Bu erda eng muhimi, uni ortiqcha sarflamaslik va o'zingizga zarar yetkazmaslikdir. Ko'p odamlar o'zlariga shunday savollar berishadi: yuz va tananing boshqa qismlarida akne va akniyadan qanday qutulish mumkin?
Akne ekstrakti .
Uning yuzidagi katta qizil pimpleni ko'rsangiz, uni siqish va abadiy unutish istagi bor. Biroq, ko'pchilik bilmasliklari mumkinki, pimpleni siqib chiqarish, agar u allaqachon pishgan bo'lsa va oq bosh paydo bo'lsa va bosilganda og'riqli noqulaylik tug'dirmaydi. Bundan tashqari, soqollarni siqib chiqarayotganda gigiena qoidalariga rioya qilish kerak. Qo'llaringizni yaxshilab yıkayınız, axloqsizlik va bakteriyalar bu erga tushib qolmasligi uchun, yomon nayzalangan spirtli ichimliklarni spirtli ichimlik yoki peroksit bilan darhol yoqish kerak bo'lgan joy.
Yuzning terisini tozalash.
Sivilceler odatdagidan kamroq ko'rinadi yoki umuman paydo bo'lmaydi, terining tozaligi uchun to'g'ri vositani tanlash kerak. Agar siz shu zahotiyoq shu qadar qisqa vaqt uchun mas'uliyatli munosabat qilsangiz, lekin aslida muhim rol o'ynaydi, sizni azoblaydigan mavzudagi kundalik mashaqqatdan qutqarasiz: "Sivilce va pichanni yo'q qilish".
Terini tozalash vositasini sotib olganingizda, avvalo, bu vositaning terining turiga mos kelishiga e'tibor bering. Aksariyat odamlar unga mos keladigan va teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan tanlovni tanlashdan oldin juda ko'p pul sarflashlari kerak. Sizning davolanishingizga juda yaxshi qo'shimcha - bu er-xotin tomchi limon sharbati bilan tekis suv bilan yuvish va yuzingizni muz kubik bilan massajlash. Shunday qilib, kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun yuvish kerak.
Sivilciya tez-tez yuvish (kuniga uch martadan ortiq) va chuqur yuvish (ovma, tozalash) dan voz kechganda, bu esa akne o'sishi va akne tarqalishini oshiradi.
Vrachni qachon ko'rishim kerak?
Ko'p hollarda, "Sivilce va akne qanday qutulish kerak?" Degan savolni hal qiling. "Bu mumkin emas. Agar yuzingizda sivil qiyinchiliklarga duch kelsa va shikastlar paydo bo'ladigan bo'lsa va bu masala haqida kayfiyat juda ko'p bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokor bilan bog'laning.
Bundan tashqari, pashsha o'z-o'zini davolashdan voz kechish va tezda tez-tez najas va pichan tozalashni istaganlar uchun shifokorga murojaat qilish kerak. Tekshiruvdan so'ng shifokor unga qiziqqan savollarni berishi va akne va akne sabablarini aniqlab, tashxisni aniqlaydi va siz uchun individual davolanadi. E'tiborni aniqlash uchun siz, masalan, gormonlar bo'yicha yoki aniqlangan dorilarga allergik reaktsiyalarning yo'qligi haqida testlarni topshirishingiz kerak bo'ladi.
Sog'lom turmush tarzi
Agar siz vaqti-vaqti bilan savol so'rashdan charchagan bo'lsangiz, bu yomon noxush hodisa qaerdan kelib chiqsa, yomon odatlari uchun bir marta va umuman rad eting. Akne o'sishi, pushtaning ko'rinishi va teri bilan har qanday muammo spirtli ichimliklar va chekishdan kuchli ta'sir ko'rsatadi. Agar siz har kuni ochiq havoda yurib, quyoshni quyasiz (to'g'ridan-to'g'ri nur ostida emas) va to'g'ri ovqatlanadigan bo'lsangiz, qisqa vaqt ichida natijani ko'rasiz, yuzingiz "hayotni nafas olasiz" va yangi, kuchli, ötanaziya va pashsha to'xtaydi.
