Farzandingizni haqoratlashni va ishonchli usullarni qo'llashga kirishishdan oldin, muammolarni tushunishingiz va chaqalog'ining nima uchun uxlashdan bosh tortishini tushunishingiz kerak. Ehtimol, u biror narsaga yaramaydi yoki haddan tashqari ko'payib ketgan bo'lsa kerak, ehtimol, faqat kichik bir odam qo'rqitadi. Birinchi qadam, sababini bilib olish va undan keyin bolaning yotish istamasligi uchun nima qilish kerakligini hal qilish.
Birinchidan, deyarli barcha bolalar bezovtalanmaydi, ular xotirjam o'ynash qiyin, ular ishlashi, yangi narsalarni o'rganishlari, nimadir qilishlari, o'ynashlari va boshqalar. Va o'ylaymanki, eng qiziqarli o'yinning o'rtasida birdaniga onam kelib, yotish uchun vaqt kerakligini aytadi. Albatta, bola uni yoqtirmaydi, o'ynashni xohlaydi, uxlamaydi. Yoki karikatura onasini tomosha qilayotganda ham yotishga chaqiradi ... Xuddi shu narsa kompyuter o'yinida sodir bo'ladi ... Shuning uchun, ota-onalar tezda tugatilishi mumkin bo'lgan jim ishni uxlashdan oldin bolani ta'minlashi kerak. Bola uyquga ketishni istamagan bo'lsa, buni qilish kerak, lekin vaqt juda ko'p.
Ikkinchidan, tungi kompyuter o'yinlari va karikaturalarning uyquga tayyor bo'lishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bolaning ruhi zaif, shuning uchun u hatto o'yinni tugatgandan keyin ham o'ynab, yotishda yotgan holda o'ynab turadi, u dahshatli bir multfilm yoki o'yin o'ynab, o'z fikrlaridan qo'rqishi kerak. Bolaga yotishdan oldin uxlashni yo'l qo'ymang va kompyuterga boring, yaxshi kitoblarni birgalikda o'qish yaxshi bo'ladi.
Ba'zi bolalar qorong'ulikdan qo'rqishadi, to'shakda ular hashoratlarga o'xshaydi va ko'cha chiroqidan - ruhlar ko'rinadi. Bunday holatda bolaga qanday yordam berish kerak? Xonadagi xonani ichiga tushadigan tungi chiroqni qoldiring va xona ichidagi o'g'lingiz yoki qizingizni yolg'iz qoldiring. Kulgi uchun "qo'rqoqlik" ustidan kulish va o'ynash uchun bunga loyiq emas, chunki bu bola uchun bu muammo. Ehtimol, qo'rquv tufayli bola uxlashni xohlamaydi.
Ehtimol, hissiyotlarning ko'payib ketishi chaqaloq uxlab qolishiga xalaqit bermaydi, masalan, oromgohga yoki shirkga tashrif buyurgan arafasida, u erda ijobiy his-tuyg'ularni qo'zg'atdi, bola uni hamma bilan baham ko'rishni istaydi, u haqiqatan ham juda kulgili o'tkazgan bu daqiqalarni takrorlashni istaydi, boshidagi bir voqea. Ammo qat'iy onam uyquga ketish kerakligini talab qiladi, lekin chaqaloq hali xohlamaydi, u hali ham tuyg'u va hayratda. Agar bola qiziqarli kundan keyin yotishni istamasa, nima qilish kerak? Sabr-toqatli bo'ling va bolaning haqiqatan ham qiziqishini ko'rsatib beradigan narsalarni tinglang.
Bolaning uyquga tushishiga yordam beradigan bir qancha vositalar mavjud, masalan, dorixonada maxsus soothing to'plamni xarid qilishingiz mumkin, faqat qoshiq asal bilan bir stakan iliq sutni susaytirasiz.
Umuman olganda, har bir yoshga ma'lum vaqt kerak bo'lganda, bola uchun uyqu normalarini bilish kerak. Agar chaqalog'ingiz uzoq vaqt uxlsa, uni kechqurun uni erta qo'yishingiz mumkin, shunchaki, bola charchamaydi.
Bolani uyquga yotqizish uchun siz yotish uchun maxsus marosimga tashrif buyurishingiz kerak. Har doim bir xil ishlarni doimo bajarish kerak, bolalar uni tezda qabul qilishadi va tezda uxlab qolishlari odat bo'lib qolishi kerak.
Farzandingizni yoshligidan qimirlamaslikka harakat qiling, balki unga o'zingizning uxlab qolish imkoniyatini bering, shunda kelajakda uxlab qolib, ko'p muammolardan o'zingizni himoya qilasiz. Kuchli va sog'lom uyqu - mukammal salomatlik garovi.