Meva salatasi Persimmon va kivlar do'konlarimizdagi kechki kuzda paydo bo'ladi va bizni qish oxirigacha iltimos qiling. Shirin va mazali meva tananing shunday vitamin yo'qligi vaqtida juda foydalidir, chunki bu davrda olmalar va noklar deyarli vitaminlarini yo'qotishdi. Sotishda sotilayotgan uzum bo'lsa-da, oshqozon uchun juda mazali va vitamin salatini tayyorlashingiz mumkin. Ishonchim komilki, siz haqiqiy zavq olasiz!
Tarkibi:- Persimmon 2 ta.
- Kivi mevasi 4 dona.
- Uzumlarning qoramtirligi 150 g
- Ananas konserva qilingan
- Yogurt 400 ml
- 1-qadam Salatani tayyorlash uchun katta va yetilgan xurmo mevasini, konserva ananasini, katta qizil uzumni, kivi va shaftoli yogurtni yog 'miqdori 5% ga ega bo'lishingiz kerak.
- 2-qadam Uzum yaxshilab yuvib tashlang, cho'tkalardan ajratib oling, yarmini kesing, suyaklarni olib tashlang, so'ngra yana yarmini kesing.
- 3-qadam Uzumni sharob ko'zoynaklari ostiga qo'ying, engil paxsa.
- 4-qadam uzumni qatiq va silliq qatlam bilan yoping.
- 5-qadam Konservalangan ananas quyma suvdan chiqarilib, kichik kubiklarga bo'linadi.
- 6-qadam Ananas yogurt ustida yoyiladi va yana qatiq qatlami bilan qoplanadi.
- 7-qadam Kivi tozalanishi va mayda to'g'ralgan bo'lishi kerak.
- 8-qadam kivi yogurtga qo'ying.
- 9-qadam Kivi ko'p miqdorda qatiq bilan qoplangan.
- 10-qadam Xurmo terini va urug'lardan ajratib oling va kichkina kubiklarni kesing.
- 11-qadam Persimmon yogurtning slaydiga o'ralgan. Shirin qoshiq yuborish uchun salat.