"Go'zallik parvoni" ning vazifasi nima?
Teri - inson immunitetining eng katta tizimi. Uning asosiy funktsiyasi himoyalangan. Ichki organlarni mexanik shikastlanishdan, kimyoviy elementlarni, bakteriyalarni, viruslarni zaharlashdan himoya qiladi. Teriga nisbatan yuqori darajada kislota pH 5,5 bo'lgan suv-lipid mantiya bilan qoplangan. Mikroorganizmlar doimo uning yuzasiga tushib ketmasligi ko'paymaydi va ichkariga kirmaydi. Terining muhim xususiyati nafas olishdir. Gaz almashuvi bu orqali amalga oshiriladi. Yutish quvvati tufayli kuniga 700 millilitrgacha suyuqlik chiqariladi. Va juda zararli toksinlar.
Kosmetologlar terining yana bir ajoyib qobiliyatini - namlikni saqlab qolish haqida aytadilar . Bu terining salomatligi va yoshligiga va butun tanamizga ta'sir qiladi.
Ajoyib xususiyat - termoregulyatsiya. Uning odamlari tufayli har qanday ob-havo qulay. Ammo gastroenterolog sifatida qayd etmoqchimanki, agar zararli moddalarni chiqarib tashlash vazifasi unga eng so'nggi navbatda kirsa yoki o'z vazifalariga kirmasa, yaxshi bo'ladi. Ularni gastrointestinal tizim orqali, me'da orqali evakuatsiya qiling. Terini toksinlar yig'maydi; qon bilan birga u kerakli barcha foydali elementlarni oladi. Bu faqat oshqozon, jigar va ichakning mukammal ishlashi bilan mukammal hazm qilish mumkin. Keyin teri uning go'zalligi bilan quvonadi - har qanday yoshda. Ba'zida ko'chada ba'zi keksa odamlarga hayronman: terilari pushti, yorqin, sog'lom - yoshlardan ko'ra yaxshi. Ko'zlar yorqin. Axir, avvalo, teriga e'tibor beramiz va qarashimiz kerak. Keyin biz sochlarni, bo'yanishimizni, kiyimimizni baholaymiz.
Terining dunyo bilan aloqasi, ichki va tashqi dunyo o'rtasidagi chegara. Uning barcha biologik funktsiyalari psixologiya nuqtai nazaridan talqin qilinishi mumkin va insonga nima bo'lganini bilib olishingiz mumkin. Masalan, sensorli xavfsizlik xavfsizlik va tinchlikni ramziy qiladi. Bolani tarbiyalashning amrlaridan biri u bilan doimo aloqa qilishdir. U holda, u rivojlanmaydi. Hayotning dastlabki kunidan boshlab, biz kimdir urish va bizni quchoqlashini istaymiz. Yuz tanasi uchun eng yaxshi vositalarning keyingi xususiyati elektr o'tkazuvchanligi hisoblanadi. Bu yolg'on yassi ishiga asoslangan. Agar biror narsani bilmasak yoki biror narsa yashirishni istasak, terimizga uzatiladigan kuchlanish bor. Apparatni his qiladi. Terining tez-tez berishi - bu tan hech qachon yolg'on emas. Terining yana bir ajoyib vazifasi - bu jinsiy aloqadir! Teri sezgirlik uchun javob beradigan retseptorlarni qamrab oladi. Yumshoq tirqish endorfinlarning bo'ronini uyg'otadi (jinsiy jalb qilishga sabab bo'lgan moddalar).
Teriga tegishi onasi bilan kichik bir bola bilan muloqot qilishning birinchi usuli. Onaning bachadonida chaqaloq to'la xotirjamlik muhitida. Tug'ruq paytida chaqaloq issiq ona onasining tanasidan sovuq va begona dunyoga o'tadi. Agar onasi uni qo'llariga olib kirsa, u onasiga murojaat qilib, tinchlantiradi. Voyaga etganimizda, terimiz dunyo bilan gaplashadi. U his-tuyg'ularning barcha spektrini - noziklikdan, iliqlikdan va sevgidan nafratlanish va nafratni etkazishi mumkin.
