Teri bilan yoshlikni qanday saqlash kerak?

25 yoshga kirganmisiz? Siz chiroyli ko'rinasizmi va uzoq vaqtdan buyon maqtovlar olishni rejalashtiryapsizmi? Shunday qilib, yosh teridan tikilgan chiroyli teri bilan qarashga qarshi kurashishingiz kerak. Va nafaqat krem-kremlar va kosmetika salonlari tartib-qoidalariga ega bo'lgan idishlarga emas, balki sizning kundalik odatlaringizni qayta ko'rib chiqishga, shuningdek, tabiiy tabiatlarga ishonishga ham e'tibor qaratishimiz kerak, chunki terining yoshi ko'p bo'lgan tabiiy tarkibiy qismlar mavjud va bir muncha vaqt uchun yangi. Biz ichimizda chiroyli bo'lamiz ...
Dastlab, teri uchun yoshartirish protsedurasidan tashqari, anti-yosh (ya'ni, qarish) yo'nalishi ko'plab foydali axloqlarni o'z ichiga oladi. Go'zal tana va yuzlar nafaqat tabiiy dorilar va nanokismetika ta'sirlari. Bu to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar (yoki katta motorli faoliyat) va ma'naviy uyg'unlikning natijasidir. Olimlarning fikriga ko'ra, zamonaviy insonning genotipi 120-140 yillik hayot uchun mo'ljallangan. Shunday qilib, agar yoshligidanoq g'ayratli va muntazam ravishda qarish uchun mo'ljallangan dasturni amalga oshirsangiz, bu nazariyani oqlash mumkin. Biroq tajriba yoqimli!

Yoshlarni tashqaridan ushlab qolish uchun, biz so'zning barcha tafsilotlarida ichki dunyoga g'amxo'rlik qilishimiz kerak. Shunday qilib, barcha kuch bilan immunitetni kuchaytiramiz. Zarur bo'lsa, vazn yo'qotish va hali ham o'tirishga harakat qiling. Sport maydonchasida buni qilishning hojati yo'q, chunki qulayroq joylashish uchun ko'proq qiziqarli yo'llar bor - velosipeddan avtomobilgacha o'zgarib, iloji boricha yura oladigan va raqs maktabiga yozilishingiz mumkin. Xo'sh, jinsiy aloqa qilish sevgisi har bir kishiga kaloriya yoqadi. Keyingi - oziq-ovqat. To'g'ri ovqatlanamiz, kichik qismlarda do'kon mayonez, margarin, ketchup, chip kabi zararli mahsulotlardan voz kechamiz. Va tozalanadi: toza havo nafas oling, saunalar ziyorat qiling, tushirish kunlarini belgilang va eng muhimi - noto'g'ri his-tuyg'ulardan tozalang, bu esa erta ajinlar paydo bo'lishiga to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuridan ham ko'proq ta'sir qiladi.

Salbiy qanday qutulish mumkin? Buning uchun har bir kishi o'z yo'liga keladi - yoga qilish, psixologik mashg'ulotlarda ishtirok etish, aqlli kitoblarni o'qish, yaxshi, yorug 'odamlar bilan muloqot qilish. Afsuski, yo'l ba'zan kechiktiriladi, va insonning hayotdan zavq olish va odamlarni sevish uchun o'rganish emas, balki keksayish vaqti bor. Lekin bu, albatta, bizning holatimiz emas ...

... Va tashqarida
Xullas, tashqaridan yoshlarni himoya qilish haqida gapiraylik.

Vaqtni nazorat qilishdan tashqari, go'zallikka qanday erishish kerakligi haqida, ayollar ko'proq tarixiy davrlarda qaror qabul qilishdi. Bu erda ichimliklar, qurbonliklar va sehrgarlik bor edi. Birozdan keyin jarayon yanada mas'uliyatli tarzda boshlandi. Hind prenslari marvaridlarni teriga surtib, tanasini yarim yog'li yog'och bilan qopladilar. Qadimgi Yunonistonda bir necha ming yil avval "go'zallik salonlari" keng tarqaldi, unda murakkab kosmetik ta'riflari bo'lgan birinchi "kosmetolog" - ayol travnitsy ishladi. Ular qo'yni plasenta vositasi yordamida teriga tekkizish imkoniyatiga ega edilar, buqaning o't pufagidan pigment joylari chiqarildi va dermatit echki genitalasidan olingan ekstrakt bilan davolash qilindi. Rimliklarga eshak sutining yoshartirish kuchiga ishonishdi va Misrliklar Kleopatraning suyuqlikdan tozalanishidan foydalandilar: krem ​​bilan dengiz tuzini aralashtirib, terini massaj qilish uchun yarim soat aralashtirib, so'ngra iliq suv bilan yuvinglar. Kleopatra odatda barcha qadimgi kosmetologiya uchun ohangni o'rnatdi. Bu miloddan avvalgi 40-yillarda. e. pyure shaftoli sut va asal vannalar va tana niqoblarini moda bilan tanishtirdi. Ba'zan Kleopatra bilan emas, balki, bu ayol ham yuzning g'amxo'rligi haqida juda ko'p narsalarni bilardi - va Belle Epoque davrining frantsuzlari, bu kaptarlar, buzoq mo'ylovlari va cho'chqa go'nglaridan faqat yoshartiruvchi krem.