Akne bilan kurashda an'anaviy tibbiyot
Xalq tabobatida "buvisi" bilan to'la va ekologik jihatdan sivil va paxmoqdan qutulish vositasi tasdiqlangan. Ushbu usullar avloddan avlodga sinovdan o'tkazildi va kasbiy tayyorgarlikni rivojlantirish bilan ularning foydasi yo'q bo'ldi. Ushbu retseptlar, ba'zi sabablarga ko'ra dorixona dorilaridan foydalana olmaydiganlar uchun yaxshi.
Maskalari . Maskalar bemorlarimizni juda samarali tarzda bartaraf etishga yordam beradi. Maskalar uchun mahsulotlar mutlaqo turli xil tarkibiy qismlarga, masalan, grated bodring, pomidor, karam, sabzi yoki malina, qulupnay, qulupnay va hatto turli gil va terapevtik loy bo'lishi mumkin. Aslida ovqat ta'riflari juda ko'p va siz terining turi uchun maxsus tanlovni tanlashingiz mumkin.
Buxoriy vannalar . Buxoriy vannalar sizning ko'zlaringizni yaxshilab tozalashga yordam beradi, shundan so'ng pishgan sivilce va akne olib tashlash juda oson. Akne va sivilcadan xalos bo'lish uchun bug 'hammomlarini haftasiga 2 marta olish kerak. Suvda turli o'tlar, soda, tentürler qo'shiladi, u ham alohida bo'lib, har bir kishi uchun eng samarali variantni tanlaydi. Ushbu operatsiyani 15-20 daqiqada o'tkazing, undan keyin iliq suv va sovun bilan yuvib, yuzingizni artib, 1% salisilik kislota eritmasi bilan tozalang.
Soslardan olingan xun
Akne va akne paydo bo'lishining muhim sabablaridan biri bu qoniqarsiz oziqlanishdir. Shirin, yog'li, yarim tayyor mahsulot, qora choyning kuchli infuzioni akne paydo bo'lishini kuchaytiradigan eng muhim mahsulotdir.
Sivilce va sivilcadan xalos bo'lish, ma'lum bir ratsionga amal qiling. Ko'pincha sabzavot, meva, sut mahsulotlari, turli xil donli don, yog 'go'shti, baliq iste'mol qiling. Hech qanday holatda siz xun petrushka, sarimsoq, limon va sabzi chiqarib tashlamang. Hali ham suv, yashil choy, yangi siqilgan sabzavot va mevali sharbatlarni iching.
Sivilce dog'lari - qanday qutulish mumkin Sivilce va pichanni yo'qotib bo'lgach, yana bir muammo - akneden keyin izlar. Ko'p odamlar o'zlaridan qanday qutulish kerakligini so'rashadi. Yashil loydan murakkab - ajoyib usul. Tayyorlanishi uchun siz yarim osh qoshiq loy va sovuq suvga muhtojsiz. Ushbu ingredientlarni smetana konsentratsiyasiga aralashtiring. Olingan massaga bir necha tomchi bibariya yog'i qo'shing. Olingan aralashmaning sivilce joylari qolgan joylarga qo'llang. 10 daqiqada yuzida ushlab turing va xona haroratida suv bilan yuvib tashlang, keyin nemlendiricini ishlating. Ushbu murakkablarni kuniga to'rt marta qo'llang.
- Sivilcelerdan chiqqan dog'lar qizil rangda bo'lsa, faqatgina 2-3 litr limon sharbati qo'shilsa, oq loydan bir xil niqobni (qizil izlar bilan u yanada samarali) qiling.
- Siz maydanoz suvi, Seynt Jonning zaharday va marigold, suyuqlikdan kompressorlarni qilishingiz mumkin, shuningdek, muammoli maydonlarni bulondan muzdan bir kub bilan massaj qilishingiz mumkin.
Siz akne va aknadan ko'p narsadan xalos bo'lishingiz mumkin. Mustaqil ravishda buni qilar edingiz yoki mutaxassislarning yordamiga murojaat qilsangiz, bu muammoni tanadagi qonunbuzarliklardan kelib chiqqan asosiy narsani eslashingiz kerak. Shunday qilib, sog'lig'ingizni kuzatib turing va teringiz juda yaxshi holatda bo'ladi.