Sog'lom oyoqlar uchun kurashda: termal suv va talassoterapiya

Odamlar tobora ko'payib borayotgan bir necha kun dam olish kunini spada yoki termal hammaga tashrif buyurishadi. Misol uchun, Ispaniyada bu juda moda va mamlakat bo'ylab tarqalgan o'nlab dam olish va issiqlik nuqtalari bor. Ushbu sog'liqni saqlash markazlarida ko'plab davolanish usullariga mos jihozlangan, shuningdek salomatlik uchun foydali deb tan olingan terapevtik mineral suvlar mavjud.


Ushbu sog'liqni saqlash markazlarining gullab-yashnashi bugungi kunda G'arb tibbiyoti ko'plab takliflar bilan taqqoslaganda bunday tajovuzkor bo'lmagan davolash usullariga amal qilish zarurligi bilan izohlanadi. Bundan tashqari, berilgan yoki vtermal nuqtasida faqat charchagan oyoq sindromi va varikoz tomirlarini bartaraf etishga qaratilgan davolanish usuli taklif etilmaydi, ammo psixologik va jismoniy tiklanishni ta'minlaydigan muhitni yaratishga, ya'ni terapevtik tadbirlarni amalga oshirishga imkon beradi.

Sog'liqni saqlash markaziga tashrif buyurganingizda nimani e'tiborga olish kerak

Har doim markazga venoz etishmovchiligi borligi haqida eslatib turing (agar kurs bo'lsa, albatta). Mutaxassislarga ikkinchi imtihon o'tkazishga hojat yo'q. Sizga va unda siz tegishli yoki yig'ilishni tayinlaysiz yoki tayinlaysiz.

Bunday markazlarda bo'lish odatda arzon emas. Mumkin bo'lsa, u erda bir necha kun sarflashga harakat qiling, chunki eng samarali biri bir-birini ta'qib qilayotgan bir nechta terapiyani olishdir. Shunday qilib, sog'liqni saqlash markaziga yiliga 2 marta tashrif buyurish bir necha kunga bir kundan ziyod, ammo har oyda yaxshi bo'lishi mumkin.

Termal markazlarning ko'pgina kurort muassasalari charchagan oyoq sindromini davolash usullarini taklif qilishadi. Shu sababli siz tanlagan sog'liqni saqlash markazining bunday xizmatlarni taqdim eta olmasligini oldindan bilishingiz kerak emas.

Termal suv bilan davolanish charchagan oyoqlar uchun yaxshi vositadir

Varikoz tomirlarini davolashda termalizm bu kasallikka hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi, biroq ayni paytda charchagan oyoqlar sindromining semptomlarini engillashtirish uchun ajoyib imkoniyatdir. Davolashning ko'plab alternativ usullari singari, G'arb tibbiyotining odatiy tamoyillariga amal qilmaydiganlar kabi, termal suvlardan foydalanish samarali profilaktik vosita bo'lib, termalizm seanslari tomirlarning devorlarini tonlatadi va oyoqlarning boshlanishini samarali oldini oladi.

Agar siz termal markazga borishga qaror qilsangiz, bu nafaqat charchagan oyoqlar muammosidan xalos bo'lish uchun emas, balki keng qamrovli davolanish uchun ham amalga oshirilishi kerak. To'liq kurs 3 hafta davom etishi mumkin. Bularning hammasini amalga oshirish imkoniyati bo'lsa, juda yaxshi, chunki ular qayta tug'ilganidek his etasiz.

Qanday bo'lmasin, hech qanday kasallik yo'q, markazda bo'lgan vaqtingizda yaxshiroq o'zgarishlar bo'lmaydi. Qaysi biri sizning ehtiyojlaringizni batafsil qondirishga qaror qilish uchun tashrif buyurishni rejalashtirgan sog'liqni saqlash markazlarida qo'llaniladigan davolash usullarini avvaldan bilib olish juda qulaydir. Ko'p hollarda issiqlik markazlarida ishlatilishi mumkin bo'lgan vositalar gidroterapiyaga bag'ishlangan maqolada ko'rib chiqilgan. Tabiiyki, har bir markaz suv bilan davolanishning maxsus usullarini taklif qilishi mumkin. Bundan tashqari, bunday sog'lomlashtirish muassasasiga tashrif buyurishning katta afzalligi shundaki, bu erda termal suvlar oyoq bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun qo'llaniladi.