Qichishishi mumkin, "yig'lash" (nam) bo'lishi mumkin, tirnash mumkin. Ba'zan odam teri orqali emas, his-tuyg'ularini boshqacha aytishi mumkin emas. Men uchun teriga ishlaydigan tuvaldir. Agar u kamchiliksiz bo'lsa, undagi maket mukammal bo'ladi. Biz, kosmetologlar, kosmetologlar bilan juda do'stona munosabatdamiz. Agar biror muammo ko'rsatsam: miqyosi, döküntüleri, mehmonni go'zallik saloniga yuboraman.
Teri salomatligi va ichki organlar faoliyati bilan bog'liqmi?
Yuzda saytlar mavjud - har bir organning vakili! Agar ayolning jag'iga dazmollangan bo'lsa, avvalo u ginekolog bilan uchrashishi kerak. Yonoqlarda, peshonada pryshchiki bormi? Gastroenterologga kerak. O'smirlik davrida sivilciya bezgagi, ajinlar paydo bo'lishi, ko'ngilsizlik, kattalarda pigmentatsiya - tanadagi anormalliklarning dalili, gormonal nuqsonlar. Hech bir gormon etishmovchiligi bo'lmagan bir ayol go'zallik qilmaydi. Shunday qilib, yuqoridagi labda ajinlar estrogen etishmovchiligini ko'rsatadi. Bu erda noto'g'ri taqriz foydasiz. Kichik yoshdagi ingliz xalqi "dub" tovushini aytadi. Nazariy jihatdan, ingliz tilida so'zlashuvchi 40 yoshli ayollarning bunday ajinlari bo'lishi kerak. Lekin bunday emas! Va, aksincha, agar 50 ga yaqin ayol odatda barcha gormonlar hosil qilsa, u juda yosh bo'ladi. Har bir ayol ginekolog-endokrinolog bilan do'st bo'lishi kerak. Va muntazam ravishda gormonlarning darajasini tekshiring.
Eng yaxshi terapiyani amalga oshirish uchun menyusi nima ?
Eng kam boyalar, hidlar, konservantlar bo'lgan mahsulotlar. Qovurilgan ovqatni suiiste'mol qilish yaxshiroqdir. Odamni qovurilgan qizdirish oson. Unga aytamanki, u o'zining jigarini qovurilgan idishda qovuradi. Brothlar, chillies teriga yomon ta'sir qiladi. Go'sht yoki baliqdan toksik moddalar chiqaradi. Va ... hatto o'ldirilganida hayvonning tajribasi bo'lgan qo'rquvdan ham. Bouillons, navorsdan chetlanish kerak. Va undan ko'p o'simlik ovqatlar! Siz ichishingiz va etarli miqdorda suyuqlik kerak. Odatda kuniga uch litr suv tavsiya etamiz. Biroq, har bir kishi bunday dozani boshdan kechirmaydi. Ko'p ichish mumkin bo'lmagan odamlar bor. Men o'z mijozlarimga ikki ko'zoynak uchun ichimlik menyusini oshirishni maslahat beraman - toza suv hisobidan (sharbat, choy, qahva emas).
Psixologik holatimiz terimizga qanday ta'sir qiladi?
To'g'ri! Men darhol stressni boshdan kechiradimi, u stressga qanaqa pul to'laydi? U qizarib ketdimi? Shunday qilib, u ziddiyatli, u mojarolar, ichki tartibsizlik. Biz qoplagan qizil fikrlar bizni himoyalashdan iborat. Bizni ota-bobolarimizdan olib keldilar. Tabiatdagi bunday ranglar - "yo'l qo'ymang!" Deb tarjima qiladigan yorug'lik sifatida. Bu hujum, tajovuzkorlik yoki aksincha, o'ziga shubha uyg'otish, sharmandalik, o'z-o'zini aldashning belgisi. Biror kishi uyatga qolsa, uning tajovuzkorligi unga qaratilgan. Paling ham ikki barobar. Ikkala qat'iyatni ham aks ettirishi va qo'rquv belgisi bo'lishi mumkin. Turli vaziyatlarga chidamli bo'lgan odam, ular termoregulyatsiya va terlashni namoyish qiladilar. Ulardan ba'zilari hayajonli olovga tashlanadi, ba'zilari esa sovuqda, yoki qattiq terlaydi. Va pigmentli dog'lar! Bular nafaqat teridagi naqshlar emas. O'tgan asrning boshida, insonning tabiatini pigmentli dog'lar bilan aniqlash mumkin bo'lgan fan bor edi. Shundan keyin bu ta'limotni tanqid qilishdi va endi u qayta tiklandi.
