Raqamli o'lchash
Uning boshida 100 dan 150 ming socha bor. Bir kunda ularni 70 dan 100 donaga qadar yo'qotamiz - bu norma hisoblanadi. Sochning o'rtacha umr ko'rish muddati 4-5 yilni tashkil qiladi. Ulardan ba'zilari 2-3 yil yashaydi, ammo "uzoq muddatli", 12 va hatto 20 yil o'sib boradi! Sochning uzunligi va umr ko'rish davomiyligi genetik darajaga ko'tariladi. Telogenez holatida (dam, lampochka «uyqu» bo'lganda va sochlarni ishlab chiqarmaydi) odatda lampalarning 15% gacha, odatda, bir vaqtning o'zida bo'ladi. Ko'proq "uyqu" alopesiyani ko'rsatishi mumkin. Tananing paydo bo'lishi 3 oy davom etadi. Sochni tozalash kursi (davolanishni talab qiladigan jiddiy muammolar bo'lgan va faqatgina eng maqbul sochni parvarish qilish bo'yicha vakolatga ega bo'lmagan) - olti oy. Iltimos, sabr qiling!
Salom, yoz!
Yoz osilgan va biz dastlabki iliq kunlarda, asirlikdan qutulib qolgan sochlarning qanday qilib birdan "qayg'uli" bo'lganini ko'rib turibmiz. Quyosh juda ko'p bo'lsa, sochini quritadi, uni qattiqroq qiladi. Nima qilsa bo'ladi?
Oldini olish davolashdan yaxshiroqdir . Shuning uchun "quyosh" seriyasiga o'tish. Shampunlar, balzalar, yozgi chiziqlarni styling mahsulotlari UV filtriga ega. Har qanday holatda, shampunni "ayniqsa yumshoq" deb yozish kerak: u terini va sochini quritmaydi, lekin namlikni saqlaydi. Laminatlar spirtli holda tanlanadi (printsipial jihati shundaki, alkogolli laklar va mousslar yilning har qanday vaqtida oldini olishlari kerak, ammo yozda u tabuiydir). Dengiz ikki tomonlama do'stdir. Bir tomondan dengiz suvida juda ko'p miqdordagi minerallar va iz elementlari bor, ikkinchidan - ularning ko'payishi ham susayishi mumkin. Shuning uchun, har bir vannadan keyin (biron-bir hovuzda) qoidalar oling, sochlaringizni yaxshilab yuvib tashlang. Suvni qanchalik yumshoqroq bo'lsa, yaxshi (qaynatib oling, bir oz sirka qo'shing yoki termal yoki yomg'ir suvidan foydalaning). Agar muammo yuzaga kelgan va sochlar allaqachon azoblangan bo'lsa, avvalo butunlay yondirilgan va jonsiz maslahatlardan qutulish. Ular qaytarib berilmaydi, ular faqat qolgan soch massasiga tiklanish uchun tezda aralashadilar. Ikkinchidan, muntazam ravishda (haftasiga 2-3 marta) sochlar uchun tayyor maskalar va sarumlardan foydalanamiz. Maskalarda joylashgan shifobaxsh komponentlar sochlarni tiklaydi, himoya qiladi, oziqlantiradi va bosh terisini normal holatga keltiradi.
Nima uchun sochlar tushib ketadi?
Bu savolga aniq javob hali ham tricholog olimlar orasida ham mavjud emas, chunki bu erda hujayralararo axborot almashinuvi va nano darajasida yuz bergan voqealar ishtirok etmoqda. Qanday bo'lmasin, siz va yaqinlaringiz g'ayritabiiy tuyulishi mumkin bo'lgan soch to'kilishining ortishi bilan, shifokorni ko'rishga arziydi. Soch to'kilishi dastlabki, ba'zan esa kasallikning yagona belgisi bo'lgan ko'p patologiya mavjud. Ularning yo'qolishi endokrin tizimda, gepatitda, dysbiozda, umurtqa pog'onasidagi muammoga olib kelishi mumkin, ularda oziq moddalarining soch ildizlariga etarliligini to'sib qo'yishi mumkin. Tekshirayotganda qo'zg'atuvchi omillarni ajratib ko'rsatish muhimdir: gormonal kontratseptivlarni to'xtatish, muvozanatsiz ovqatlanishning oqibatlari yoki vazn yo'qotish uchun amfetaminlarni olish. Ba'zida tezlashtirilgan yo'qotishning sababi dorilar.
Izohlarni diqqat bilan o'rganib chiqing va mutaxassis bilan maslahat qiling. Aytgancha, dorilarni qabul qilish fonida "molga chiqarish" orqaga qaytariladi va ular tanadan ajralib chiqqandan so'ng to'xtaydi. Soch to'kilishi butunlay fiziologik bo'lishi mumkin. Ayolning hayotida soch yo'qotilishi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lsa, masalan, tug'ishdan keyin paydo bo'ladi. Soch to'kilishi stressni qaytaradi yoki fiziologik moslashuvni buzadi, masalan, vaqt zonasini o'zgartirganda. Bu omillar soch o'sishi davomiyligini qisqartiradi. 1-2 oydan keyin semptomlar yo'qoladi va sochlar yana biologik ritmlarga ko'ra o'sadi.
