Shuni aytish kerakki, bularning hammasi biznes yulduzlari yoki kinoteatrlarni namoyish qilmaydi. Ular eng muhimi sog'liqni saqlash ekanligini tushunadilar va ko'pincha massajni, samarali kosmetika vositalarini yoki apparat kosmetologiyasini afzal ko'rishadi. Yulduzlarning kuchi siz tasavvur qilgandan ko'ra ko'proq qat'iy nazorat qilinadi.
Teri siqish uchun xalqqa yordam beradigan vositalar
Bu erda sizga yuzingizni jarrohlik qilmasdan qanday qilib tortish mumkinligi haqida aytib berishga harakat qilamiz va qimmatbaho go'zallik salonlari bo'lmasdan o'zingizni uyingizda qanday saqlashingiz mumkin.
Zarur bo'lgan yagona shart - bu muntazamlikdir, aks holda, hech qanday uy sharoitlari samarali bo'lmaydi. Agar bo'sh vaqtingiz yo'q bo'lsa, unda siz hatto boshlashingiz shart emas, chunki bu ta'sir vaqtinchalik bo'ladi va faqat xafa bo'ladi.
Uyda ko'tarilish har doim ham yordam bera olmaydi: terining juda chuqur ajinlari yoki teridan tikilgan bo'lsa, shifoxonaga yoki salonga murojaat qiling. Lekin tonni yaxshilash va yuzning terini moslashuvchanligini tiklash uchun kichik burilishlarni olib tashlang va paydo bo'layotgan yuz tasvirini deformatsiyalashni uyda qilish mumkin.
Uyda pishirilgan terini siqish uchun vositalar
Bundan tashqari, turli xil sarum, geliy, krem, loson va tonik, shuningdek, tozalovchi va oziqlanadigan yuz va bo'yin yuz maskalari ham samarali usullar hisoblanadi. Terapevtik loydan tashkil topgan juda yaxshi niqoblar. Bunday maskalar qon aylanishini va metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va ular o'z navbatida hujayralardagi yangilanish jarayoniga va terining tozaligiga hissa qo'shadilar. Noziklarni barqaror natijaga erishish uchun haftasiga 2 marotaba tez-tez amalga oshirish tavsiya etiladi.
Yuzning massaji
Maskalarning ta'siri yuzning o'zini massajini kuchaytiradi. Keyin teriga kerakli moddalarni yaxshiroq so'raydilar, zararli toksinlarni tozalashda faolroq bo'ladi, shuningdek, mushaklarning ohanglari yaxshilanadi, yuzning o'lik hujayralari tezda tozalanadi va yangi hujayralarga yo'l beradi. Kichkina ajinlar, qochqinlar, shilliq qavatlarni yo'qotish, terini yangi va yoshroq ko'rinadi.
Masaj haftasiga ikki marta yoki uch marta, shuningdek, toza bo'lish vaqtida maskalar, qo'llar va yuzlarni olib qo'yish kerak. Har biri 6 dan 7 martagacha bajarilishi kerak bo'lgan bir necha oddiy mashqlarni berishi mumkin:
- ikki barmoqni terini yuzaga yumshatishi kerak;
- shuningdek peshonaga terini qoshlardan sochgacha, ya'ni pastdan yuqoriga siljitadi;
- jag'ning o'rtasidan, barmoqlar bilan quloqning yo'nalishi bo'ylab yonoq terisini silliqlash uchun;
- qo'lning orqa qismida submandibular maydonni ozgina massaj qiling.
Yuzni terini qattiq ushlash uchun zarur bo'lgan murakkab naychalar
Ba'zida xalqqa qarshi vositalar juda qimmatbaho zamonaviy kosmetikaga qaraganda samaralidir. Agar xalq davolanishi muntazam va sabr bilan massaj, suv bilan ishlash, turli mashqlar va to'g'ri ovqatlanish bilan birlashtirilgan bo'lsa, natijalar yanada samarali bo'ladi. Ular tez ta'sir qilmaydi, lekin ular teriga ko'proq qulay va foydalidir. Masajdan keyin uyingizdagi niqoblarni qabul qilib, o'zingiz yoqtirgan narsalarni tanlash eng yaxshisidir.