Pimple, ba'zan mas'uliyatli uchrashuv oldidan eng qiyin vaziyatda paydo bo'ladi. Bunday zerikarli "Murfining qonuni" ni qanday tushuntirish mumkin?
Boshlang'ich tashvishlar! Bu erda, masalan, kelin. Agar makiyaj testida, ular ko'pincha mukammal teriga ega. Sizning to'y kuni - sizda: pimple! Menga juda hayron qolardi, biroz kattaroq bo'lsa-da, niqobni boshlay boshladingiz, tonal vositalarning qalin qatlamini qo'llang. Keyin men unga kiyinib oldim: qizlar kuni bo'yi - teri dog'lari va oshqozon kasalliklari bilan.
Stress fonida kortizol gormonining chiqarilishi kuzatiladi. Bu immunitetni pasaytiradi - umumiy (ham butun tanani zaiflashtiruvchi), mahalliy va terining himoya xususiyatlari pasayadi. Uning kislotaligi o'zgaradi, zararli mikroorganizmlarga qarshi kurash qobiliyati pasayadi. Inqiroz davridan boshlab uning ko'rinishlariga qadar terining odatda 7-10 kun davom etadi. Ammo tajriba juda kuchli bo'lsa, döküntünün ertasi kuni paydo bo'lishi mumkin. Bu to'y va boshqa muhim voqealar oldin teri kutilmagan hodisalarni tushuntiradi.
Sevgi terining go'zalligiga qanday ta'sir qiladi?
Sevgi paytida terining har doim yonib turadi. Sevinglar! Ushbu tuyg'u bo'linganmi yoki noqulay bo'ladimi, bu sizning eng yaxshi kosmetikangiz bo'ladi. Agar xushyoqish o'zaro va romantik sanalar bo'lsa, bu ajoyib. Oksitotsinni sevgiligiga qaramasdan, salomatligi va mukammal ko'rinishi uchun muhim bo'lgan gormon. Hatto sevgi bo'linmagan bo'lsa ham, gormonlar ularning tepasida. Gipotalamus (gormonlar ishlab chiqarishni boshqaruvchi organ) go'yo bizning ruhimiz signallarini ushlab turganday. U tashqi qiyofasini yaxshilaydigan moddalarni chiqaradi, ayol yaxshi bo'ladi. Shuning uchun har doim takrorlayman: "Qahva va sigaretlardan emas, buzzni olib boring. Sevgidan yorqinroq tuting! "
Nima uchun bu odam hayzdan oldin SOS signallarini tez-tez yuboradi va bu vaqtda uning yaxshi ko'rinishini qanday saqlab qolish mumkin?
Teri gormonga bog'liq organ . Muayyan sonli yog 'bezlari mavjud. Ularning faoliyati estrogen va testosteron ishlab chiqarish bilan bevosita bog'liq. Ular jinsiy gormonlar; ayollarda ularning darajasi siklida o'zgaradi va tuxumdonlar holatiga bog'liq. Ba'zilarida hayz ko'rishi oldin yaralar bor. Va bu xonim teriga yomon amal qilmaydi. Bu uning o'ziga xosligi. Uning teriga qo'shimcha g'amxo'rlik kerak. Agar bunday shikastlar paydo bo'lsa, ginekolog, gastroenterolog, boshqalar, ekspertlar tomonidan tekshirilishi kerak.
Qiz uning miyasidan oldin bir necha kun oldin bilishini bilsa , u ortiqcha sekretsiyadan uning yassi bezlarini bo'shatib, ultratovushni tozalash (albatta, kosmetologga maslahat bergandan keyin) bajarishi kerak.
