Kolitdagi simptomlar va to'g'ri ovqatlanish

Inson organizmida tananing boshqa barcha tizimlarini boshqaradigan juda muhim organ mavjud. Ingichka ichaklarga juda muhim vazifalar beriladi. Shunday qilib, ichak ovqatni hazm qilish va emish, qayta ishlov mahsulotlarini olib tashlash - shlaklar va gormonlar va vitaminlarning ma'lum turlarini shakllantirishga mas'uldir. Va eng ajablanarlisi shundaki, ichak immunitetni shakllantirishda ishtirok etadi, bu esa oxirgi paytgacha g'alati tuyulgan. Ushbu nashrda kolit kasalligi, nima uchun yuzaga kelishi va kolitdagi alomatlar va to'g'ri ovqatlanishi haqida gapiraylik.

Kolitning belgilari.

Kolit yo'g'on ichakning yallig'lanish kasalligi deb ataladi. Yallig'lanish jarayoni ichakning alohida qismlariga va barcha ichaklarga ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, kolit surunkali va o'tkirdir.

Kuchli yallig'lanish jarayonini keltirib chiqaruvchi omil ko'pincha ichak yallig'lanishidir. Surunkali kolitlar turli xil noqulay vaziyatlarning ta'siri ostida o'tkir shakllardan kelib chiqadi: uzoq muddatli disbakterioz, gellmintlar, sanoat zaharlari bilan surunkali zaharlanish, boshqa ovqat hazm qilish organlarining surunkali kasalliklari, allergik kasalliklar.

Kolit ichak devorining zararlanishi bilan tavsiflanadi. Birinchidan, qizamiq ichak devorida rivojlanib, shish paydo bo'ladi. Tegishli choralar ko'rmasangiz, ichak devorida eroziya va yaralar paydo bo'ladi. O'tkir kolitning asosiy belgisidir: ichakni ichish, qorin bo'shlig'i og'rig'i, shikastlanish, nafas olish, nafas qisilishi bilan muntazam ravishda o'zgarib turadigan diareya.

Agar bemor pastki qorindagi doimiy og'riqlar bilan bezovta bo'lsa, ko'pincha kechqurun kuchli bo'lib, qoringa tez-tez tushadi, bu kolitning surunkali shaklga o'tishini ko'rsatadi. Odatda bu bemorlarda asab tizimining funktsional buzilishlari mavjud.

Kolit uchun oziqlantirish.

Surunkali kolitdagi diet kasallikning belgilariga qarab juda katta farq qilishi mumkin. Bundan tashqari, diet kasallikning bosqichini hisobga olgan holda tanlanadi. Hozirgi vaqtda kolitga ega bo'lgan bemorlar uchun №2, № 3, № 4, № 4A, B, V kasalliklarida bir nechta parhezlar ishlab chiqilgan. Shifokorlar bu kasallikning bosqichini aniqlaydilar va faqatgina dietani buyuradilar. To'g'ri ovqatlanish mustaqil davolash vositasida yoki boshqa davolovchi vositalar bilan birlashtirilishi mumkin.

Surunkali kolitning engil chayqalishi.

Surunkali kolitning kuchsizlanishi porloq bo'lmasa, №2 diet ishlatiladi. Ushbu diet ichakning vosita va sekretsiya funktsiyasini tiklash va ichakdagi fermentatsiya jarayonlarini kamaytirish uchun kerak. Bu parhez go'shti yuqori tolali, yangi sut, achchiq ovqatlar, atirlar va ziravorlarni cheklaydigan juda yuqori darajadagi dietadir. Bu parhez bilan odam kuniga 3000 kaloriya hosil qiladi. Ushbu ovqatni kuniga 5-6 marta iste'mol qilish kerak.

Xususan, yoqimli taomlar va tayyor mahsulotlar oralig'i juda xilma-xil. To'g'ri, cheklovlar mavjud. Shunday qilib, oziq-ovqat mutlaqo ezilgan bo'lishi kerak. Agar mahsulot qovurilgan bo'lsa, qo'ziqorin qobig'ining paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerak.

Surunkali kolitning kuchayishi ichak tutilishiga uchrab qolsa, 3-raqamli dietani tanlash kerak.

Bunday ovqatlanish intestinal motiliteden va doimiy konstipasyondan aziyat chekadigan bemorlarga ko'rsatiladi. Og'irlikni rag'batlantirish uchun o'simlik moylarini iste'mol qilish orqali erishiladigan yog 'miqdorini kamaytirish tavsiya etiladi. Boshqa tomondan, 3-raqamli parhez oqsil va uglevodlarning muvozanati bilan ajralib turadi. Ratsionning energiya qiymati esa 3000-3500 kkal ga etadi. Ushbu parhez bilan, fermentlar sut mahsulotlari, ko'k, yangi sabzi va pomidorni tez-tez iste'mol qilish tavsiya etiladi. Unlarni tayyorlash uchun ehtiyotkorlik bilan davolash kerak. Choy bargi yoki kepekli undan tayyorlangan mahsulotni tanlash yaxshidir. Shishgan paytda ovqat hazm qilish jarayonini rag'batlantiradigan quritilgan o'rik, o'rik, anjir va xurmolarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ushbu parhezga rioya qilish uchun siz kuniga 5-6 marta eyishingiz kerak.

Kolit ichakda diareya va fermentatsiya jarayonlari bilan birga bo'lsa, siz 4 va 4a dietani tanlashingiz kerak.

№4 diet odatda ichaklarning surunkali kasalliklari uchun ishlatiladi, bu ular aniq ich ketishi bilan kechadi. №4 parhez nafas olishni kamaytirishga va ichaklarda fermentatsiya jarayonini kamaytirishga yordam beradigan eng yaxshi parhezni nazarda tutadi. Bunday ratsion bilan uglevodlar va yog'larga boy oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash, shuningdek, yangi sut, tola, ziravorlar, turşu va füme mahsulotlar taqiqlanadi. Shu bilan birga, 4-raqamli parhezning energiya qiymati faqat 2000 kkal bo'lib, 5-6 ta qabulga to'g'ri keladi.

Tarqoqlik fermantasyon jarayonlari tomonidan boshqarilsa, 4a raqami tanlanishi kerak. Unda karbonhidratlar va oqsillarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni cheklash yanada aniqroq. Oziq-ovqat 5-6 ta qabulxonada keskin bo'lishi kerak.

Surunkali kolit o'tkir bosqichda bo'lganida, bemor 4R parheziga muvofiq oziq-ovqat buyuradi.

Surunkali kolit ovqat hazm qilish tizimining boshqa kasalliklari bilan to'ldirilganda bunday ovqatlanish belgilanadi. Bunday ovqatlanish gastrointestinal tizimda kichik yallig'lanish jarayoni bilan to'liq ovqatlanishni ta'minlaydi. Bu xun bemorga 2800-3600 kkal uchun zarur bo'lgan barcha narsani beradi. Ushbu turdagi kuch bilan, har bir narsa qaynatilgan va maydalangan shaklda iste'mol qilinadi. Oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish pishirilgan shaklda qabul qilinadi, ammo ular qo'pol qobiqga ega bo'lmasligi kerak. Kuniga 5-6 marta ovqatlanish ham kerak.

Umuman olganda, surunkali kolit uchun terapevtik ovqatlanish alohida tanlanadi. Bu kasallikning og'irligiga, tananing xarakteristikalariga bog'liq.