Ikki ming yil avvalgi tajribasidan kelib chiqadigan narsa bugungi kunda hisobga olinishi mumkin, chunki bu vaqt davomida yoshartiruvchi effektga ega o'simliklar va gullar o'z obro'sini hech qachon bekor qilmagan.

Masalan, aloe teri hujayralari yangilanishini kuchaytiradi, qizarishni tinchlantiradi va kamaytiradi. Aloe dan tonik va maskalarni qilishingiz mumkin, va agar ertalab suv bilan teng miqdorda suzishdan oldin ichsa, u tananing tozalanishiga hissa qo'shadi.

Pushti barglarning tincturei terining elastikligini oshiradi va akne va noan'anaviy hiperpigmentatsiyani kamaytirishga yordam beradi: umuman, yuzidagi qorong'u joylar ayolni kamida besh yil davomida ingl. Sifatida qo'shishi mumkin.

Yalpiz bargi terini yaxshilashga yordam beradi, terining yumshoqligini ta'minlaydi va tinchlikni taqdim etadi. Biroq, yog 'choyi bilan vegetativ-qon tomir kasalliklariga moyil bo'lganlar va bosimning pastligi sababli juda ko'p miqdorda olib ketilmang, chunki bilasizki, yalpiz nafaqat uning kamayib ketishiga yordam beradi.

Lavanda asosidagi mahsulotlar teri uchun mukammal tabiiy nemlendiricilar bo'lib, kichik jarohatlar va shikastlanishga yordam beradi.

Rosemary teri ustida chandiqlarning tabiiy yumshatilishiga yordam beradi, antiseptik ta'sirga ega, pigmentli dog'larni yoritadi.

Zanjabilning ildizi tufayli teriga qo'shimcha elastiklik va pürüzsüzlük erishiladi.

Shakarning ta'siri kupperozning namoyon bo'lishini kamaytirishga qaratilgan bo'lib, kengaygan teshiklarni sezilarli darajada toraytiradi, yallig'lanishni pasaytiradi.

Bundan tashqari, sizda muammolar mavjud bo'lsa, uni gul, kalamush, tarjuvon va marigold singdirish bilan tozalash yaxshi bo'ladi. Agar terining pigmentatsiyasi ortishi yoki juda ko'p miqdordagi chillaklar sizni bezovta qiladigan bo'lsa, terini marigoldlar, yovvoyi qulupnaylarning yosh barglari, qora sarig'i va bodringning eritmasi bilan o'chirib tashlashingiz mumkin. Tabiiy o'simlik tarkibiy qismlari bilan uy maskalari tomonidan ajoyib tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatiladi. Shunday qilib, yumshoq shaftoli jilosini sotib olishni istasangiz, 1: 1 bog 'maydanozi sharbati va karahindiba sharbatini aralashtiring va teri bilan bu terini silamoqchisiz. Lekin qalinlashtiruvchi effektli go'zal tonik: kalendula, romashka va shingil gullari teng qismlarga aralashtiriladi, infuziya hosil qiladi, muzlatadi va har kuni ertalab yuzingizni va bo'ynini muz kublari bilan tozalang.

Terilar yosh va gulchambar va mevali maskalardan porlaydilar - bir qulupnay, olma, nok. Bodring va karam maskalari terini torting. Agar dush yoki hammomga qilingan har bir sayohatdan keyin tanani zaytun yoki zig'ir yog'i bilan yog'lash uchun, teriga ko'p miqdorda oziq moddalar tushadi va qishda ham namlik bilan to'yingan bo'ladi.

Ko'zlar ostida qorong'i doiralar va sumkalar bo'lsa, hatto yosh qizlar orasida ham, dilimlenmiş bodring kubiklari, go'sht maydalagichidan o'tib ketgan yarim pishgan kartoshka yoki kichik maydanoz paydo bo'ladi. Biz 10 daqiqagacha bu yemaydigan maskalarni 10 daqiqagacha ushlab turamiz, ularni olib tashlaymiz, ularni o'chirib tashlaymiz va bizning ko'zlarimiz yosh olov bilan porlashini ko'rdik, va terimizning chinni haykalchada bo'lgani kabi ...

Birinchi ajinlarga qarshi murakkab
Ohak asalini, tuxum sarig'ini va zig'ir tolasini bir xil nisbatda birlashtirib, yana suyuqligi mustahkamligi uchun biroz tuxumdon bulonini quying. Bu aralashmada g'o'za yoki temir parchasini namlash. Niqobni yuz, bo'yin va dekolte maydoniga qo'llang va taxminan 20 daqiqa ushlab turing. Yuzingizni sovuq suv bilan tozalang va kecha kremini qo'llang.

Teri tuxumining oqini moslashuvchanligi uchun niqob
Bir tovuqning oqsillari bilan mikser yordamida yaxshilab silkiting va bir necha osh qoshiq un va 1 choy qoshiq asal qo'shing (engil). Olingan aralashmaning yuzingga tarqalib, taxminan 15-20 daqiqa davomida ushlab turing, keyin suv bilan yuvib tashlang va oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Agar siz bu maskalarni, losonlarni va toniklarni ketma-ket muntazam ravishda muntazam ravishda ishlatsangiz, bu vaqt davomida teringizni mustahkam, namlangan va toza, yosh degan ma'noni anglatadi.