PMS - chuqur jarayon. Bu vaqtni qabul qilishning ramzi, hayot aylanish davriga o'xshaydi. Axir, 28-30 kun davomida bir ayol to'la hayot kechiradi - tuxumning hayoti. Agar xonim butunlay qabul qilsa, olamning tsiklik tabiati, oylik bilan bog'liq bir nechta muammolar mavjud. Agar u unga qarshi bo'lgan narsaga qarshilik qilsa, uning oldingi muammolari bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, ayol o'zini o'zi va uning ayollik taqdiriga qarshi bo'lgan nafratni, shuningdek, insonni rad etishni anglatadi. Masalan, u g'azabni saqlaydi; u biror narsaga biriktiriladi va o'zgartirishga moslasha olmaydi, oson bo'lishi - tabiat tomonidan yaratilgan kabi. Suvga sepilgan kunga tajribali psixolog qaysi psixologik bloklar va kramplarni aniqlaydi.
Biz odat tusiga kirmoqdamiz : yoshlar kuntartibida kuntartaroqlashmoqdalar. Ammo teri yallig'lanishi va kattalarga. Bu nima uchun ro'y beradi va nima qilish kerak?
Menopozdagi ayollar, yoshligida hech qanday akne bermagan taqdirda ham, döküntülerle duch kelishi mumkin. Va bu gormonlarga bog'liq: estrogen miqdori va testosteron miqdori bir xil darajada. Ayniqsa, ko'pincha bu selülitle kurash olib borgan ayollarda so'nggi patrona bo'lgan, zayıflatıcı xun ustida oturuyorlar. Teri osti yog 'suyaklarning zararli ta'siridan himoya qiluvchi to'shak emas. "Gormonal koptok" rolini bajaradigan noyob organ. Qachonki yoshdagi ayolning gormonal jarayonlari susaytirilsa, teri osti yog'i gormonlarni hosil qila boshlaydi - xuddi shu estrogen. Men etuk ayollarni mayda bo'lishga undashmaydi. Biroq, bu raqamni ushlab turish uchun o'lchovni kuzatishingiz kerak.
Yalliglanish, qizarish noto'g'ri tanlangan kosmetika tufayli yuzaga keladi. Yoki krem bir marka bo'lsa, tonik boshqa, va tozalovchi uchinchi bo'ladi. Bu yangiliklarning o'zi yaxshi bo'lishi mumkin. Biroq, aralashtirish, bir-birlari bilan "tortishuv". Yuzga g'amxo'rlik qilish uchun siz malakali bo'lishingiz kerak - tercihen mutaxassis bilan maslahatlashganingizdan so'ng.
Zamonaviy ayollar ko'pincha terining sezgirligi bilan xavotirlanadi. U nima bilan bog'liq va qanday qilib mayda yanaklarni tinchlantirish uchun?
Buning sabablari boshqacha. Bu nasldan naslga moslashuvchanlik va noto'g'ri turmush tarzidir va "sous ortiqcha sindirmoqchi" tarzida taom. Teri sezgirligi ma'lum dori-darmonlarni qabul qilishdan va stressdan ko'payishi mumkin. Shaxsning evolyutsiyasi nuqtai nazaridan nozik sezgir terilar - bu katta taraqqiyotdir. Bu degani, inson nafaqat tabiiy, balki ijtimoiy hissiyotlarga ham javob berdi. Ko'rinib turibdiki, qalin inshootlarning egalari psixologik jihatdan ancha barqaror, himoyalanish osonroq, ular doimo kurashishga tayyor. Yupqa terida bo'lgan odamlar qiyin, ular hamma narsani yurakka oladi. Nozik teriga mo'ljallangan vositalarni qo'llash kerak. Kosmetik moddalarning aslida tinchlantiruvchi moddalar mavjudligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Odatda, bu Osiyo aslolari, sintipiliya atirgullari, jodugar fasulyatoridir. Bundan tashqari, maxsus komponentlar o'z ichiga olgan kosmetik liniya ham mavjud. Ular terib ketadigan nerv impulslarini to'sishadi. Teri sumkasi tashqi ogohlantirishlarga "javob bermaydi". Biroq, yangi kremi qo'llashdan oldin kosmetologga murojaat qiling.
Yosh terining ko'rinishi uning yaxshi hidratsiyasi bilan bevosita bog'liq. Namlikni yo'qotishning oldini olish uchun nima qilish kerak?
