Sodali vanna: inson tanasida harakat.
Sodali vannalarning qabul qilinishi teriga yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadi . Birinchi protsessdan so'ng, terining noziklik va g'ayritabiiy yumshoqlik hissi paydo bo'ladi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun, har kuni shunday vannalar olish yaxshidir. Bitta kurs 10 ta tartibdan iborat.
Sodalangan vannalar tirnash xususiyati va terini yumshatadi, asab tizimini tinchlantirishga, yallig'lanish va turli xil allergik reaktsiyalar namoyon bo'lishini kamaytirishga yordam beradi . Bu holda sodali suv vannalari yotishdan oldin ish kunidan keyin tavsiya etiladi.
Sodali hammom yordamida vazn yo'qotishi mumkin. Bu metabolizmni tartibga solish orqali, organizm toksinlar, toksinlar va boshqa ajralish mahsulotlarini tozalaydi.
Vannaning antisellulit ta'sirini terining chuqur tozaligiga bog'liq.
Issiq sodali suvxonalar odamning energiya aurasini va limfa tizimini tozalash ta'siriga ega. Sodali vannalar tanani har xil zaharlanishlar uchun tozalaydi va radiatsiya bilan nurlantirilganda .
Sodali vannani olish tartibi.
Sodali vannani olish tartibi jiddiy va mazmunli munosabatda bo'lishi kerak. Maksimal ta'sirga erishish va tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun suvning issiq bo'lishi kerak - kamida 39 daraja, chunki u tananing eng yaxshi tozalanishini ta'minlovchi issiq suvdir.
Sodali vannalar kursi 36 graduslik haroratda boshlanishi kerak, shunda teriga ishlatiladi. Soda banyosining davomiyligi 25 minut. Hammomdan keyin eng yaxshi natijaga erishish uchun uni o'rash va dam olish tavsiya etiladi.
Sodali vannalar uchun xalq retsepti.
Soda bilan vannalar uchun ko'p retseplar mavjud. Har bir retsepti shaxsiy tanlov va maqsadga qarab alohida tanlanadi.
Uning sof shaklidagi hammom tananing umumiy yengilligi va terining yumshashi uchun ishlatiladi. Dengiz tuzi bilan pishirish soda uchun vanna aralashmasiga eng yaxshi zaiflik ta'siriga erishish uchun. Agar maqsad faqat vazn yo'qotish emas, balki selulitga qarshi kurash bo'lsa, efir moylari ham banyoya pishirish soda bilan qo'shilib, uning yordamida soda selitrasi xususiyatlarini kuchaytiradi.
Sodali soda bilan terini tinchitib, yumshatadi.
Bir stakan pishirish soda oz miqdorda issiq suvda suyultiriladi, shundan so'ng olingan eritma suvning hammomiga quyiladi.
Kilogramm yo'qotish uchun soda bilan vanna.
Og'irlikni pasaytirish uchun tuzlangan soda bilan dengiz tuzini aralashtirish tavsiya etiladi. Hammom qilish uchun 300 gramm pishirish soda va yarim kilogramm dengiz tuzini olish kerak. Oldingi retsept bilan solishtirilsa, bu erda soda konsentratsiyasi oshiriladi. Siz ko'proq dengiz tuzidan foydalanishingiz mumkin. Hammom qilish uchun bir kilogramm dengiz tuzi ishlatilsa ham, sizning hammangizdagi kontsentratsiyasi dengizdagi baliqlardan kamroq bo'ladi.
Selülit qarshi soda hammom.
Hammom qilish uchun siz bir stakan pishirish soda va selülitle qarshi kurashda yordam beradigan bir necha tomchi efir yog'i kerak. Misol uchun, limon yoki shirin apelsin yog'i yaxshi. Ular yog 'almashinuvining normallashuviga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, sitrus yog'lari tabiiy kayfiyatni yaxshilaydigan tabiiy antidepressantlardir. Bunday vannalar nafaqat foydali, balki yoqimli ham bo'ladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar.
Shubhasiz, sodali suvli hammom foydali xususiyatlarga ega. Bu profilaktika va davolash maqsadlari uchun ishlatiladi. Biroq, bunday tartib-qoidalar uchun ba'zi bir kontrendikatsiyalar mavjud. Qandli diabet va boshqa surunkali kasalliklar pishirish soda bilan banyosundan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.