Har bir qiz ikki kundan ortiq davom etadigan kechikish normal deb bilishini bilishi kerak. Bularning barchasi sizni ogohlantirishi va maslahat uchun ginekologga borishga undashingiz kerak. Buning sabablari juda katta bo'lishi mumkin, chunki menstrüel aylanish ayolning sog'lig'ining umumiy holatini aks ettiradi. Faqat jismoniy emas, balki psixologik.
Oylik 10 kunlik kechikish sabablari
Ayolning turmush tarzidagi har qanday o'zgarish, uning hayz davrida aks etishi kerak. Hatto vaqt zonalarini o'zgartirish organizmni ag'darib, kechikishlarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun vahima paydo bo'lishidan oldin, hayotingizda hamma narsa barqaror ekanligiga ishonch hosil qiling. Hayz ko'rishda kechikishning eng keng tarqalgan sabablarini ko'rib chiqaylik.
Diet
Agar siz yozga tayyorgarlik ko'rishni boshlagan bo'lsangiz va uzoq davom etgan qish vaqtida to'plangan kilogrammni yo'qotib qo'ysangiz, menstrüel siklga bu javob berishi mumkin. Tez-tez, bu keskin dietada o'tirgan bo'lsangiz, bu sodir bo'ladi. Tananing bunday xatti-harakati stressga keng tarqalgan. Ba'zi hollarda kechikish bir necha oyga cho'zilishi mumkin. Bu sizni ogohlantirishi va vaznni yo'qotish jarayoniga yondashishni o'zgartirish zarurati haqida o'ylashi kerak. Yaxshi ovqatlanishni tartibga soling va muntazam ravishda mashq qiling.
Stress
Oiladagi yoki ishdagi muammolar ayolning gormonal holatiga bevosita ta'sir qiladi. Uzoq muddatli stress uzoq vaqt kechiktirishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, qiyin vaziyatlarga bo'lgan munosabatni o'zgartirish orqali hayotingizni yaxshilashga harakat qiling.
Jismoniy faoliyat
Agar siz keskin ravishda sport bilan shug'ullanishni boshlasangiz, ehtimol, menstrüel siklida engil o'zgarish. Yuqori o'qish davri boshlanganda siz 2-4 kungacha kechiktiradigan bo'lsa, bu juda normaldir. Agar u uzoqroq bo'lsa, yuklarning ortiqligi va biroz sekinlashishi mumkin.
Kasalliklar
Ayrim hollarda 10 va undan ko'p kunlar davomidagi hayz ko'rishni kechiktirish infektsion va endokrin kasalliklarni keltirib chiqaradi. Shu sababli, vaqtida shifokor bilan maslahat qilish juda muhim, u to'g'ri tashxis qo'yadi. Shunday qilib, davolanishni vaqtida boshlaysiz va tez orada hamma narsa amalga oshadi.
10 kungacha hayz muddatini uzaytirish: nima qilish kerak?
Diqqat qilmang va ginekolog bilan uchrashuv o'tkazmang. Bu sizga beradigan eng kuchli maslahatdir. Siz o'zingizni kutib turganingizda, nima sabab bo'lishi mumkinligini tahlil qiling. Siz boshqalarning tajribasidan foydalaning, ayollar forumlarini o'qing. Ko'pgina hollarda ular kechiktirilishning mumkin bo'lgan sabablarini aniqlashga yordam beradi. Ammo shifokor aniq tashxis qo'yish va davolanishni tayinlashi mumkin.