Disbiyoz belgilari.
Inson ichakda - oziq-ovqat hazm bo'lishini engillashtiradigan an'anaviy mikrofloralar. Ular lactobacilli, bifidobakteriyalar, Escherichia coli va shunga o'xshashlarning bir nechtasi. Ammo ichakdagi foydali mikroflora bilan birga muayyan sharoitlarda faol ravishda ko'payish va turli kasalliklarga sabab bo'lgan faol mikroorganizmlarning ma'lum miqdori mavjud. Bundan tashqari, shartli patogen mikroorganizm hazm qilish jarayoniga aralashadi. Oporting mikroflorasining miqdori oshganida, aslida, disbioz deb ataladi.
Disbiyoz paytida nafaqat oshqozon bezovtalanish, balki immunitetni ham yo'qotadi. Ulardan azob chekayotgan odamlar ko'pincha sovuqqonlik bilan kasal bo'lib qolishadi.
Disbakterioz antibiotiklar bilan og'rigan bemorlarda, og'ir kasalliklarda, ovqatlanish kasalliklarida, vitamin va shunga o'xshashlarning etishmovchiligida paydo bo'lishi mumkin. Dissbakteriyoz deyarli har doim oshqozon-ichak trakti surunkali kasalliklari bilan birga amalga oshiriladi.
Disbiyoz belgilari: qorong'ulak, ich qotishi, ich ketishi, qorin og'rig'i, kuchsizlik, charchoqning kuchayishi va turli xil allergik reaktsiyalar.
Disbiyoz uchun ovqatlanish.
Dysbiozning mexanizmi va sabablari boshqacha bo'lishi mumkinligi sababli, dietasi ham ko'p yoki kamroq individual bo'lishi kerak. Shu bilan birga, ushbu kasallikda to'g'ri ovqatlanish uchun umumiy tavsiyalar mavjud.
Misol uchun, disbakteriozli bemorlarning dietasi hazm bo'ladigan karbongidratlarni o'z ichiga olmaydi. Uzoq muddatli diareya bilan unli ovqatlar tavsiya etilmaydi, ayni paytda sabzavotlar va mevalar juda yaxshi singib ketadi. Ammo shunga qaramasdan, ko'plab qo'pol tola bo'lgan xom sabzavotlar, disbiozli bemorlar tomonidan yomon hazm qilinmaydi, shuning uchun ular ovqatlantirilishi kerak.
Ichaklardagi disbakteriozdagi kasallik parchalanish jarayoniga olib boradigan bo'lsa, unda meva va sabzavotlar oddiy o'zgarishsizdir. Sabzavotlar birinchi navbatda qaynatilgan yoki qovurilgan shaklda iste'mol qilinadi va keyin asta-sekin yangi sabzavotlardan, yangi siqilgan sharbatlardan va mevali salatlardan salatlarga o'tadi. Ovqatlanishning oldini olish va tanani (kuchli choy, sariyog ', kakao), oziq-ovqat mahsuloti, shilimshiq sho'rvalar, konsentrlangan oziq-ovqat va oz miqdorda suyuqlik bo'lgan ich ketish mahsulotlarini kamaytirish.
Ichakda ichakning harakatlarini rag'batlantiradigan idishlarni ishlatish tavsiya etiladi: meva sharbatlari, sut mahsulotlari va pyures. Ammo konstipatsiya davom etsa, unda oziq-ovqat yangi meva va sabzavotlarning tola bilan boyitilishi kerak. Eng foydali "karnay uchun supurgi" deb nomlangan yangi karam salatasıdır. Oziq-ovqatlar va dukkakli o'simliklarni (yormalar, yong'oq, marvarid, dukkakli dukkakli pyure), shuningdek, sovuq ovqatlarni targ'ib qilish.
Dysbiozli bemorlarda ichak shilliq qavatini bezovta qiluvchi oziq-ovqat mahsulotlari chiqarib tashlanishi kerak. Ular füme, tuzlangan, baharatlı, qizarib pishgan, nordon, baharatlı idishlar va ba'zi sabzavotlar: turp, sarimsoq, piyoz, kuzu, nordon meva va reza mevalar. Kuchli go'sht, qo'ziqorin va baliq suyagi ichaklaridagi salbiy ta'sir.
"O'rtacha" mahsulotlar go'sht va baliqlarni maydalangan shaklda, ozgina quritilgan oq nonni o'z ichiga oladi.
Dysbiozli ayrim bemorlar yog'li ovqatlarga toqat qila olmaydi. Bu ularning jigarda safro tashkil etuvchi funktsiyalarining buzilganligini ko'rsatadi.
Kasallikning disbiyosi uchun ovqatlanish hazm qilishda faol ishtirok etadigan vitaminlar va minerallarga boy bo'lishi kerak. Ichakning disbakteriozi bilan olma pyurei ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kasallik yomonlashganda, u shirin navli qovurilgan olmalardan tayyorlanadi. Aniqlanishni kamaytirgandan so'ng, olma shaklida grated shaklga o'ting. Olmalardan tayyorlangan meva prebiotik, ya'ni ichak mikroflorasi uchun yaxshi ozuqa vositasi. Bundan tashqari, almalarda etarli miqdordagi pektik moddalar miqdori sababli ular bog'lovchi ta'sirga ega bo'lib, ular ayniqsa diareya moyilligi bilan foydalidir.
Disbakteriozda kasallikning oqimini kuchaytirishi mumkinligi sababli, uni to'g'ri etkazib berishga doimo rioya qilish tavsiya etilmaydi. Shuning uchun, dieting faqat kasallik yomonlashsa tavsiya etiladi.