- Zig'ir urug'i - 2 ta. qoshiq
- Suv - 1 litr
Hatto ota-bobolarimiz xamirturushli jo'xori qanday tayyorlanishini bilishardi, chunki bu bizni ichdan (ovqat hazm qilish uchun yaxshi) va tashqaridan (terining, soch va tirnoqlarning ko'rinishini yaxshilaydi) yaxshilaydigan sog'lom parhezga juda foydali qo'shimcha. Va harajatlarning narxi, faqatgina bir tiyindir! Shunday qilib yurakdan sizlarga uyda zirhli jele tayyorlashni va tananing eng foydali moddalarini olishni maslahat beraman: 1. 1 litr qaynatgichga suv keltiring, zig'ir urug'larini (2 osh qoshiq) quying. Biz zig'irdan suv banyosuna suv quyib, ustiga 2 soat turamiz. 2. 2 soatdan so'ng, ziravorlar jelini suvli hammomdan olib tashlang, uni xona haroratiga sovutib, gazli gazdan iching. 3. Darhaqiqat, bu zig'ir tolali jele tanangizni yaxshilashga tayyor! Ovqatdan yarim soat oldin ichish tavsiya etiladi, taxminan 100 ml kuniga 3 marta. Ishonamanki, ziravorlar jeli iste'mol qilishning birinchi natijalari bir hafta ichida aniqlanadi. Ichkarida ham, tashqarida ham sog'lom va chiroyli bo'ling!
Servinglar: 8