Teri, soch va tirnoqlarning turini to'g'ri aniqlash uchun nima qilish kerak? Va ularning har bir turiga qarab qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Bu mavzu har doim ham dolzarbdir: qiz gigienasi - teri, mixlar, sochlar. Turli xil turlari haqida, shuningdek, to'g'ri parvarish qilish usullari haqida bizga kosmetolog, manikurist va tricholog aytgan.
FACE
"Mening yuzim nimani aniq" deb bilish uchun siz bir necha usullardan foydalanishingiz mumkin. Kosmetologlar teri muammosini, ya'ni "ko'z bilan" degan gapni ko'rishadi. Aslida, tashxis mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Aleksandr Artemiyeva, kosmetik RoC, rangga, nashrga va bo'yanishsiz, ertalabki ko'rinishlarga e'tibor berishni maslahat beradi. Shunday qilib ...
DRY SKIN, THIN va DARK. Ustidagi teshiklar ko'rinmaydi (va bu, albatta, ortiqcha), lekin tez-tez siqilish hissi bor. Men doimo bunday terini yog'li narsa bilan aralashtirmoqchiman. Ko'p miqdorda keramid va lipidlar mavjud, shuning uchun quruq teri uchun kremlar to'qimalarda odatda qalin bo'lib, turli xil yog'larni o'z ichiga oladi. Ertalab quruq teri namini an'anaviy peçete qilsangiz, hech qanday sebum izi bo'lmaydi.
FAT SKIN yorqinliklari, bu bo'shliqlarni ko'rsatadi va ko'pincha yallig'lanishlar mavjud va terining rangi kulrang.
Shuning uchun terimni tozalashni xohlayman. Ammo yog 'miqdori boshqacha. Bunga faqat diqqat qilish kerak. Agar faqat burun yoki T-zonasi yonib tursa, terining yog'i moyil bo'ladi, yog'li teri uchun mablag' bilan ehtiyot bo'ling, uni haddan tashqari ko'paytirishi mumkin. Yonoqlarda yog'li nashrida sezilarli bo'lsa, teri allaqachon yog'li bo'ladi.
MIXED SKIN bir vaqtning o'zida yog'li va quruqdir. Peshonasi va jag'lari porlashi mumkin, va yonoqlarda bir vaqtning o'zida chidamlilik yoki sezilarli darajada tozalanish mavjud.
Aslida, terining turi tug'ilishdan beriladi. Gigiena, albatta, kerak, lekin terining turini sezilarli darajada o'zgartira olmaydi. Ba'zan u o'zini ozgartirishi mumkin. Agar siz hech narsa qilmasangiz - unda yomonroq bo'lsa, agar g'amxo'rlik qilsangiz - eng yaxshisi. Aleksandra Artemiyeva "tashqi sabablarga ko'ra sezgir (tirnash xususiyati bilan bog'liq), suvsizlangan (etarli darajada namlik yo'q) yoki qarishdan kelib chiqadigan odatiy turlardan tashqari, shartlar ham mavjud. Teri holati doim o'zgarib turadi - ob-havo, stress, turmush tarzi. Va parvarishlash mahsulotlarini tanlashda buni hisobga olish kerak. Bundan tashqari, har bir ishlab chiqaruvchi o'z turiga bo'linadi va bir-birlaridan ular juda ko'p bo'lsa-da, ammo boshqacha. Muammo terini kosmetik do'konlarda maxsus qurilma orqali sinab, (siz ma'lum bir brendning mablag'larini qabul qilishingiz mumkin) va o'zingiz bilan uyga borib, ba'zan juda qimmatga tushadigan krem kremini sotib olishdan oldin, bu ishni baholashingiz mumkin ".
YANGILIKLAR
Tirnoqlarning holatini Marina Evgrafov, "Olexaus" (professional parvarish brendining ijodkor brendi) mutaxassislaridan izohlashni so'radik.
Agar siz tirnoqlarni kattagina kattalikda (10 000 marta buyurtma) ko'rsangiz, namlik va yog 'tarqalgan kanallarni ko'rasiz. Namlik noyob moslashuvchanlikni beradi va ular yiqilib qolmaydi, va yog'lar zarbalarni yumshata oladi.
Oddiy nayzalar: yaxshi o'sadi, sindirmang, tirnoqning yuzasi ham.
Nima kerak? Vernikning agressiv qismlaridan tirnoqlarni himoya qiladigan lak uchun taglik qoplamasidan foydalaning.
SOFT NAILS: zaiflashadi, osonlikcha chiqib ketadi va ingichka ko'rinadi. Tirnoq tarkibida namlik va yog' o'rtasidagi muvozanat buziladi.
