Uzoq ishning kamchiliklari va ularni qanday qilib oldini olish mumkin

O'zining mahalliy uyida ishlaydigan birinchi taassurotlar hamma uchun yoqimli. Misol uchun, bir kunda bir nechta qo'shimcha soat to'satdan paydo bo'ladi - axir, vatandoshlar sizni jamoat transportida o'tkazmaydi. Sizning yuragingizdagi ishbilarmon tushlikdan ozodsiz. Konditsioner va sizning uyali telefoningiz orqali tebranayotgan ogohlantirish sizni bezovta qilganlar hozir ham o'tmishda. Bundan tashqari, bundan buyon hech narsa sizni yotqizishdan va odatdagidan ko'ra ancha vaqtgacha turishingizga to'sqinlik qilmaydi, Vivaldi kontsertlari bilan o'z ish qobiliyatini rag'batlantiradi va boshqa birovning tug'ilgan kunlariga pul olmagan holda. Ammo bir necha hafta ichida siz va boshqalar sizni ochib, yangi qiziqarli xususiyatlarga ega bo'ladi. Garchi ularni muammo deb atash adolatli bo'lsa-da. 1. Siz chalg'isiz
Ijtimoiy tarmoqlarni chaqirib, boshini aylantirgan shamol, endi esa besh daqiqali qahva ichish tanqisligi onlayn-do'konga aylandi. Agar siz pedantrik va vaqtinchalik farq qilmasangiz, rejalashtirish vaqti bilan bog'liq qiyinchiliklar muqarrar. Ayniqsa, ishni o'rganish yoki qonga g'amxo'rlik qilish kerak bo'lsa. Bu holatda, siz to'g'ri va muntazam ravishda unga rioya qilishni bilishingiz kerak. Sutkada kun davomida hal qilinishi kerak bo'lgan barcha holatlarda aniqlang.

• Ro'yxatning tepasiga shoshilinchroq keltiring.
• Sizning eng samarali ish soatingiz uchun eng qiyin vazifalarni qoldiring.
• Qaysi narsalar birlashtirilishi mumkinligini o'ylab ko'ring - masalan, telefon qo'ng'iroqlari va bola bilan yurish.
• Vaqt soati uchun ularning oromgohlarini va tanaffuslarini tanladingiz.
• Ish kunining miqyosini aniq belgilab qo'ying, aks holda siz xonadonning butun maydonini va butun hayotingizni qanday qilib egallashi mumkinligini sezasiz.
  

2. O'zingizni yopmoqdasiz
Dam olish kunlari va dam olish kunlari tahqirlash uchun ko'rinmaydi - chunki siz bir xil ichki muhit bilan o'ralgansiz, yangilik yo'q. Shuning uchun, vaziyatni o'zgartirish va marosimlarni kuzatib borish uchun marosimlarni kashf qilish ayniqsa muhimdir.

• Dam olish kuni (hatto shanba kuni bo'lmasa-da, payshanba kuni bo'lmasa ham) iloji boricha kompyuterdan uzoq bo'lishi kerak - tashrif buyurib, yurib, shahar tashqarisiga chiqing.
• Ehtimol, vaqti-vaqti bilan kafe yoki kovorkingda tizza kompyuter bilan harakatlanish - o'zgaruvchan jamoa odatda samaradorlik uchun ketadi.
• Uyda ishlaydigan yagona joyni aniqlang. Oshxonada stol qo'yish yoki to'shakda hisobotlarni o'rganish orqali siz ish va dam olish, biznes faoliyati va shaxsiy hayot o'rtasidagi muvozanatni xavf ostiga qo'yasiz, bu esa nevrozlar va depressiyaga yo'l.
• Bir kuni ertalab piyoda yurib ishchi kayfiyatni moslashtiring: parkdagi it bilan yoki mahalliy bozorda ekologik yukxalta bilan, birinchi navbatda, havo nafas olmaydigan va kechki ovqat uchun yangi narsa xarid qilmaydigan gunoh, ikkinchidan, sizning barchangiz kam kunduzgi kechada monitorda qolasiz.
  

3. Yog 'olasiz
Hammasi mantiqqa to'g'ri keladi: endi siz jo'nab ketadigan avtobuslarning orqasida ishlamaysiz va o'zingizning hamkasblaringizning qarashlariga qaramasdan tortishni rad qilmaysiz. Tez o'sib borayotgan ruhoniy uyda ishlaydigan eng muhim kamchiliklardan biri: sovitkichli sovuq manba - har doim yoningizda, sizni saxovatli qo'shimchani qoralaydigan hech kim yo'q, kompyuterda sandviçlar ham oshqozonga, ham ovqatga ta'sir qiladi. Bir nechta tavsiyalar bor: birinchi navbatda kundalik rejangizda barcha taomlarni ta'riflab bering - uch asosiy va bir nechta perkuss. Har bir aniq vaqtni belgilang va dasturdan chiqmaslik uchun telefoningizga eslatmalar qo'ying. Va o'zingiz bilan halol bo'ling: olma, pechene va bir stakan sharbati o'rtasida olingan 300 kkalni tortib oling - siz etarli darajada faol bo'lmasangiz, yog 'bankingizga katta hissa qo'shing. Ikkinchidan, ofisga boradigan vaqtlar televidenieda meditatsiya uchun emas, balki sport zaliga borish uchun sarflash mantiqiydir. Va baxtli bo'lasiz.

4. Sizni sog'indimmi?
Uyda ishlashning yana bir kamchiligi - aloqa etishmasligi. Ba'zi nuqtalarda, siz yashab turgan orolda ishlayotganingiz, do'stlaringiz va hamkasblaringiz katta tuproqda yorug'lik qilayotganingiz kabi ko'rinadi. Do'stlarga kelsak, chatlarni suhbatlashish uchun almashtirish yaxshi odat. Va professional muhitdan tashqariga chiqmaslik va virtual hayolga aylanmaslik uchun sizdan qiziqadigan mavzular bo'yicha doimiy ravishda konferentsiya, seminar va boshqa tadbirlarda ishtirok etishingiz kerak bo'ladi. Ha, zalda o'tirmang, lekin buni sezishingiz kerak. Albatta, so'zning yaxshi ma'noda.

5. Siz ziddiyatdasiz
Ba'zi bir qarindoshlari uzoqdan majburan yoki ishlashga qaror qilganlar, bo'sh vaqtni va mas'uliyatni o'z zimmasiga olgan odatdagiga o'xshaydi. Shuning uchun atrof-muhit sizni ijtimoiy-foydali ishlarni quruq tozalash, buvisi ofisga olib borishga va umumiy tozalashni amalga oshirishga o'rgatadi. Ha, va, albatta, siz bugungi kunda 3-ovqat kechki ovqatlarni tayyorlashingiz kerak. Har kuni.
Qarindoshlarni bo'yinlariga urmaslik uchun:

• Ish soatlari mobaynida barcha shaxsiy so'rovlar uchun qat'iyatli bo'ling, "yo'q" deb ayting.
• Eshitish vositalarini yoki quloqchalarni ishlating - ular oilaning ish vaqtida ishlamaslikka yordam beradi.
• Sizning ish joyingiz haqida munozara qilishda qatnashmang. Sizning zamonaviy inson ekanligingizni ko'rsatishga urinishlar va agar qaynonangiz bu masalada o'z fikriga ega bo'lsa, siz boshqalarga o'xshamoqchisiz hech narsa keltirmaslik; Yaxshi deb ayt, bu masalani muhokama qilmoqchi emassiz va uni muhokama qilmaysiz.
• Agar eri uni qat'iyan ishontirmoqchi bo'lsa, uni ish soati davomida chaqiring va unga bir qator dolzarb muammolarni keltiring. Sizning teringizdan birida kelajakda undan nozikroq bo'lish ehtimoli bor.

Masofali ish - sizmi yoki yo'qmi?
Quyidagi hollarda siz uzoq masofali ish uchun juda mos keladi:

1. Hamkasblar yoki yuqori lavozimli shaxslar bilan muloqot zerikarli vazifa sifatida qabul qilinadi.
2. Siz atrofingizdagi begona suhbatlar mavjud bo'lganda sizning e'tiboringizni jalb qilish qiyin, telefon ohanglari, odamlar kelib, ketadi.
3. Siz o'zingizning ishingiz uchun to'liq va yolg'iz javob berishni juda yaxshi ko'radigan bireyselisiz.
4. Siz kunning ikkinchi yarmida samarali ishlaysiz.
5. Sizga maxsus ish sharoitlari kerak. Masalan, ofisda muammoli bo'lgan parhez kerak.
6. Siz bolani o'rganasiz yoki ko'tarasiz va faqat ma'lum soatlarda ishlashingiz mumkin.
   

Sizning tanlovingiz quyidagilardan iborat:

1. O'zingizni to'g'ri topshirishga oid ko'plab fikrlaringiz bor.
2. Siz tabiatan mustaqil odamsiz va korporativ ierarxikaga juda mos kelmaysiz.
3. Afsuski, yonib turgan so'zlar va tungi harakatlar - siz bunday qiyinchiliklarga axloqiy jihatdan tayyor emassiz.
4. Juda ijodiy boshlanishingiz bor.
5. Sizga yangi osongina moslashishga imkon beruvchi moslashuvchan, jonli tasavvur mavjud.
   

Siz shoshilinch ravishda ofisga borishingiz kerak:

1. Siz o'zingizdan ko'ra jamoada samarali ishlashingiz mumkin.
2. Siz martabaga erishdingiz va tez orada o'zingizning yordamchingiz borligini kutmoqdasiz.
3. Vaqtni mustaqil rejalashtirishda qiyinchiliklarga duch kelasiz, lekin qiyinchiliksiz umumiy tartibga bo'ysunasiz.
4. Siz korporativ madaniyat tomonidan rag'batlantiriladi.
5. Siz aniq ekstraditsiya qilasiz va o'zingizni axborot vakuumida tasavvur qila olmaysiz.
   

Shunday qilib, uyda ishlash sizning odatiga mos keladigan maxsus janrdir. Va shunga qaramay, u ko'plab dividendlarni keltirib chiqaradi. Birinchidan, muvaffaqiyatli stsenariy bilan siz vaqtni boshqarish hayvoniga aylanasiz va ilgari qilganingizdagiga o'xshash narsani qilishni boshlaysiz va bu haqida tush ko'rmaysiz. Ikkinchidan, siz o'zingizning ko'proq narsangizdir va siz qanchalik va qachon ishlashni tanlaysiz. Va nihoyat, siz ancha mas'uliyatli va kuchli professional bo'lib qolasiz, chunki bundan buyon sizning xatolaringizni yozish uchun hech kim yo'q. Va bu tajriba juda arziydi.