Termal suv er yuzasiga kelgan suv deb ataladi va ma'lum bir hududda o'rtacha yillik haroratning yuqori harorati (taxminan 5 daraja yoki undan ham ko'proq), suvning isishi turli er osti qatlamlaridan o'tganda sodir bo'ladi, shuning uchun ko'plab kasalliklarni termal suv bilan davolash samaradorligi, ular tarkibidagi minerallarning yuqori miqdori.

Talassoterapiya: dengizni davolash

Bu holatda dengiz suvlari sog'liq muammolarini bartaraf etish vositasi bo'lib xizmat qiladi. Bu talassoterapiyaning asosi bo'lib, qadimgi Rimda keng qo'llanilgan "dengiz barcha inson kasalliklarini davolaydi" deb aytadi. Shunday qilib, talassoterapiya ming yillarni sanaydi. Qadimgi Misr hududida talassoterapiya ishlatilganligi haqida papiriy aniqlangan, ammo uning gullashi Rim imperiyasining davrida bo'lgan. 19-asrda dorivor maqsadlarda dengiz suvidan foydalanish usulining ikkinchi tug'ilish jarayoni yuz berdi va dunyoning turli burchaklaridagi dengiz qirg'oqlarida ko'plab sog'liqni saqlash markazlari paydo bo'ldi. O'sha vaqtga qadar unutilgan uchinchi terapiyani qayta tiklash tashabbusi frantsuz shifokorlariga tegishli. Misol uchun, hozirgi vaqtda Xalqaro TALASSO federatsiyasi ushbu turdagi davolash to'g'risida quyidagilarni aytadi: "Favqulodda vaziyatda ... bu dengiz muhitini, dengiz suvini, dengiz suvini va dengizdan olingan boshqa moddalarni shifokor nazorati ostida o'z ichiga olgan dengiz muhitining afzalliklaridan bir vaqtning o'zida qo'llashdir. profilaktika yoki davolovchi vositalar. "

Talassoterapiya

Dengiz suvi thalassoterapiyaning asosiy vositasidir, chunki u sog'lomroq sog'lom bo'lishga yordam beradigan 80 ga yaqin elementlardan iborat.

Talassoterapiya usullari tanani tinchlantirish va mustahkamlashga yordam beradi, shuningdek tanangizni ushlab turishga imkon beradi. Tibbiy amaliyotlar uchun suv turli xil chuqurliklardan va qirg'oqlardan (odatda 1 km dan ortiq) uzoq masofadan olinadi, bu erda hech narsa ifloslanmagan. Bundan tashqari, suv toksik va patogen moddalarni bartaraf etish uchun turli xil tozalash jarayoniga ta'sir ko'rsatadi.

Dengiz suvini ishlatishning sababi tarkibining qon plazmasi tarkibiga o'xshashligi. Shunday qilib, dengiz suvining organizmga ta'siri tufayli hujayralardagi ozmotik muvozanat tiklanadi.

Har qanday holda, talassoterapiya nafaqat dengiz suvidan, balki dengiz havosining ta'sirini ham ta'minlaydi. To'lqinlar qirg'oqda bo'lganda, ular salbiy ionlarni chiqaradilar. Bu antidepressant effektlarning nörotransmiteri - serotoninning shakllanishiga hissa qo'shganligi isbotlangan. Shuning uchun yurish uchun yurish nafaqat qon aylanishining stimulyatsiya qilinganligi uchun emas, balki ular salbiy ionlarning ruhiy holatni yaxshilashga imkon berishlari uchun mustahkamlash mashqidir. Bundan tashqari, talassoterapiya antitümör, antioksidant, antiseptik va antiviral ta'siri bo'lgan yosunlardan foydalanadi. Ularda ko'plab foydali moddalar, turli xil vitaminlar, kaltsiy, temir va oqsillar mavjud bo'lib, ular bilan xudo Samora suvidir.

Sog 'bo'ling!