Ko'pchiligimiz meva sharbatini ichishni afzal ko'ramiz. Odatda ular yoqimli shirin ta'mga ega, shuning uchun bolalar ularni katta quvonch bilan ichishadi. Biroq, sabzavot sharbatlarining foydali xususiyatlarini unutmang. Axir ko'pincha ular tarkibidagi boshqa sharbatlardan ustun turadi va badanga bo'lgan foydalari shunchaki bebahodir. Diyetisyenlarga ko'ra, berry va mevali sharbatlar zararli moddalar va toksinlar tanasini tozalaydi. Sabzavotli sharbatlar uni mustahkamlash va tiklashga yordam beradi. Turli sabzavot sharbatlarining foydali xususiyatlari to'g'risida ko'p gapirish mumkin. Bugun men ulardan biriga e'tibor qaratmoqchiman va kartoshka sharbatining dorivor xususiyatlarini batafsil ko'rib chiqmoqchiman.
Ular - kartoshka sharbatining xususiyatlari?
Yangi siqilgan kartoshka sharbati uzoq vaqt xalq va rasmiy tibbiyot tomonidan ishlatilgan. Juda yuqori kaloriya va juda foydali mahsulot. Bundan tashqari, kartoshka sharbati oziqlantiruvchi, u dorivor xususiyatlarga ega. Kartoshka sharbatining tarkibida, shuningdek, kartoshka tarkibida ko'plab mikroelementlar va vitaminlar, shuningdek yod, fosforli tuzlar, kaltsiy, natriy, temir, sink va mis bor. Bu sharbatning shifobaxsh xususiyatlarini ochib beruvchi bu kimyoviy tarkib.
Tish shifokorlari turli kasalliklarni davolash uchun kartoshka sharbatidan foydalanadilar, teri kasalliklaridan qutulish uchun shifobaxsh bandajlar qiladilar.
Gastrit, o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi va oshqozonni davolashda kartoshka shifobaxsh xususiyatlarini va uning samaradorligini klinik jihatdan isbotladi. Bunday davolanish uchun kuniga bir marta stakanni yangi zerikkani uchun kartoshka sharbatini olishingiz kerak bo'ladi.
Kartoshka sharbatida analjezik, diuretik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlar mavjud, u qon bosimini pasaytiradi va bosh og'rig'ini kamaytiradi.
Kartoshka sharbati yordamida siz zerikarli so'qmoqlardan qutulasiz. Homilador ayollar o'rtasida ayniqsa, homiladorlikning so'nggi oylarida, ayniqsa, yuqumli kasalliklardan aziyat chekishi sababli u o'ziga xos mashhurlik kasb etdi.
Qandli diabet bilan ushbu sharbatning foydali xususiyatlari ham juda qimmatlidir. Qon shakarini kamaytirishga yordam beradi va oshqozon osti bezi uchun foydali ta'sir ko'rsatadi. Oshqozon osti bezining fermentativ sekretsiyasini yaxshilash va uni davolash uchun kartoshka sharbati kamida to'rt karra chorak kubokni ichish kerak. Agar so'ralsa, uni suv bilan teng darajada suyultirishingiz mumkin. Tolerans yaxshi bo'lsa, siz bir stakan uchun iste'mol qilingan sharbat miqdorini oshirishingiz mumkin, lekin siz kuniga ikki marta ichishingiz mumkin.
Kartoshkadan shifobaxsh ichishni qanday tayyorlaysiz?
Uni ishlatishdan oldin sharbatni tayyorlang. Uzoqni saqlash unga ta'sir qilmaydi, chunki u shifo xususiyatlarini yo'qotishi mumkin. Sharbatni tayyorlash uchun kuchli va yangi sabzavotlar har qanday nuqsonsiz yaxshilab yuviladi va tozalanadi.
Sharbatni tayyorlashning ikkita asosiy usuli bor: siz plastmassa qirg'ichdan ildalanuvchilarni sepishingiz yoki sharbat chiqargichdan o'tkazishingiz mumkin. Natijada paydo bo'lgan massa bir nechta gazli doka qatlami orqali darhol shisha ichiga bosiladi. Keyin sharbati bir daqiqaga turishi kerak, keyin kichkinagina ichimlik ichishi kerak.
Profilaktik maqsadlarda ovqatdan oldin yarim chashka iste'mol qilish etarli bo'ladi. Agar biron bir kasallikdan qutulmoqchi bo'lsangiz, shirin sharbati kasallikning murakkabligiga qarab har bir kishi uchun aniqlanadi. Ma'lum samarani olish uchun sharbatni organizmning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda uzoq vaqt iste'mol qilish kerak.
Albatta, kartoshka sharbati foydali xususiyatlarga ega, ammo uni olishga boshlashdan oldin doktoringizga murojaat qiling.