Soch terisini va soch massasini aniq ajratish kerak bo'ladi. Terida tuxumchani normalizatsiya qiladigan changni yutish vositalarini qo'llang, ammo terini haddan tashqari oshirmang. Bu maxsus mutaxassis bo'lishi mumkin (arzon soxta ehtiyot bo'ling!) Efir yog'i aralashmasi (kepek, yallig'lanish yoki yog 'bezlarining hiperfeksiyasi bilan kurashish uchun maxsus yaratilgan). Tabiiy loyga asoslangan oq, yashil yoki ko'k rangli ishchi maskalari. Yodingizda tuting, sochlaringiz aniqlangan holda sochlarni himoya qilmasangiz, niqob ta'sirida ular yashil rangga aylanishi mumkin! Shunday qilib, faqat bir trichologist yoki zalda usta bilan maslahatlashganidan keyin chora tanlaysiz.
Boshimdagi qor kabi
Dunyo aholisining 50% kamida bir marta kepek paydo bo'lishidan kelib chiqqan noqulayliklarga duch keldi. Bu yuqumli bo'lmasa-da, uni yo'q qilish kerak! Kepek, bosh terisi hujayralarini yangilashning tabiiy jarayonining patologik tezlashishi natijasida yuzaga keladi. Oddiy aylanish jarayonida epidermisning pastki qatlamidagi hujayralar 25-30 kun ichida katratik korneuma etib boradi. Bu vaqt mobaynida ular butunlay quriydi. Vaqt juda ham qisqaroq bo'lsa, 5-14 kun davomida individual hujayralar bir-biriga yopishtiriladi va qoraqalpoqni chaqiradigan sezilarli oqish-sarishsimon dog'lar sifatida tozalanadi. Tashqi ko'rinishi uchun predispoziv qiluvchi omil gormonal o'zgarishlar, diet yoki bosh terisi normal mikrobial muvozanatini o'zgartirishi mumkin bo'lgan boshqa omillar tufayli terining ortiqcha hosil bo'lishi bo'lishi mumkin.
Kepek paydo bo'lishining uchta omili aniqlanadi:
1) yog'ning o'ziga xos tarkibi - to'yingan yog 'kislotalarining miqdori ortib borishi;
2) terining daxlsizligini kamaytiradi;
3) Malzazia globusini qo'ziqorinlarning faolligini oshirish. Malassezia globosa inson teri mikroflorasining tabiiy yashash joyi hisoblanadi. Uning parchalanishi mahsuloti terining shikastlanishiga, epidermik hujayralarning ko'payishi va kepek paydo bo'lishiga olib keladi, ayniqsa terining immuniteti zaiflashgan bo'lsa. Kepekka qarshi kurashish uchun zararli qo'ziqorinlarni nazorat ostida ushlash kerak. Terining sirtida lokalizatsiya qilingan, shuning uchun davolanish uchun antifungal preparatlarni qo'llash kerak. Bugungi kunda Malasseyzani tamg'alash uchun eng samarali vosita sink piritiondir. Binoni va shakllantirish aqlli tashqi ko'rinish yaratish uchun majburiy tartibdir. Yuqori sifatli shampun va konditsionerlar sizning boshingizdagi yuvish jarayonida ham, sizning sochlaringizni yumshoq va tekis qilib, buklanishga yordam berish, bo'yoq pigmentlarini yuvishning oldini olish uchun siz uchun eng muhim muammolarni hal qilish imkonini beradi ... "dekorativ" sochingiz deyarli sog'lom bo'lsa-da, lekin himoya kerak. Ilg'or texnologiyalar tufayli soch quritgichlari va stilerlari sochlarni termik zarbadan va ortiqcha quritishdan himoya qiladi. Va ionizatsiya texnologiyasidan foydalanilgani uchun sochlarga tabiiy salbiy zaryadni saqlab qolish mumkin.
Uy kosmetik soch liniyasi quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Chuqur tozalashga tayyorgarlik. Oyiga 3-4 marta, sochlar suvdan xlorli qatlamlardan tozalanishi, zarrachalarni shakllantirish va h.k. Soch turi bo'yicha kundalik shampun. Ikki marta ishlatiladi (birinchi navbatda, biz begona moddalarni yuvamiz, keyin foydali tarkibiy ishlarni bajaramiz), agar boshi kamida 36-48 soat va yana bir marta - yana tez-tez yuvilsa. Kundalik konditsioner. U bosh chanoqdan 3-5 sm chayqalab, "boshidan" ishqalanib, mayda iplarni yoyish uchun qo'llaniladi. Chuqur nemlendirishga tayyorgarlik. Konditsionerdan oldin haftada bir marta foydalaning. Qo'llaniladigan va saqlanib qolgan. Yopish kerak bo'lmagan himoya nemlendiricisi. Keyingi yuvishdan oldin sochni himoya qiladi. Bosh terisi uchun maska mutaxassisning tavsiyasiga muvofiq yuvishdan oldin qo'llaniladi. Bu juda qiyin va qimmat bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo, biriga o'rniga ikkita shampun sotib oldingiz (har kungi va tozalovchi), siz ularni 2 barobar ko'proq ishlatasiz.