Radonli vannalar uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Insoniyat doimo go'zallik va sog'lik uchun harakat qilmoqda. Qadim zamonlardan buyon odamlar buni ko'p jihatdan bajara olishgan. Bu maqsadda asosan tabiatning turli xil sovg'alari uchun ishlatgan ajdodlarimizdan farqli o'laroq, zamonaviy inson har xil foydali moslamalar, apparatlar va tayyorgarliklarni ixtiro qila boshladi. Bunday moslashuvlar orasida radonli vannalar ham bor edi. Bugungi maqolada biz sizga nima qilish kerakligini aytmoqchimiz.

Radonli vannalar inson organizmidagi metabolik jarayonlarni normallashtirish uchun juda foydali. Suvning ionlashiga qarab, alfa zarralari tanadagi terapevarlar orqali tanaga kirib, ichak va suyak to'qimalariga, ichki organlarda joylashgan tomirlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shu bilan tanadagi redoks reaktsiyalarini tartibga soladi. Inson terisi energiyani 90% ga emiradi, bu hujayralardagi metabolizmning o'zgarishiga hissa qo'shadi. Hammomlarning ta'siri uch oydan olti oygacha davom etadi.

Insonning markaziy asab tizimi, ayniqsa, ayniqsa ijobiy ta'sir ko'rsatadi: ularning qabul qilishlarida tormozlash jarayoni kuchayib borayotgan asabiy jarayon va qon-miya to'siqlarining o'tkazuvchanligi o'zgaradi. Tadqiqotlar natijalariga ko'ra, radon vannalarida antihipertensiv va yallig'lanishga qarshi ta'sirlar mavjud, shuningdek og'riqni yo'qotadi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, hammom nerv-mushaklarning o'tkazilishini qayta tiklashi, immunitetini oshirish, qonda siydik kislotasi miqdorini kamaytirish va qonda xolesterinni kamaytirish, periferik tomirlarning konvulsiv siqilishini kamaytirish, uglevodlar uchun bardoshlik darajasini oshirish, karbongidrat metabolizmasini yaxshilash.

Terapevtik radon vannalari adaptiv-adaptiv sifatida inson tanasining bunday tizimini rag'batlantirishi isbotlangan.

Radon vannalaridan foydalanish: indikatorlar

Quyidagi sog'lig'iga duch kelgan odamlarga radon vannalarni olish foydalidir:

1. Metabolik kasalliklar va endokrin kasalliklari, masalan, diabetes mellitus, semirib ketish, yumshoq va mo''tadil hipertiroidizm, gut;
2. Ginekologik kasalliklar: infertilite, surunkali tolalar va peritoneal kasalliklar, tuxumdonlarning anormal faoliyati, menopoz vaqtida turli kasalliklar, bachadon fibroidlari (12 xaftadan kechikmasdan), sil kasalligini istisno qiladigan bachadon va appenditsitning turli surunkali kasalliklari;
3. Markaziy va periferik asab tizimlarining kasalliklari. Bu erda kamqonlik organlari, bosma yaralar, trofik yaralar va nevrozlar noto'g'ri bo'lsa, surunkali nevromiyozit, ensefalit, araxnoidit, meningoradikulit, ensefalomiyelit, shuningdek, o'murtqa shikastlanish, irsiy va membranalar jarohatlaridan kelib chiqqan turli kasalliklarga ajratiladi.
4. Oftisit, artrit, poliartrit, miyozit, periostit, tendovaginit, bursit, birgalikdagi harakatchanlik chegaralari: miyogen, dermogenetik, artrogenik, travmatik jarohatlar kabi harakat a'zolari va ko'maklari (sil kasali emas) kasalliklari;
5. Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar. O'tkir bosqichda emas, surunkali gastroduodenit, gastrit, enterit, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi, kolit (sildan tashqari), gepatit, xoletsistit, pankreatit.
6. Yurak va qon tomirlari, masalan, miyokardiy distrofiya, ekstremal tomirlarning endarteritlari, kardioskleroz (aterosklerotik, miyokardiy, agar qon aylanish kam va atrial fibrilatsiyali bo'lmasa), A fazasining birinchi va ikkinchi darajali gipertoniyasi, falajning oqibatlari (shiddatlashdan keyin to'rt oydan olti oygacha);
7. O'tkir bosqichda bo'lmagan teri kasalliklari: neyrodermatit, ekzema, dermatit, seboreya, skleroderma, cho'ziluvchan va qizil tekis toshbaqa.

Radon vannalaridan foydalanish: kontrendikatsiyalar

Shuni ta'kidlash kerakki, barchaning hammasini qabul qilmasligi kerak. Agar sizda o'tkir yallig'lanish jarayoni bo'lsa, qon kasalligi yoki radiatsion kasallik, nevrozning og'ir shakllaridan biri, febril holat, yomon xulosa chiqaradigan shish, agar qon aylanishi buzilgan bo'lsa yoki homilador bo'lsangiz, bunday operatsiyani bekor qilish maqsadga muvofiqdir.

Har holda, sizni davolayotgan mammolog maslahati sizni asoratlarni bartaraf etishga yordam beradi.

Radonli vannalarni olish tartibi

Shunday qilib, operatsiyani boshlashdan oldin idror va ichakni tozalang. Hammom olishdan oldin kamida yarim soat ovqatlanishingiz kerak. Jarayondan oldin va keyin chekish mumkin emas. Tana teran yoki charchagan holda hammomda yotmang, chunki bu tananing to'g'ri reaktsiyasini istisno qiladi va ba'zi yon ta'sirlarni keltirib chiqaradi.

Jarayon oldidan, taxminan besh dan o'n daqiqagacha dam oling va suv ko'krak darajasiga yetib borishi uchun hammomga yotqiziladi, ammo yurak maydoni va boshi yuzada edi. Yurak yetishmovchiligi mavjudligida siz kindik chizig'iga sho'ng'izasiz.

Dalishdan so'ng, siz hali ham yolg'on gapirishingiz kerak, faqatgina vaqti-vaqti bilan radon suvidagi konsentratsiya oshib boradi. Radonli hammomni 35-37 daraja suv haroratida 10-15 minutdan ortiq bo'lmagan holda olish kerak.

Jarayonni tugatganingizdan so'ng quruq terini sochiq bilan tering, ammo radioaktiv qoplamani saqlab qolmasligi uchun uni silamang. Jarayondan keyin imkon qadar asta-sekin kiyinish, dam olish xonasida vaqtni (15-20 daqiqa) sarflang va keyin sizning xonangizda bir soatcha turing.

Radonli vannalarni va tanadagi yukni, masalan, loyni davolashni o'z ichiga olgan boshqa vositalarni birlashtirish kerak emas. Hammom paytida, uzoq yurma qilmang. Ular odatda bir kunda yoki kuniga ikki kun davomida kurs bo'yicha tayinlanadi (10-15 protsedura).

Agar siz barcha qoidalarga rioya qilishga harakat qilsangiz, protseduralar ta'siri ortadi va ularning ko'chirilishi ham yaxshilanadi.

Kursning o'rtasida balneoreaction bo'lishi mumkin. Natijada, odatda, vannaning tugashidan bir oy keyin paydo bo'ladi.