Zaytun moyi bilan to'ldirilgan niqob, yuz terisini yaxshilab tortadi. Zaytun moyi (bir osh qoshiq) limon sharbati (olti tomchi) bilan aralashtiriladi va bir tuxum sarig'i qo'shiladi. Keyin yuzlab yigirma daqiqa davomida amal qiling va keyin suv bilan yuvib tashlang.
Yog 'ham yaxshi ishlaydi. Buning uchun kofur spirtini aralashtirish kerak. Siz 2 sarig'i bilan ellik gramm sariyog'ni diqqat bilan pishiring va o'simlik yog'ini (uch choy qoshig'ini), romashka infüzyonunu (shisha to'rtdan bir qismi), gliserini (yarim choy qoshiqni) asta-sekin qo'shing. Nihoyat, kamfar spirtini (o'ttiz gramm) qo'shing, har bir narsa yaxshilab aralashtiriladi va qaymoq yigirma daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi. Keyin suv bilan yuvish kerak. Ushbu kremni muzlatgichda bir necha kun saqlang va 2-3 marta ishlating.
Bug'doy unining murakkabligi terini yaxshilaydi va uni oziqlantiradi. Ko'pik shakllanmaguncha tuxumni kaltaklash kerak, tuz (bir choy qoshiq) va o'simlik yog'i (ellik gramm) qo'shing. Bug'doy uni (yigirma besh gramm) suvni (to'rt barobar) to'kib tashlang va qalinlashuvga qadar alohida-alohida pishiring. Tayyorlangan massaga bir stakan sovuq suv quyib, u sovib ketganda sirt ustida kino hosil qiling. Keyin suvni to'kib tashlang, tuxum va yog'li aralashmani qo'shing va qaymoq hosil bo'lguncha yaxshilab jarohatlang. Keyinchalik siz suv qo'sha olasiz. Natijada paydo bo'lgan aralashdan 20-30 daqiqaga niqob hosil qiling.
Qulupnay, ahududu, cho'chqa, tog 'kuli va boshqalarga: yangi terilarga asoslangan niqobni yoshlik va tiniqlikka qaytarish.
Teri siqish uchun kontrastli yuvish
Buzib tashlash yoki muz bilan yuvish sizning yuzingizdagi teringizni uyingizda ko'tarishga imkon beradi.
Bu maqsadlar uchun dorivor o'simliklar o'tlardan foydalanish yaxshidir: bir xil miqdordagi maydanoz bilan birlashtirilgan gullar (ikki osh qoshiq) qo'shing va barcha qaynaydigan suvlarni (400 mililitr) qo'shing, lekin turli xil idishlarda. Taxminan qirq daqiqadan so'ng, qoliplarga quyiladi va muzlatgichga qo'yiladi. Har kuni ertalab odamlarning kubiklarini kalendula infuziyasidan, so'ngra maydanozni infuziondan olib keladigan muzdan ko'pikni tozalang.
Bundan tashqari siz suvni emas, balki turli o'tlar (romashka, shuvoq, momaqaymoq, va hokazo) bulonlarini ishlatib, kontrast kompresslar qilishingiz mumkin. Birinchidan, 2-3 daqiqa davomida issiq bulonni, so'ngra bir necha soniya davomida sovuq bulonni qo'llang. Bunday kompresslar 5-10 marta o'zgartirilib, bu jarayonni haftasiga 3 marta takrorlaydi.
Bunday usullar ayollar uzoq vaqtdan beri foydalanishni o'rgangan. Keyinchalik plastik jarrohlik va go'zallik salonlari yo'q edi va adolatli jinsiy aloqa keksalikka qadar juda yaxshi bo'lib qoldi. Keling, hammamiz chiroyli bo'lamiz, chunki buning uchun barcha sabablar bor.