Tukli teri va uni qanday qilib oldini olish mumkin, yoki, eng muhimi, jarayonni sezilarli darajada pasaytirishi nimadan iborat? Terining yarmi tanamizning resurslari, vitaminlar va bizda va terimizning tabiiy namligini yo'qotishdir. Solyashuvchi teriga g'amxo'rlik qilish bilan birga, bularning barchasi uchta yakuniy natijalarga qaratilganligini esda tuting: qarish jarayonini sekinlashtirish, yoshartirish va, albatta, ohangni osib qo'yish, oddiy so'zlar bilan, terining eski egiluvchanligi.
Ammo bularning barchasi bir zumda ro'y bermaydi, zanjir reaktsiyasiga o'xshaydi: avval vitamin yo'qotish, keyin terining qurishi va boshqalar. Tanadagi metabolik jarayonlar bezovta bo'lganda, teri birinchi navbatda tez tiklanish qobiliyatini yo'qotadi, shuning uchun qarish boshlanadi.
Qarish terining birinchi belgilari - letargiya, nozik ajinlar va, albatta, mimik ajinlardagi sezilarli o'sish va chuqurlashish. Lekin, hech qanday holatda do'konga shoshilmay, qo'lida tushgan barcha kremlarning javonlarini tashlamang. Yuzning terini parvarish qilish juda nozik bir daqiqadir va bu masala alohida e'tibor bilan qarash kerak, chunki agar siz noto'g'ri narsa qilsangiz, uni tuzatish juda qiyin bo'ladi. Eng muhim narsa: kremlarga kamchilik qilmang, siz eng yaxshilaridan eng yaxshisini xarid qilishingiz kerak.
Teri parvarishining beshta asosiy bosqichi mavjud: u terini tozalaydi, tonlayadi, namlaydi, terini oziqlantiradi va, albatta, kunduzi va kunduzni himoya qiladi. Bularning barchasi terining ohangini yaxshilashga qaratilgan bo'lib, terining rangi shunda bo'lsa, unda regeneratsiya kuchayadi, shuning uchun terining yoshi oshadi.
Endi hamma narsani tartibga solamiz. Teri faoliyatiga chuqurlikdan boshlanadi, lekin ayni paytda ko'zalarni yumshoq tozalashni boshlaydi. Tirnitishni yo'qlaydigan eng yaxshi sutni yoki ishqorni yoki spirtli tarkibiy qismlarini o'z ichiga olmaydi. Past sifatli "lavabolar" tirnash xususiyati, chidamlilik hissi va terining suv muvozanatini buzishi mumkin. Yuzni tozalash kechqurun eng yaxshisi bo'ladi. Kun bo'yi teri atrofdan axloqsizlikka uchraydi, bu esa teshiklar va moy sekretsiyasining nafas olishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Yuvishdan keyin, yuzingiz terisini tozalab, namlantirishi kerak. Teriingizning efir moylari, phytoextracts, organik kislotalar, vitaminlar va boshqa ko'plab moddalarga biriktirilgan ta'sirini yumshatish. Bu tarkibiy qismlar oqsil bilan to'yingan kremlarda bo'ladi, ular namlikni yo'qotish uchun faol bartaraf etishadi va teringizni moslashuvchanligi va elastikligini beradi. Ushbu kremlarni teriga boqish uchun ertalab qurib, keyin yuvishdan keyin kechqurun qo'llang.
Terining ohangini saqlab turish uchun, masalan, sovuq va issiq kontrastni ham qo'llashingiz mumkin. Odatdagidek kimyogarning romashka mahsulotini ishlab chiqar va uni muz holida muzlatib qo'ying. Har kuni ertalab va kechqurun siz bu joyni vaqti-vaqti bilan sovuq, issiq va sovuq havoda, ya'ni ertalab iliq suv bilan yuvishingiz mumkin, so'ngra yuzingizni muz kubim bilan tozalab, uni kechiktirishingiz mumkin. Ha, shuningdek, romashka teriga yaxshi antiseptik va ko'zalarni qisqartiradi.
Keksa terini parvarish qilish uchun bu butun tsiklda oziqlantiruvchi kremlar ham muhim rol o'ynaydi, chunki ular tarkibida vitaminlar mavjud bo'lib, terining yoshlanishi kerak. Siz teringizni kuniga ikki marta, ertalab va kechqurunlarda oziqlantirishingiz kerak. Kechki payt kremni yotishdan ikki soat oldin, ertalab esa uydan chiqishdan oldin 30 daqiqa davomida qo'llash kerak. Kremni nemli teriga qo'llang, chunki namlik teriga tezroq kirib olishga imkon beradi. Krem uch minut davomida yengil dumaloq harakatlarda qo'llaniladi, shundan so'ng krem peshob bilan olib tashlanadi, shundan so'ng ko'zalarni nafas olishiga to'sqinlik qilmaydi.