Bunday yo'qotishlarning sababini aniqlash kerak . Agar bo'shashgan epidermis tufayli namlik yaroqsiz bo'lsa, terining tashqi qatlamini keramidlar, to'yinmagan yog 'kislotalari, xolesterin va terini himoya qiluvchi antioksidantlarni (bir xil vitamin C) o'z ichiga olgan maxsus vositalar bilan mustahkamlash kerak. Yog'ning chuqur qatlamidan (dermis) yog'ni ishlab chiqarishdagi noqulaylik tufayli namlik yo'qolishi mumkin. Bunday teri hialüronik kislota bilan hidrasyon uchun mos emas. Sebumni ishlab chiqarishda kamchiliklar mavjud bo'lsa, gialuronik kislota dermisdan namlikni chiqarib yuboradi. Bunday holatda, masalan, mineral moylar bilan terining chuqur qatlamlarida suyuqlik yo'qotilishini bloklaydigan dori vositalari kerak. Dehidratsiya keratin hosil bo'lishida nosimmetrikliklar sabab bo'lishi mumkin. Keyinchalik keratin qatlamini mustahkamlash uchun murakkab choralar talab etiladi. Ular kosmetolog tayinlashadi - yakka tartibda.
Suv - hayotdir . Agar biz o'zimizni to'la hayotda tutsak, teridagi suvni saqlaymiz. Namlik miqdori tananing terisini umumiy ohangini belgilaydi. Shunday qilib, ko'krak tez-tez o'z-o'zini anglash bilan bog'liq muammolarga duch kelgan ayollarda erta osilgan, ilhom va mamnuniyat yo'q. Ular dunyoga aytadigan hech narsa yo'q. Psixologik ohangning yo'qligi darhol tanaga ta'sir qiladi va ko'kraklar yoshlikda ham asir bo'lishi mumkin. Boshqa suyuqlik - suyuqlikning to'xtab qolishi - insonning biror narsaga aylanishi haqiqatdan yuz o'girmasligidan kelib chiqadi. Maslahatlashuvda, siz tez-tez yuzma-yuz keladigan odamlarni ko'rishingiz mumkin. Ular biror narsani xohlamagan holda qabul qilishni qiyinlashtiradi.
XXI asrning kosmetologiyasi anti-aging usullarining butun qurol-yarog'ini taklif qiladi. Qanday qilib "ajinlar uchun dori" ni tanlashingiz kerak?
Diagnostika bilan boshlash kerak . Bu nafaqat yoshlik uchun qo'llaniladi. Har qanday muolajani tayinlashdan oldin siz to'g'ri tashxis qo'yishingiz kerak.
Tana vositasi diagnostikasi usuli mavjud bo'lib, biz eskirgan terining asosiy parametrlarini aniqlaymiz: sho'rlanish, namlikning saqlanishi, moslashuvchanlik, ko'zning chuqurligini va ajinlar chuqurligini o'lchaymiz. Vakolatli usul ultratovush tekshiruvidir. Bu terida mikrosirkulyatsiya darajasini ko'rsatadi. Yaxshi mikrosirkulyatsiya va teri yoshlari bevosita bog'liqdir! Progressive diagnostika usuli - terining chuqur qatlamlarida mikrosirkulyatsiyani o'lchash imkonini beruvchi tashrif. Ushbu parametrlarni tahlil qilgach, mijozning pasport yoshidan terining yoshi qanchalik farqlanishini bilib olamiz.
