Siz qanday sharobni ichishingiz kerak ?
Bilganingizdek, bizning holatimizga, ta'mimizga va moliyaviy imkoniyatlarga mos keladigan har kuni sharob ichish foydali bo'ladi. Ammo, biz sharob haqida sog'liqimiz va uning manfaatlarimizning asosiy "davolovchi" deb ayta boshlaganimizdan so'ng, keling, bizning sog'liqqa bog'liq holda sharobni tanlaymiz. Mutaxassislarning fikricha, foydali sharob:
- yosh qizil quruq sharob , bu sharob, odatda, quyidagi navlar uzumidan ishlab chiqariladi: Cabernet, Pino, Merlot, Saperavi. Ushbu ichimlikda oq, shirin va yoshli sharob bilan solishtiradigan bo'lsak, juda ko'p miqdorda resverator, ya'ni antioksidant, saraton hujayralariga yetishmagan hujayralar o'sishini oldini olish qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, bu sharob yurak-qon tomir kasalliklarining yaxshi oldini oladi. Shuning uchun, shifokorlar har kuni nonushta qilish uchun bu sharobni bir necha sipsini yutishlari uchun tavsiya qiladi;
- biovino , bu sharob ichish uzumdan tayyorlanadi, u har xil zararkunandalarga barham berish uchun butunlay davolash qilinmaydi. Buning o'rniga, zararli hasharotlar biotexnologiya, ya'ni turli o'tlar va o'simliklar yordamida yo'q qilinadi. Mutaxassislar va sharob ishlab chiqaruvchilarning fikriga ko'ra, bu sharobni filtrlash va uni saqlab qolish uchun sulfidlardan foydalanish kerak emas. Bunday sharob doimo barcha foydali moddalarni saqlab turadi va tirik deb hisoblanadi, va hatto kundan keyin ham ichsa, siz immun tizimini mustahkamlaydi;
- bozorda uzoq muddatli ishlab chiqaruvchilardan markali sharob . Bunday sharob, odatda, ixtisoslashtirilgan do'konlarda olinishi kerak. Aks holda, siz soxta ma'lumotlarga quloq solib, sog'ligingizga zarar etkazasiz. Ixtisoslashtirilgan do'konlarda siz nafaqat sharob ichimligingizni sotib olishingiz mumkin, balki ushbu biznesni sotish bo'yicha maslahatchi bilan ham maslahatlashib olishingiz mumkin. Bu holatda, har birimiz bu ilohiy ichimlikning hozirgi va nozik ta'mi bilan haqiqiy gurme sifatida o'zimizni xursand qila olamiz.
Sharobni qanday ichish mumkin ?
Ushbu bekor savolga javob juda oddiy. Ichish sharobi har doim o'lchov bilan turadi va bu olijanob ichimlikni muz bilan aralashtirish zaruriyati yo'q. Ammo uni suv bilan aralashtirib, sizning jigaringiz yukini kamaytiradi. Aytgancha, bu paradoksal emas, lekin bu savolga javob berganda, hatto yilni ham hisobga olish kerak. Sharob gurmelerining aytishicha, may, iyun, iyul va avgust oylarida, ya'ni "P" harfi yo'q bo'lgan oyda, oq sharob iste'mol qilish foydali bo'ladi. 10 darajaga sovutilgan bunday sharob, chanqoq bilan juda yaxshi kurashadi. Ushbu sharobni ichish, yuqori stakanlardan tavsiya etiladi.
Qolgan oylarda qizil sharobni ichish tavsiya qilinadi. Qovurilgan oynadan idish-tovoq bilan ushlab, uni qizdirganda, ichimlik yoqimli xushbo'y hidi chiqaradi va unchalik kuchli ta'mga ega bo'ladi. Aytgancha, sharob ichish va sigaret chekish eng yaxshi variant emas. Tamaki tamaki sharobini buzadi va bu sharobni qadr-qimmatini hech qachon qadrlamaysiz.
Sharob ichish qanchalik foydali ?
Avvalo, bu ichimlik yordamida osongina gevşeyebilir, zo'riqishni engillashtirasiz, jozibali lazzat olishingiz va ajoyib ta'mingizdan zavq olishingiz mumkin. Bundan tashqari, sharob inson sog'lig'iga foydali bo'lgan bir qator xususiyatlarga ega. Tibbiyotda hech narsa yo'q, "terapi", ya'ni sharob bilan davolash kabi atama mavjud. Bu terapiya dunyoning turli mamlakatlarida ko'plab ilmiy tasdiqlarni topdi. Qisqasi, har birimiz sharobni dorivor maqsadlarda qo'llashimiz mumkin. Ammo qanday dorivor xom ashyo sharobga ega bo'lsa, biz hozir o'rganishga harakat qilamiz.
1. Sharob gastrit va oshqozon yarasi bilan davolashadi. Ko'pincha bu quruq qizil sharobga taalluqlidir. Ushbu moddalar mukozaning shifo jarayonida faol ishtirok etadi va uning yallig'lanishini samarali tarzda bartaraf etadi.
2. Nerv va depressiyadan qutqaradi. Sharobning tarkibi organizmning va butun insonning asab tizimining hayotiyligini ko'taradigan turli xil atsetatlar, esterlar va aldegidlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, ushbu moddalar uyquni yaxshilaydi va badanga stressga ko'proq mos keladi.
3. Astma va boshqa respirator kasalliklarni davolash . Ushbu ichimlik tarkibidagi biologik faol moddalar nafas olish tizimida yuzaga kelgan yallig'lanish jarayonlarini kamaytiradi. Biroq, ko'pikli vinolar tarkibida karbonat angidrid mavjud, bu o'pkada va bronxlardagi tomirlarga juda ta'sir qiladi.
4. sovuqqonlik bilan kurashish . Qizil sharob, antosiyaninlar va cinnamik kislota tufayli juda ko'p mikroblar bilan jang qiladi. Herpes va poliomyelit viruslarini o'z ichiga oladi.
5. Sharob shirinliklarni oldini oladi . Ko'p sonli xarakterga ega bo'lgan shikastlanishlar tishlarning kariyerasini pasaytiradi.
6. Dengiz suvi bilan samarali yordam beradi . Bu kema ustida yurganda ko'ngil aynishni oldini oladigan ko'pikli sharobdir.
7. Sharob qarish jarayonini oldini oladi va ajinlar bilan kurashadi . Qizil sharob tarkibida polifenollar mavjud. Ushbu modda organizmning qarishi jarayonini inkor qiladi, bu tashqi omillarga bog'liq. Aytgancha, zamonaviy kosmetologiyada sharob asosida ko'plab krem va yuz maskalari qo'llaniladi. Shifokorlarning fikriga ko'ra, sharob terining ohangini samarali ravishda kuchaytiradi, namlaydi va ko'taradi.
Bu erda foydali sharob va sifat insonlarda ko'plab kasalliklarni davolashga qaratilgan asosiy isbotdir. Shunday qilib, kuniga bir marta bu sehrli nektarni yutib, o'zingizni sog'lig'ingizni mustahkamlash uchun o'zingizdan kechmang. Aytgancha, sharob alkogolizmdan tashqari barcha kasalliklar bilan shug'ullanadi. Shuning uchun ehtiyot bo'ling va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmang!