Ko'pchiligimiz hayotda juda muhim o'rin tutadi. O'z sog'ligingizdan ham muhimroq. Barmoqlaridagi kuchli og'riqlarga e'tibor bermasdan, natoptyshni yoqib yuborgandek, yuzimizdagi tabassum bilan ketamiz. Natijada, biz uyda jarohat olgan jarohatlarga munosabat qilamiz, kerakli malhamlar bilan aralashtiramiz, shuning uchun biz bunday bo'shliqlarni davolash uchun barcha bo'sh vaqtimizni sarflaymiz. Shunga qaramay, ertalab keladi, va hech narsa bo'lmagandek, biz yana poyafzal poyafzalini kiyib, modaning izidan yuramiz. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, modaning bunday ko'rinishi noto'g'ri, bundan tashqari, kelajakda oyoqlar bilan bog'liq muammolar biz uchun to'liq ta'minlanadi. Oyoq barmoqlarining deformatsiyasi, uning namoyon bo'lishida har qanday artrit, shuning uchun siz cheksiz sonlarni sanab o'tishingiz mumkin. Bunday qurbonlar modasiga moslashish istagiga arziydimi? Keling, ushbu mavzuga taalluqli bo'lgan haqiqatni qanchalik chindan ham zarur deb hisoblaymiz va har xil turdagi poyabzallarning sog'lig'iga ta'sir etishi mumkin.
Yuqori to'plam
Shubhasiz, bunday poyafzal klassik bo'lib, bizni aylantirib, oyoqlarning uzunligini ta'kidlab, ko'proq jinsiylik va nafislikni ta'minlaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, etti santimetr va undan yuqoriroq balandlikda to'plangan tokchalar o'murtqa o'ta kuchli yukni an'anaviy poyabzallar bilan ikki barobarga ko'paytirishga harakat qiladi, shuning uchun baland poshnalarda yurib, orqa miya pastki yuzida qanday qilib tekis turmasligi muvozanat. Eng muhimi, intervertebral disklarda sezilarli ta'sir ko'rsatishi va bu o'z navbatida churralar kabi kasallikning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Haddan tashqari yuqori to'pig'iga ega bo'lgan poyafzaldan foydalanish boshga qon oqimining yomonlashuviga olib keladi. Buning sababi shundaki, yuqori tovoq tufayli tananing doimiy tarangligi va bo'g'imlarga, shuningdek, mushaklardagi yuk to'g'ri emas. Shunday qilib, qon oqimiga ta'sir qiladi. Yuqori to'plangan poyabzalda butun kunni o'tkazganingizdan so'ng, asosiy yuk oyoq barmoqlariga o'tkaziladi va agar siz baland poshnali ayolning mahsuloti bo'lgan og'ir yukxalta bo'lsa, bunday vazn hatto oyoq deformatsiyasiga olib kelishi mumkinligini tasavvur qilsangiz. Bu shunday holatda bo'ladi: ulkan barmoqlar qo'shni bo'lganlarda o'sadi, shuning uchun oyog'i yanada kengroq bo'ladi. Bundan tashqari, oyoqlarning old tomonida har qanday konus paydo bo'lishi mumkin. Bir muncha vaqt o'tgach, bularning barchasi artritning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, va artroz ham chiqarib tashlanmaydi.
Lekin siz qanday qilib oyoqlarga zarar bermasdan inoyat va go'zallikka urg'u berib, har kuni jozibali ko'rinishni xohlaysiz? Bu erda javob faqat bir marta, pastki to'pi poyabzal juftligini taqinglar. Bundan tashqari, maxsus interdigital tuzatuvchilar sotib olishingiz mumkin. Bunday sotib olish oyoq va oyoq barmoqlarini har qanday zararlardan himoya qilishi mumkin. Bozorda silikon asosda ishlab chiqarilgan bunday nusxalar mavjud bo'lib, bunday mahsulotlar makkajo'xori va turli xil deformatsiyalar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi, shuningdek yassi to'qimalardan yiroqlashishga yordam beradi. Sotuvga ixtisoslashgan ichki kiyimlar ham mavjudligiga e'tibor qaratish lozim. Bu termoformlash poyabzal deb ataladigan, ishlatilgan vaqtida tana haroratiga to'g'ri keladi, xuddi shu tarzda, oyoq shaklini to'liq oladi. Bunday ichki bo'shliqlar har qanday shikastlanishga ishonchli ta'sir qilishi mumkin.
Tarmoqli poyafzal
Bu erda siz balet, ugg boots, turli krossovkalar va flip floplarni o'z ichiga olishi mumkin. Haqiqat shuki, netakning tekis tozi ham zararsizdir, chunki tuyuladiki, ortiqcha baland tovoqda poyafzaldan foydaliroq bo'lmaydi. Buning sababi shundaki, bunday poyabzal shaklni ushlab tura olmaydi, chunki u bir tarafga "tushib ketish" xususiyatiga ega.Bu jarayon yozda, balet poyafzalida qizlarga, shuningdek qishda ham qizlarning burchaklariga diqqat bilan qarash mumkin. Bir tomoni, qoida tariqasida, har doim buralib qoladi, chunki oyoqqa hech qanday yordam yo'q. Oyoq bo'lmasa va taglik tekis bo'lganda, oyoq tekislanadi, bu esa bo'ylama tekis oyoqlarga olib keladi.
Ideal holda poyabzal uchun ikki dyuymdan to'rt santimetrgacha bo'lgan kichik tovuq bor. Bu holatda, siz baland poshnali va tekis bazalarni sevuvchilar uchun odatiy kasalliklarning oldini olish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Shuningdek, go'zallik hech qachon salomatlikka zarar etkazmasligi kerak.