Yong'oqning foydali xususiyatlari

Katta zotli Michurin yong'oqni «kelajak noni» deb atadi. U to'g'ri, chunki uglevodlar, oqsillar, to'yinmagan yog 'kislotalari, yog'lar, yong'oqlar ko'p mahsulotlarga ustundir. Sayohatchilar uchun yong'oqlar yaxshidir, chunki mahsulot uzoq muddatli saqlash uchun to'yimli, chunki vegetarianlar go'shtni almashtiradilar. Faqat qattiq dietalarga rioya qiladiganlar juda kaloriya bo'lgani sababli, yong'oqni o'rtacha darajada iste'mol qilishlari kerak! Va ular ham ularni tark etishga majbur emas, chunki yong'oqlar cürufni tozalashga yordam beradi, immun tizimini faollashtiradi, butun tanani qayta tiklaydi va foydali bo'ladi. Yong'oqlar juda ko'p navlari bor va har bir turdagi yong'oq o'z-o'zidan foydali.

Eman ezib turadigan cholagoga ajoyib vosita va suvda pishirilgan peanut uni o'n ikki barmoqli ichak va oshqozon yarasini engishga yordam beradi.

Yong'oq - tarkibidagi oqsil miqdori baliq va go'shtga yaqin. U tarkibida E va C vitaminlari, yod, temir, mis kabi moddalar mavjud. Agar siz meva va asal bilan yong'oqni birlashtirsangiz, unda tananing umumiy ohanglari ko'tariladi, kamqonlikni davolashadi. Yosh onalar laktogonnoe degan ma'noni anglatadi va ichak buzilishi yashil qobiqlarning spirtli infuzionini to'xtatadi.

Sidr yong'og'i yog'li yog'ning 60 foizini tashkil etadi, qolgan tarkibida protein, tola va kraxmal va fosfor, marganets, mis, yod, sink kabi minerallardan iborat. Sidr yong'og'i bolalarga ovqatlanish uchun tavsiya etiladi, chunki bu yong'oq oqsillari tanadan so'riladi. Agar qarag'ay yong'og'i yadrosi bilan aralashtirsangiz, siz oziq-ovqatning katta qiymati bo'lgan yong'oq sutini olasiz.

Fındık - revmatizm, urolitiyazis, anemiya bilan qo'llaniladi. Qovurilgan qobig'i, varikoz tomirlarini davolash uchun ishlatiladigan stakan suvga 1 osh qoshiq bering, ammo bu nisbatlardagi barglarning infuzioni qonni qayta tiklash vositasi sifatida ishlatiladi.

Pistakorlar jinsiy zaiflik, bepushtlik, sil kasalligini davolashda ishlatiladi. Pista ishlatilmasligi kerak, ular allergiyaga olib kelishi mumkin. Qizig'i shundaki, xandon pista bo'yicha 30 ga yaqin o'simliklar mavjud. Markaziy Osiyoda ushbu gallsni ishlab chiqarish oshqozon-ichak trakti kasalliklarida qo'llaniladi.
"Nuts Foydali Nima uchun" maqolasida yangi turdagi yong'oqlar haqida ko'p narsalarni o'rgandik

Kokain, pecan, hindiston yong'og'i, chilim, hindiston yong'og'i, muskat kabi yong'oqlarning bunday turlari yaxshi qandolat mahsulotlarining sharafiga sazovor bo'ldi.