Yilda 2-3 marta amalga oshirilishi kerak bo'lgan massajlardan tashqari, kosmetolog maslahatini tinglash uchun zararli bo'lmaydi, uch marta saratonga qarshi saratonni qabul qilishingiz foydali bo'lishi mumkin, bu darhol ta'sir qiladi, burishishlarni yumshatishga va terining moslashuvchanligini tiklashga yordam beradi.
Tashqariga chiqmasdan oldin teringizni shamol, ultrabinafsha nur yoki ho'l ob-havoning zararli ta'siridan himoya qiladigan himoya kremidan foydalaning. Ko'pincha bu kremlarning tarkibi aloe, para-aminobenzo kislotasi, sink oksidi va gidrokinon esterlar kabi tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Bu elementlarning barchasi yorqin va vaqti-vaqti bilan zararli quyosh, ko'chalarning gaz bilan ifloslanishi va boshqalar bilan teri va atrofingizdagi filtr o'rnini egallaydi. Terining zarari bu salbiy omillardan azob chekmoqda, shuning uchun ifloslangan dunyoda "xafa bo'lishiga" yo'l qo'ymang.
Barcha kremlar, liftlar va tonikalar bilan bir qatorda terini parvarish qilish uchun xalqqa yordam beradigan vositalardan ham foydalanishingiz mumkin. Oziqlantiruvchi xususiyatlar sabzavot, meva, fermentlar va sut mahsulotlari bilan maskalanadi. Haftada ikki marta bu maskalarni qo'llang va stavkaning taxminan 20 barobar bo'lishi kerak.
Sizning e'tiboringizga yuzning terib terisi uchun zarur bo'lgan murakkab retseptlarni ko'rib chiqaylik.
Niqob po'stlog'i: 2 choy qoshiq pishloqni oling va 1 choy qoshiq maydanoz sharbatidan aralashtiring yoki sharbatni kuchli choy bilan almashtiring. Yarim choy qoshiq baliq yog'i va 2 choy qoshiq zig'ir yog'i va limon yog 'qo'shing. Niqob 15 daqiqa ichida maydanoz sovuq bulon bilan olib tashlanishi va terini oziqlantiruvchi krem bilan yog'lashi kerak.
To'q rangli niqob: apelsinning yarmini oling va sharbatini siqib oling, sharbatni bir tuxum sarig'i bilan aralashtiring va u erda bir choy qoshiq o'simlik yog'i va yarim choy qoshiq asal qo'shing. Niqobni 15 daqiqadan ko'proq ushlab turish kerak, undan so'ng u iliq suv bilan yuviladi.
Kartoshkaning murakkabligi - qanday g'alati bo'lsa ham, kartoshka teriga mo''jizaviy xususiyatlarga ega, ya'ni namlaydi, yumshatadi va eng muhimi, terini tarashadi. Kartoshkaning tuberini oling va uni "bir forma" da aytilganday, uni kabukda pishiring. Pishganidan so'ng, sut va tuxum sarig'i bilan aralashtiring va aralashtiring. Murakkab yuzga issiq shaklda qo'llanilishi va taxminan 10-15 daqiqa davomida saqlanishi kerak. Ushbu niqobni qo'llaganingizdan keyin teri yumshoq va elastik bo'ladi.
Qovoqqa asoslangan murakkab. Qattiq qovurilgan tuxum, sariyog 'ichiga choy qoshig'ini qovurish sharbati qo'shamiz va 20 daqiqa davomida yuzga niqobni qo'llaymiz. Biz niqobni birinchi navbatda issiq suvda batamom paxta sumkasi va keyin sovuqda olib tashlaymiz. Qovuqlarga asoslangan niqoblar quruq teri uchun tavsiya etiladi, uni qo'llashdan keyin terining yumshatilishiga olib keladi.
Sent-Jonning zirhi bilan murakkab, biz Sent-Jo'ninning barglarini yig'ib, mash qilamiz va uni bug'laymiz. Bundan tashqari, piyoz va asal sharbati kerak. Har bir narsani teng miqdorda aralashtiring, masalan, faqat bir choy qoshig'ini. Niqob 20 daqiqa davomida qo'llaniladi, undan so'ng u avval paxta po'stlog'i bilan tozalang va keyin quriydi. Ushbu amaliyot 2 oy davomida haftasiga bir martadan ortiq bo'lmasligi kerak.
Qovun va tarvuzdan namlikni niqoblash - biz 2 osh qoshiq tarvuz va qovun massasini ochamiz va 1 osh qoshiq smetana va bir choy qoshiq asal qo'shamiz. Biz ehtiyotkorlik bilan aralashtiramiz va yuzga qo'yamiz. 20 daqiqadan so'ng uni iliq suv bilan yuvish kerak. Haftada 2 marta 3 oy davomida bajaring.
Uzum va asalning murakkabligi - choy qoshiq asal va uzum sharbatini oling, yuziga aralashtiring va qo'llang. Niqob bilan mato bilan nemlendirildi. Niqobni iliq suv bilan 15 daqiqadan keyin olib tashlash kerak. Haftada bir marta bir yarim oydan ikki oygacha.