ko'plab yuqumli kasalliklarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi yoki ularning davolanishini sezilarli darajada engillashtiradi va tezlatadi. Endi nogiron bolalarni reabilitatsiya qilish usuli sifatida massaj, fizioterapiya qanday amalga oshirilishini bilamiz.