Jang san'ati

Jinoiy kurash usullari, jismoniy sifatlarni rivojlantirish (nafosatlilik, muvofiqlashtirish, tezkorlik tezligi) nafaqat psixologik holatning normallashishi, o'z-o'ziga ishonish tuyg'usini tarbiyalash, o'zingizning imkoniyatlaringiz doirasini kengaytirish, ichki kelishuv va erkinlikka erishishdir. TERRASPORT fitness markazlari tarmog'i siz tanlagan turli turdagi jang san'atlari bo'yicha professional tayyorgarlikni taklif etadi.

Aikido - tajovuzkorning kuchi va harakatsizligi bilan noyob o'zini himoya qilish tizimi. Jangovar texnika va to'qnashuv texnikasini o'rganish. Umumiy jismoniy tarbiya. Zo'ravonlik darajasi pastdan balandgacha o'zgaradi. Tayyorlikning barcha darajalari uchun. Guruh va shaxsiy trening, shuningdek studiya.

KARATE . Karatening aloqa uslubi qadimgi urf-odatlar va kurashning zamonaviy jang usullarini birlashtiradi. Guruh va shaxsiy trening, shuningdek studiya.

YOGA KUNDALINI - chuqur an'anaga ega bo'lgan zamonaviy davr odamiga mo'ljallangan amaliyot. Hissiy va jismoniy ta'sirga ega bo'lib, insonning ongini kengaytiradi. Guruh va shaxsiy trening.

MIX Fight - jang san'ati elementlari bilan aerobik mashg'ulot. Nerv-mushaklarning muvofiqlashtirilishini va tezlikni mustahkamlovchi chidamlilikni rivojlantirishga qaratilgan.

Guruh va shaxsiy trening.
TAY-BOX. Tailand boksi qadimgi Tayland jang san'atidan keladigan jang san'atlari zamonaviy turidir. Yumshoqlik, zarbalar, dushmanni muvozanatdan chiqarib tashlashning turli usullarini o'z ichiga oladi, tizzalar va tirsaklarni faol ishlatadi.

Guruh va shaxsiy trening.
PRIDE. Dunyoning turli jang san'atlarini qabul qilish va ish tashlashni o'z ichiga olgan o'z-o'zini himoya qilishning mukammal tizimini o'rgatish. Boks, boks, boks, kurash, og'riqli va chayqovchi texnika, o'z-o'zini himoya qilishda samarali.

Maxsus jihozlardan foydalaniladi: taglik oyoqlari, gumbazlar, kurash tirnoqlari va tatami. Guruh va shaxsiy trening.
TERRASPORT fitnes markazi tarmog'ining mijozlari uchun ushbu va boshqa ko'plab yagona kurashlar mavjud. Keling va urush san'atini biling!

Manzillar: Moskva, st. Bolshaya Yakimanka, 22, 3 bino, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

TERRASPORT Fitness markazi - "Eng yaxshi fitness klubi" nominatsiyasida "Grace" mukofotining nomzodi.