Yoz - quyosh, plyaj, sevimli miniskirt va nihoyat sandal. Bunday «suhbat» nomi bilan atalgan poyafzal juda muhim haqiqatni ko'rsatmoqda: oyoqlarimiz ko'z o'ngida ko'rinadi va yaxshi tikilgan bo'lishi kerak.
Lekin ideal oyoqlarda ishlashga arziydi. Avvalo, ularning holatiga diqqat qiling. Agar yil davomida salon va uyda parvarish qilish hali turmush tarziga aylanmasa, bu masala yuzasidan o'z nuqtai nazaringizni qayta ko'rib chiqing va sizning oyoqlaringiz professionallar tomonidan olinadigan go'zallik saloniga o'ting. Xizmat va pedikyur nafaqat go'zallikni anglatadi. Go'zallik kuchi bo'lsa ham, sog'liksiz u hech narsa emas. Shu sababli doimiy yordam ko'rsatishning yana bir muhim dalillari oyoqlarning sog'lig'iga tegishlidir. Yoriq, moy va chaqiriq kabi noxush muammolar nafaqat shish, balki selulitga ham sabab bo'ladi, chunki ular qon aylanishi buziladi. Salomatlik zallaridan yaxshiroq qutuling va kasbiy faoliyat teri, yosh, vazn va boshqa o'ziga xos xususiyatlarga bog'liq bo'ladi.
Umuman olganda, oyoqlarimiz katta ishchilar, chunki odam kuniga 5000 qadamni tashkil etadi, bu o'z-o'zidan oson emas. Shuni e'tiborga olish kerakki, vaznimiz doimo normal emas. Bundan tashqari, ba'zi kasblar odamlarni ish kuniga "oyoqlariga" ishlashga majbur qiladi. Va ular uchun kambag'al odamlar - bu baland poshnalarga bo'lgan sevgimiz ...
Eng mashhur muammolar - bu deyarli har bir kishiga tanish. Bu yangi musobaqa yoki kiyim kiyish kerak bo'lsa, bu baxtsizlik sizni bezovta boshlaydi, afsuski, yangi emas, lekin juda qulay emas. Vaqti-vaqti bilan davolanmasa, juda xavfli bo'lgan og'riqli hislar, teri lezyonlari oddiy chaqiruvlarning paydo bo'lishining natijasidir. Shifolashdan keyin, ularni olib tashlash yaxshidir, chunki ular jo'xori ko'rinishiga olib keladi. Tavsiyalar: oyoq kiyimlarini yozib tayyorlash uchun maxsus terining mustahkamlash kremlariga yordam beradi, bu esa terini yanada moslashuvchan qiladi. Ertalab va kechqurun ularni qo'llang. Shifolash va dorivor bo'lagi har doim hamyonga yotishi kerak.
Vaziyatni murakkablashtirish: agar hamma narsa beparvo bo'lsa, u yadrolar paydo bo'lgandir? Çubuklu mısırlar oyoq ustida, metatarsus hududida, barmoqlar orasidagi barmoqlar orasiga joylashgan. Bunday jo'xori nerv sonlariga etishi va og'riqqa sabab bo'lishi mumkin bo'lgan tayoqchani oladi. Bu holatda chaqiruvlarni olib tashlash kerak, lekin o'zingizni qilmang, balki go'zallik salonining pedikyur xonasida.
Eng teparoqda ... va biz o'zimizni butada topamiz. Bu qatlam korneumining qalinlashuvidir. Buning sababi yurish paytida, oyoqning har qanday deformatsiyalari, shu jumladan tekis oyoq, tor noqulay poyabzal, qalin teri bo'lishi mumkin. Keratinlashtirilgan qatlamni tozalash kerak. Va eng yaxshisi apparat pedikulyatsiyasi usuli bilan.
Sevimli chinni chashkangizda yoriq bo'lsa, biz o'tmoqdamiz. Ishoning, bu muhim emas. Oyoqlarning terisida mikroskoplar ko'proq jiddiy muammodir. Mikroto'lqinlar yuklarning ta'siri ostida qo'pol terini teri tolalarining mikrotraktlariga tushadigan joylarda paydo bo'ladi. Bir holda, barcha ayblar quruq teri (bu poshnalar uchun amal qiladi). Barmoqlar orasidagi yoriqlar, aksincha, terining ko'payishi tufayli namlik oqibatida paydo bo'ladi: terida birinchi marta bezi bezgagi paydo bo'ladi va faqatgina yoriqlar paydo bo'ladi. Shunga qaramay, bu muammoni go'zallik zalida professional tarzda muhokama qilish kerak.
