Tana uchun terlash zarur. Bu tabiiy tana harorati oshib ketganda va tananing himoya reaktsiyasi bo'lganida sodir bo'ladi. Terning hidi yo'q. Ammo, har bir insonning terisida yashaydigan bakteriyalar bilan aralashib, ular yoqimsiz hid beradi. Teri va hidni yo'qotish uchun shaxsiy gigiena: ertalab va kechqurun kundalik dush, hammom, turli suvlarni olish jarayonlari mavjud. Suv, sovun, dush jelleri bu muammolarni engish uchun juda yaxshi.
Hiperhidroz .
Biroq, ayrim odamlar terlashning ko'payishi, ya'ni giperhidroz deb ataladi. Koltuklar, inguinal maydon, yuz, qo'llar yoki oyoqlarning ortiqcha terlashi organizmning har qanday kasallik tufayli termoregulyatsiyasini buzganligini ko'rsatadi: endokrin tizim, qo'ziqorin yoki nerv kelib chiqishi, ortiqcha vazn va boshqalar.
Shu bois, oyoq terlar (giperhidroz) teriningizda siz bilan maslahatlashadigan, davolanishni tavsiya etadigan yoki muayyan mutaxassislik shifokoriga murojaat qilgan shifokor-terapevtni ko'rishingiz kerak. Uyda davolovchi oyoqlarni folklor preparatlari bilan davolash mumkin.
Oyoq terining davolash .
Xalq terapiyasi bilan terlash oyog'ini davolash uchun an'anaviy tabobat, kun davomida paypoq kiyish uchun quritilgan o'tlarni, o't bilan aralashtirish, shifobaxsh ta'sirga ega, o'simliklarning ekstraktlari bilan artib turadigan, o'simliklar infüzyonlarından oyoq hammomlarini tavsiya qiladi.
Odamlarning tajribasi erga, erga, hatto qor ustida yalangoyoq yurishni taklif qiladi. Har doim paypoq bilan o'ralgan, yopiq poyabzal, chizma, oyoqlari yoqimsiz hidni keltirib chiqaradi.
Borik kislotasi.
Oyoqlaringizni chang bilan sug'orib, paypoq kiying. Kechqurun oyoqlaringizni iliq suv va chaqaloq sovuni bilan yaxshilab yuving.
Bolalar uchun kukun .
Kecha kaliy permanganatning kuchsiz eritmasi bilan oyoqlaringizni yuving. Ertalab, qo'ziqorin kasalliklari xavfini kamaytiradigan antiseptik hissa moddalarini o'z ichiga olgan chaqaloq kukunlari bilan oyoqlarni davolang.
Qovuq qobig'i .
Eshak qobig'ining kukunini paypoqqa quying, xuddi shunga o'xshash. Birozdan keyin oyoqlaringizni yuving. Yaxshi qabariq eritmasi (past haroratda yarim soat uchun suvda qobiq 50-100 gramm qaynatish) dan küvet ishlatish.
Birch barglari.
Barmoqlar orasiga yangi kurtak barglari bilan quruq oyoqlarni tozalang. Shuningdek, yumshoq qayin qobig'ini ichki kiyim sifatida ishlatish tavsiya etiladi.
OAT somoni .
Oyoq barmoqlarini quruq yoki yangi o'tlar, somon jo'xori yoki arpa bilan o'rash. Yulaf somonining kechqurun kostryulkalariga noxush hidni tezda bartaraf etadi (vannalarning davomiyligi 15-20 minut). Hashamatli hidihidrozdan xalos bo'lishga yordam beradigan somonlangan jo'xori yoki boshqa o'simliklar bilan qoplangan paypoqlar ichida.
Choy qo'ziqorin.
Choy qo'ziqorinining bakterial xususiyatlari hamma uchun ma'lumdir .2,3 osh qoshiq choy qo'ziqorinlari, bir oy davomida infuz qilinadi, bir litr qaynatilgan suvda eriydi. Bolani sovundan foydalanib ko'pik. Oyoqlaringizni bu dezinfektsiyali bilan yuving.
Suv, tuz, limon kislotasi .
Har doim styuardagi asboblarni ishlatishingiz mumkin. Tuz yoki soda eritmasi (1: 1) oyoqlarini tozalaydi. Kechasi limon kislotasi qo'shilgan salqin vannalar (1/2 qoshiq) uchun.
Og'iz orqali qabul qilish uchun o'simliklarni ajratish .
Odatda haddan tashqari terlash endokrin tizimi va stressni buzilishi bilan bog'liq. An'anaviy tibbiyot quyidagi ta'riflarni taqdim etadi: 10 gramlik valerian ildizi, 50 g yuqori qismida, 100 g. Limon gullari, 20 g yalpiz yoki limon balzam, 40 g bodring, 10 g rang, 10 gr uch rangli binafsha.
Olingan aralashmaning 2-3 osh qoshiq qaynab turgan suv bilan qaynatiladi, kamida 10 daqiqa davomida qaynatiladi, so'ngra chuqurlashadi. Suvni stakanning uchdan birida kuniga uch marta issiq qilish kerak.
Oyog'ingizning doimiy g'amxo'rligi, shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish bilan, siz terining ko'payishi va yoqimsiz hidlarni osonlikcha engishingiz mumkin.