Choy qadim zamonlardan buyon mashhur. Choy ichish jarayoni nafaqat oddiy faoliyat, balki alohida ahamiyatga ega bo'lgan butun marosim ham bo'lishi mumkin. Misol uchun, Sharqiy mamlakatlarning aholisi savdoni vaqtida do'konda choy ichish odatlidir - choy choyi yoqimli suhbatga hissa qo'shadi, natijada bu bitimning natijasi bo'ladi.
Bugungi kunda do'konlardagi ko'plab choylar sotilmoqda, shuning uchun har bir kishi o'z ta'miga choyni osongina tanlay oladi. Biroq, yoqimli hidga qo'shimcha ravishda, bu qadimiy ichimlik shuningdek tananing sog'lig'iga ta'sir qiladigan o'ziga xos xususiyatlarga ega.Shunday qilib, umumiy choy turlari va ular ega bo'lgan xususiyatlarni ko'rib chiqing.
Qora choy
Qora choy kofein tarkibiga ko'ra tonik ta'sir ko'rsatadi. Bunday choy, ayniqsa kuchli pishirilgan, qon aylanishini tezlashtiradi va qon tomirlarini kengaytiradi. Shunga ko'ra, uni ertalabdan qo'llash va yotishdan oldin to'g'ridan-to'g'ri ichish tavsiya qilinmaydi. Bundan tashqari, bunday choyni qon bosimining ko'tarilishidan azob chekayotgan odamlar tashlab ketmasligi kerakligiga e'tibor bering.Qattiq chaynalgan choy bo'sh qoringa ichmaslik yaxshiroq - u ko'ngil aynishi mumkin. Bundan tashqari, kuchli qora choyni sevuvchilar bu kabi ichimliklarni suiiste'mol qilish tishlari ustida bej plastinka shakllanishiga olib kelishi mumkinligi haqida ogohlantirilishi mumkin. Qora choyni o'rtacha darajada ishlatish bilan bu muammo odatda yuzaga kelmaydi.
Yashil choy
Yashil choy oshqozon tizimi uchun foydalidir, u tanadan toksinlarni olib tashlaydi, shuningdek terining holatini yaxshilaydi. Bunday choy issiq havoda yaxshi xizmat ko'rsatishni ta'minlaydi - bir chashka issiq (yoki hatto issiq) choydan so'ng, issiqlik juda ham oson uzatiladi, yashil choy chanqoqni chayqatadi va inson tanasining haroratini normallashtiradi. Ammo oshqozonga yashil choy ichmang, bu oshqozon og'rig'ini keltirib chiqarishi mumkin.Yalpizli choy
Mint nafaqat xushbo'y hidi, balki ajoyib tinchlantiruvchi ta'siri ham bor, shuning uchun bu choyning noyob nerv in'ikosiga ega bo'lgan odamlar uchun idealdir. Bundan tashqari, bunday choy oshqozon-ichak trakti holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek qorin og'rig'iga chalinish va ko'ngil aynish tuyg'usini bartaraf etadi.Itga choy ko'tarildi
Rosehip vitamin C ning yuqori mazmuni tufayli inson immunitet tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Buning natijasida bu choy sovuqlar, umumiy zaiflik, beriberi uchun foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, itning gulli choyi metabolizmaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.Darin choyi
Bu choy umuman sog'liq uchun foydali hisoblanadi. U vitaminlarning ko'p miqdorini o'z ichiga oladi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Karkad choyi qon tomirlari devorlariga foydali ta'sir ko'rsatadi va qon bosimini normallashtiradi, shuning uchun har qanday yoshdagi mast bo'ladi. Biroq, uni juda ko'p miqdordagi iste'mol qilishning hojati yo'q - ichak mikroflorasi bezovta qilinadi va tishlarning emal ham zararlanishi mumkin.Sutli choy
Bu choy ingliz tilida suyukli ichimlik. Sutli choy go'sht-ichak trakti holatiga va umumiy farovonlikka salbiy ta'sir ko'rsatadigan tanadan yaxshi qabul qilinadi. Bundan tashqari, u yurakka ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, buyraklarni mukammal tarzda tozalash uchun diuretik ta'sir ko'rsatadi.Ko'rib turganingizdek, choyning ko'p navlari bor - chindan ham, va qaynatish usullari. Shuning uchun, agar xohlasangiz, nafaqat tanovul qilishingiz kerak bo'lgan variantni tanlashingiz mumkin, lekin organizmning o'ziga xos xususiyatlariga ko'ra sog'liq uchun foydali bo'ladi.