Foydali maslahatlar
- terlashda toza va quruq oyoqlarga qo'llaniladigan maxsus talk va deodorantlardan foydalaning
- yozgi poyafzallar havodan yaxshi o'tishi kerak, oyoqlari nafas olishi kerak
- oyda kamida bir marta pedikyurani bajarish
- haftasiga bir marta, uyda oyoq xizmati uchun kerakli jarayonlarni o'tkazadi
- Oyog'ingizni kuniga ikki marta sovun bilan yuvish
- kundalik dushdan keyin barmoqlar orasidagi bo'shliqlarni va oyoqlarini yaxshilab tozalang
- Oyoqlar uchun kosmetik va profilaktik mahsulotlarni unutmang
- oyoqlarda tirnoqlarni tekis chiziqda yaxshilash, burchaklarni biroz yuvarlash (bu shakl ingichka mixlardan qochishga yordam beradi)
- oyoqlaringizni parvarish qilish uchun turli shakllardagi pomza, shu jumladan, tomchi shaklida - barmoqlar orasidagi
- lak faqat yaxshi parvarishlangan oyoqlar uchun mos keladi va pedikyuraning oxirgi zarbasi.
Maxsus hammom va boshqa oddiy vositalar uyda qilish oson va yoqimli. Hammomni tayyorlash uchun tabiiy ravishda iliq suv kerak, bu dengiz tuzi va bir necha tomchi efir moylarini qo'shishi mumkin. Misol uchun, tsitrus madaniyatining yog'lari jarohatni davolash effekti, lavanta - sovutish. 15-20 daqiqadan so'ng tozalash jarayoni amalga oshiriladi va oyoq muammolari pomza bilan ishlanadi. Krem, massaj sochiqlari bilan quruq oyoqlarga surtiladi. Xushsiz hidni olib tashlang, dezodorant kremi yoki deodorant bilan yordam beradi. Ushbu amaliyotdan keyin bir oz dam olish va bir chashka o'simlik choyi ichish tavsiya etiladi.
Xalq kosmetologiyasi quyosh kabi vannani tayyorlashni taklif qiladi: iliq suvli havzada, bir stakan yog'li sut qo'shing, dengiz tuzini peeling qiling va oyoqlari quritilgandan keyin ularni limon limon bilan artib oling.
An'anaviy tibbiyot xom pichan kartoshka pyuresi yordamida natoptsiyadan va yoriqlaridan qutulishni tavsiya qiladi. Bu xushbo'y narsalar bilan oyoqlarni qo'yish, ularni polietilen bilan o'rash, paxta paypoqlarini qo'yish va yotish kerak. Ertalab oyoqlaringizni sovuq suv bilan tozalang, sirka bilan ozgina kislotali holga keltiring, pomza bilan muammoli joylarni silkitib, oziqlantiruvchi kremni qo'llang. Ikki yoki uchta eng qulay kechalar sizning oyoqlaringizni tartibga keltirmaydi.
Vannalarning yangilanishi
- Havzada suv bilan 200 g dengiz tuzini eritib yuboring, romashka, adaçayı, yalpiz suyuqlik qo'shing. Jarayonning davomiyligi 10 minut.
- Iliq suvda lavanta efir moyi 3 tomchi qo'shing. Bunday xavo charchoqni bartaraf qiladi va ter va yoqimsiz hid paydo bo'lishini oldini oladi.
- 20 dona barglari 3 litr qaynoq suv quyib, 20 daqiqaga qoldiring. Jarayon davomiyligi 15 minut.
- 3 osh qoshiq shingil, yalpiz, qichitqi qaynoq suvga 1 litr quyiladi. 30-40 daqiqa davomida to'kib tashlang. Jarayon davomiyligi 15 minut.
- Iliq suvda limon yoki ohak bo'lagini, ohak efir moyining 4-5 tomchini qo'shing. Jarayon davomiyligi 20 minut.
2 osh qoshiq asal, 3 osh qoshiq tuz yoki shakar, 1 choy qoshiq zerdeçal.
superstyle.ru