Nima kerak? Tirnoq yog'i va kaktikulaning tirnoq tagiga (trix deb ataladi) osilishi kerak, u zarur oziq moddalarni yetkazib beradi va tirnoqlari kuchliroq bo'ladi, lekin darhol emas. Va shuningdek, tirnoqlar drenajlash uchun vositalardan foydalaning.
SOLID NAILS: moslashuvchanlik yo'qligi ularni mo'rtlashtiradi, ko'pincha yorilib ketadi.
Nima kerak? Ho'l holda ko'rgan holda, qaychi bilan kesilmang va kesikulani, terini va matritsa mixini doimo namlaydi.
Tirnoqlar uchun vitaminlar.
Bu qiz tirnoqlarni ushlab turadi, qo'lqopli idishlarni yuvadi va ularning holati hali ham yomon. Xo'sh, biz bu muammoni qidirib topishimiz kerak. Aslida, har qanday salbiy tashqi ko'rinish har doim ham qiz gigienasi bilan bog'liq emas - teri, tirnoqlar, sochlar butun organizmning ichki holatini aks ettiradi. Tirnoqlar bilan to'qnashuvlar tananing muhim elementlari yo'qligining dastlabki belgilaridan biridir.
A vitamini - tirnoqlarni mustahkamlaydi, jigar, yog', yangi o'tlar, sabzi va pomidor mavjud.
Vitamin B - tirnoqlarning o'sishiga yordam beradi, bug'doy mikroblari, pivo achitqisi, tuxum sarig'i va karam mavjud.
Kaltsiy sut mahsulotlarida topilgan mixlarning mustahkamligi uchun zarurdir.
Turli sabzavotlarda topilgan tirnoqlarning elastikligi uchun silikon kerak.
Antonovka tarkibidagi temirning tuzilishi va shakli uchun temir muhim ahamiyatga ega.
Oltingugurt yallig'lanishni bartaraf qiladi va tirnoqlarning hosil bo'lishi uchun zarur, karam, bodring va piyozda topiladi.
SHAIR
Sochning holatini faqat tashqi qiyofasi bilan baholaysiz. Soch boshi va sochli lampochka bilan sodir bo'lgan asosiy narsa. Muammoning nima ekanligini tushunish uchun Trichologist West + Midiya klinikasi Elena Lipetsga murojaat qildik.
Avvalo, sochlarni shampun bilan yuvishingizni tushunishingiz kerak. Soch ustidagi niqob yoki balzam, ya'ni sochlarga to'g'ridan-to'g'ri ildizlardan biroz tushib ketadi. Noto'g'ri tanlangan shampunni ishlatganda, terining qalinligi, qalinligi, kepek paydo bo'lishi yoki odatdagidan ko'p yog'lar salgılanmaya boshlaydi. Bularning barchasi sochlarning muammosi emas, balki bosh terisi. Bu yog ', quruq yoki sezgir bo'lgan odatiy hisoblanadi. Sochlaringizni qanchalik tez yuvish kerakligiga e'tibor berishingiz kerak. Normal teri bilan haftasiga ikki marta, yog'li - kunlik. Terining yog'li bo'lsa, boshingizni kamroq yuvishga harakat qilmang! Aks holda ortiqcha sebum tiqinlar hosil qiladi va metabolik jarayonlarni bezovta qiladi va sochlar yog' va zerikarli ko'rinadi. Shampunni yaxshiroq yig'ib olishga harakat qiling va kerakli darajada sochingizni yuving.
Sochning sifati va uning zichligi sochning tirik qismi bo'lgan sochning faolligiga bog'liq. Tabiat tomonidan berilgan narsani to'g'rilash uchun, lampochkani boqish uchun maxsus vositalardan foydalanish kerak. Siz parhezni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi - siz oqsillar, yog'lar va uglevodlar muvozanatiga va B vitaminlariga ehtiyoj sezasiz, natijada soch to'kilishi bilan bog'liq muammolar bormi, faqat shifokor aniqlanishi kerak.
Va nihoyat, sochlarning o'lik qismi soch shaxidir. U bir-biriga ulashgan loydan iborat. Ular mahkam joylashishi va moslashuvchan bo'lishi kerak. Agar sochlar ko'pincha bo'yalish va cho'zish bilan o'ralgan bo'lsa, tarozilar yo'q qilinadi, sochlar quruq, zerikarli, tegib qolish qiyin bo'ladi. Ayniqsa, bir necha kattalashgan diagnostika uskunasida aniq ko'rinib turibdi. Faqat bitta usul bor: sochlarni himoya qilish, oziqlantirish va namlash uchun maskalar va balzalardan foydalanish.