Har bir yechimning ikkala tomoni va minuslari bor. Bolani alohida uyquga qanday o'rgatish kerak, "Bolani ota-onasidan alohida uxlashni o'rgatish" mavzusidagi maqolani bilib oling.
Birgalikda yoki alohida?
Xiralashgan qo'shma uyqu hammaga tashvish tug'dirmaydi. Kichkintoylarni ovqatlantirish, o'zgartirish yoki faqatgina kucaklamak va tasalli berish uchun kerak bo'lsa, keksa turish kerak emas. Ota-onalar yaxshi uyquga ketishadi, charchamaydilar. Chaqaloqning onasi bilan jismoniy aloqa qilish, uning teginish, issiqlik, hid, yurakning odatiy ritmi xavfsizlik, xavfsizlik va dunyosining chidamliligi hissi beradi. Bu daqiqalar, ma'lum darajada, onalik uyidan uyqudan qaytganidan keyin birinchi kundan boshlab, bolalar va onalar etarli darajada yo'q. Biroq, bolalar ota-onalariga haddan ortiq darajada qo'shilmasliklari kerak emas. Biroq, Momaning yon tomonida uxlab yotgan holda, qiyin kechib bo'lmaydigan vaqt o'tadi. Ikki yashar qoldiqlar uchun (taxminan, bu yoshda va alohida to'shakda uxlash masalasi) bu hayotiy o'zgarishlarning jiddiyligi.
Shuning uchun u juda kuchli bo'lib qolmasligi uchun, nima bo'lishidan qat'iy nazar, sizning qo'llab-quvvatlashingiz va tinchlik bilan munosabatingiz kerak. Shuning uchun, boshidanoq, ushbu qiyin davrda xos bo'lgan ikki asosiy xatoga yo'l qo'ymang. Bolani oldindan tashvishlanmang, "ajrashish" ni aks ettirmang, onangizsiz naqadar yomon bo'lish haqida qo'rqish bilan o'zingizni qiynama. Siz hech kimga xiyonat qilmaysiz va hech kimni nochor ahvolda qoldirmang. Tushuning, har bir narsa o'z yo'lida va o'z vaqtida rivojlanishi kerak! Yaxshi uyqu ajralish emas, balki ajoyib sayohatdir. Shunday qilib, sizning vazifangiz, yosh go'dakni orzu qilgan orzularni kutayotgan joyga qanday qilib jihozlashni o'rganishdir. Mumkin bo'lgan xavotirlarga ehtiyot bo'ling. U yig'lab, sizga yopishib oladi va hech qachon uning ajoyib yangi yotoqxonasiga bormoqchi emasmi? Siqish, jazolash, birovni qoldir. Kroaning tez-tez dahshatlari bor, u tushunarsiz narsadan qo'rqadi, xonada qolishni istamaydi, hatto u erda nur bo'lsa ham? Ruhshunos bilan uchrashuvga boring, u bolaga qo'rquvdan qutilishga yordam beradi, deylik, hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi - eng yaxshi qaror emas. Bu chaqaloqning asabiylashib ketishiga olib keladi, unga ruhiy tushkunlik, hatto ba'zan kambag'al tuyadi, doimiy ziqnamo, o'yinchoqlarga qiziqish yo'qolishi mumkin. Shuning uchun biz bu masalani e'tiborga olishimiz kerak.
Biz sehrli mamlakatda suzamiz
Agar uxlab qolsangiz va uxlab qolsangiz, jimjit va xavfsiz muhit yaratasiz. Yotganidan kamida bir soat oldin. Bolani televizordan uzoqroq tuting, faol hayajonli o'yinlarni to'xtating. Uni kitobini o'qing, quchoqlab o'tir. Va bugun ogohlantirish uchun u o'z yotog'ida uxlaydi. Xirilmoq bu umid haqida sizning salbiy his-tuyg'ularingizni ifodalasin. "Hech xohlamayman", deb xitob qiladi, bo'ynini qattiq tutadi? "Katta yoshdagilar" deb ishontirishga harakat qiling, uni "o'zidan o'zi xohlaydi" deb ishontirishga urinmang, g'azablanmang va
yomon xatti-harakatlar uchun sharmandalik. Aksincha, tushunishni va xushyoqishni ko'rsating: "Ko'rayapman, siz buni xohlamaysiz, siz u kabi uxlamoqdasiz. Ha, siz juda xafa bo'ldingiz, men sizni juda achinaman, siz qayg'urasiz. " Bolangizni tinchlantiruvchi va yarashtiruvchi narsalarga tez va qulay ta'sir ko'rsatadigan so'zlar, hayratlantirasiz. Va ko'z yoshlari to'xtaydi. Shundan keyin qat'iy, ammo samimiy tarzda shunday deb ayting: "Siz hali ham yotog'ingizda uxlashingiz kerak". Bolangiz qarorlar qabul qilishingizni, kattalarni qabul qilishingizni tushunadi va bunday yopishqoq bosim buzilib ketish uchun tajovuzkor emas, uning "astoydil" pozitsiyasini ta'kidlamaydi. Bolani chaqaloqqa qanday qilib o'tishni tushunish va uyquni yanada yoqimli qilishini kutib turing. Axir, hatto eng kichkina odam ham vaziyatning qurboni emas, balki uning hayotining faol ijodkori bo'lganida o'zini yanada jasoratli va xotirjam qiladi. Karapuz uyatdida, undan nimani istashlarini bilmayaptimi? Va siz faqat qarshiliksiz allaqachon qabul qilinadigan maslahatlar bilan o'z vaqtingizga keldi. O'g'il yoki qiz bir o'yinchoqni tanlab, u bilan quchoqlab, uxlab qolsin. Ehtimol, kichkina kishi tungi chiroqni yoritadi, u o'z uyquini saqlaydi. U kichkintoyni boshqa joyga ko'chirishni so'raydimi? O'zgartirishga to'sqinlik qilmang. Yangi tartib-qoidalar eng qulay va oqilona bo'lmasa-da.
Tunga musiqa tanlashda yordam bering. Albatta, u xotirjam, ohangdor va xotirjam ekanini ko'rasiz. Nihoyat to'shakda birining tirqishini tashlamasdan oldin, siz ko'rmoqchi bo'lgan ertak hikoyasini kashf qilishingizni tavsiya eting. U, albatta, u uchun orzu qiladi, siz faqatgina "Sleep Peri" ni so'rashingiz kerak. O'yinchoq do'konida bunday Fairyni sotib olish yoki uni buvisi bilan qilish yaxshi bo'lardi. Va bu muhim daqiqaga tayyorgarlik ko'rganingizda uni mustaqil uyquning birinchi kechasi kechqurunga chaqiring. Bolaning uni ko'rib chiqish uchun bir oz vaqt kerakligini unutmang. Perini boshning boshiga ulang va unga kichkina qizning "buyrug'larini" bajarishni so'rang. Sizning tinchligingiz, ishonchingiz va ijobiy munosabatingiz, shubhasiz, yiqilib tushadi. Ikki yoki uch kun, juda og'ir holatlarda, bir hafta psixologik qo'llab-quvvatlash va qo'llab-quvvatlash - va yiqilib, yotoqda mamnuniyat bilan uyqu va ko'z yoshlari va kıkırtılar holda uxlar.
Men qo'rqib ketdim
Ko'pincha bolaning uyqusi kutilmaganda buzilgan holatlar mavjud. To'satdan u tunning o'rtasida yig'lash bilan uyg'onadi, hayqirar, chaqalog'idan qo'rqib qoladi. Siz uchun birinchi va asosiy qoida o'zgarishsiz qoladi: o'zingizni qo'rqitmang, bolangizning xavotirlaringizni xatti-harakatlaringiz bilan saqlamang. Xushmuomalalik bilan tinchlik bilan harakat qiling. Endi imkon qadar jismoniy aloqa qilish kerak. Pobobimalis? Yo'q, uyqu buzilishining sabablarini tushunib olmang. Bu oddiy yoki juda murakkab bo'lishi mumkin. Buni o'ylab ko'ring! Noqulay (qattiq yoki pishiq) pijama, qattiq yoki to'ntarilgan to'shakka noqulaylik tug'ilishi mumkin. Bularni o'zgartirish kerak. Jismoniy kasallikning dastlabki belgilari (tomoq terisi, bosh og'rig'i) ham uyquga ta'sir qiladi. Ular faqat pediatr tomonidan aniqlanishi mumkin - chaqaloq bilan klinikani ziyorat qiling. Ehtimol, ezilgan narsa nimadir qo'rqardi. Agar siz bir vaqtning o'zida ishtirok etsangiz, unda nima haqida o'ylaysiz, darhol tushunasiz. Sizning yo'qligingizda biror narsa bo'lishi mumkin. Eri, buvisi, hamshirasidan so'rang, baxtli bo'lsin, katta akam yigitni qo'rqitmaydi. Qo'rquvning sababi ishlab chiqilishi kerak. Ajoyib "shifolash vositasi" bu erda ertak bo'ladi. O'zingizni sinab ko'ring. Sehrli qahramon bola bilan sodir bo'lgan narsaga o'xshash narsa bo'lsin: qo'rqinchli itni qo'rqitadi (yaxshi, faqat hayvon!) Yoki g'azablangan ulkan amakni chaqiradi. Albatta, sizning hikoyangizda hamma narsa xavfsiz tarzda to'xtaydi. Papa g'olibi yoki sehrgar yordamga kelib, yovuz odamga qarshi kurashadi. Qo'rqishdan o'zini ozod qilishning haqiqiy usuli - bu bolaning qo'rquvidan, tasvirni xavfsiz yoki yoqimli bir narsaga aylantirishdan iborat. Siz hatto qalin zich yirtqich hayvonni yorqin bo'yoq bilan qoplashingiz mumkin (u hech qachon chiqmaydi). Ruhda bu osonmi? Albatta, bu juda qo'rqib ketgan, yo'q bo'lib ketgan, bug'lanib ketgan. Ehtiyotkorlik bilan sizning turmush o'rtog'ingizga o'tishingiz mumkin. Endi biz bolani ota-onalaridan alohida-alohida uyquga o'rgatishni bilamiz.