Agar ayol 30 yoshga to'lgan bo'lsa va qurilma 35 yoshga kirsa, siz harakat qilishingiz kerak. Lekin protsedura kosmetologni tayinlashi kerak. Teri kuchli immunitetga ega organ bo'lib, unga har qanday aralashish katta e'tibor bilan bajarilishi kerak. Xususan, "go'zallik in'ektsiyasi" - mezoterapiya, biorevitalizatsiya. Biz dorilarni teri ichiga AOKlaymiz, immunitetni kuchaytiramiz. U o'zini qanday tutadi? Allergiya paydo bo'ladimi? Har bir narsada "etti marta o'lchab ..." yondashuviga ehtiyoj bor. Yoshlik qilishning yana bir zamonaviy uslubi - termizatsiya. Aslida, aslida, bu dermisning chandiq to'qimalariga aylanishi. Albatta, 3-4 oydan so'ng qalinlash effekti paydo bo'lishi mumkin - terining qattiqlashishi. Ammo nozik terining o'rniga doimiy qo'pol chandiq paydo bo'ladi. Botulinum toksinini (botox) in'ektsiyasiga kelsak, bu jarayon pusni burish odatiga xalaqit berish uchun ifodali yuzlar ifodalangan nisbatan yosh ayollar uchun samarali. Agar odam Botoksning quli bo'lsa, doimo botulinum toksinini chiqaradi, mushaklardagi qon almashuvi buziladi. Agar almashinuv jarayonlarida xato bo'lsa, qanday go'zallik bo'lishi mumkin?
Qanday sifatli go'zallik salonining alomatlari bor?
To'liq oltin tualetga emas! Idishning balandligi atrofdagilarga bog'liq emas. Shifokor-kosmetologga murojaat qilish kerak: "Va qaerda o'qidingiz? Sizning ishingiz qanday? Ushbu usul uchun sertifikat bormi? "Sizning yuzingizni kimga ishonib topshirish kerakligini bilishingiz kerak! Lekin, shifokor ham himoya qilish kerak va bemorning ma'lum bir amaliyoti amalga oshirish uchun mijozning bilgilendirilmiş roziligi bilan shartnoma imzolashi kerak. Bu shifokor-kosmetolog va bemorning normal munosabati. Agar shivirlashsa: "Bu erda protsedura 200 grivnani sarflaydi, uyda esa uni 100 ga yetkazaman", - boshqa salonga qo'ng'iroq qilish uchun bir imkoniyat. Bu kosmetolog tomonidan muayyan usulni qo'riqlash va himoya qilish kerak. Biror kishi, albatta, tanlash huquqiga ega bo'lishi kerak. Oxirgi so'z har doim bemor bilan qoladi.
Yashil bo'yanish sirlari qanday?
Asosiy printsip: "kamroq - yaxshi". Eng kam tonal bazalar, tuzatuvchi vositalar. Aks holda, ajinlar yanada ingl. Bo'ladi. Barcha bo'yanish yo'nalishlari yuqoriga yo'naltirilgan bo'lishi kerak. Yoshi bilan ayolning lablari qalinlashadi, ko'z qovoqlari biroz tushadi. Shuning uchun qalam og'irlik qonunlarini aldadi. Ko'zni bo'yanish qilib, biz oqlangan o'qni sarflaymiz. Yengil soyalar kvadratlari - mat yoki yengil engil onasi bilan. Oddiy lab bo'yog'ini oling, tabiiy miqyosda rujdan foydalaning. Yorqin rangdagi tabu. Blush - oz miqdorda. Va hech qanday zarb, yolg'on eyelashes. Hurmatli yoshda ular qo'shimcha yillarni qo'shadilar.
Har doim 100 foizga qanday qarash kerak?
Muntazam o'zingizga ehtiyot bo'ling! Terini kamtarona usullar bilan tashlaydigan ayol, salon amaliyoti bilan shug'ullangan ayoldan ko'ra ancha yaxshi ko'rinadi va keyin uning yuziga qarashni to'xtatdi. Yoshlikdan terini chayqab qo'ying. Va yoshning ehtiyojlarini tushunish. 18 yilda u kosmetologdan bir marta gigienik tozalash, bo'yanishdan tozalash vositasi va tonik, quyoshdan himoyalanadigan faktor bilan kunduzgi davolash vositasi bo'lishi mumkin. Keksa ayollar kosmetika jihozlarini kengaytirishlari kerak. Sevish uchun! Sevgi bu dunyoni, bolaparvarlik bilan, qiziqish bilan qabul qilishni anglatadi, nima bo'lishidan hayratda qoldirmay, hayotning buyuk mo'jizasi. Ko'ngil ochish, atrofdagilarga yordam berish, tabiatga, odamlarga va o'zingizga, shu jumladan, ko'zlaringiz va teringizga salomatlik baxsh etadi.