Yashil choy hayotni uzaytirishi mumkin va ko'plab mamlakatlarda yashil choy bilan tajribalar o'tkaziladi va allaqachon ijobiy natijalar mavjud. Yashil choy yurak sog'lig'ini beradi. Yaponlar yashil choyni yaxshi ko'radilar, unda ular juda foydali bo'ldi.
Yashil choy afzalliklari
Yashil choy piyodalarga qarshi, antibiotiklar va antiviral vosita bo'lib, disbakterioz, gripp uchun yaxshi ishlaydi. U tarkibida flor va yod bor, tuz va shlaklar tanadan ajraladi, terining yaxshilanishi, uni uzoq vaqt davomida kompyuterda ishlayotganlar uchun ichish foydalidir.
Yashil choy tozalash xususiyatiga ega, bu kemoterapiyada eng samarali hisoblanadi. Yashil choy ta'siri ostida yog 'va xolesterin parchalanadi, shuning uchun bu ichimlikning kilogrammni istaganlarga ichish tavsiya etiladi. Yashil choy tomirlarning devorlarini mustahkamlaydi va miya tomirlarini va yurak kasalliklarini oldini olishga xizmat qiladi. Gipertenziv bemorlar uchun foydali bo'lgan bosimni pasaytiradi. Yashil choy yoshlarning ajralmas qismi hisoblanadi, u qarish jarayonini susaytiradi va aterosklerozga qarshi turadi.
Bu ichimlik barcha o'simlik choy kabi shakarsiz mast bo'lishi kerak. Agar shirin bo'lmasa, asal qo'shing. Yashil choyi sut bilan ichish mumkin emas.
Uning tarkibida inson organizmiga muhtoj bo'lgan mikroelementlar va vitaminlar mavjud. Yashil choy damlamalarni moslashtiradi, shuning uchun yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun eng samarali hisoblanadi. Bundan tashqari, choy badanni to'g'ri energiya bilan to'ldiradi va chanqoqlikni oshiradi. Siz uni sovuq ichishingiz va zararli yog'ingarchiliklardan qo'rqmasligingiz kerak.
Yashil choydan zarar
Katta miqdordagi choyni ichish mumkin emas. Yashil choy va kontrendikatsiyalarga ega bo'ling. Oshqozon yarasi, o'n ikki barmoqli ichak kasalligi, gastrit holatlarida kontrendikedir. Bunday bemorlarda yashil choy ichaklarda yoki oshqozonda yoki og'riqda og'riqni oshiradi. Homiladorlik bu ichimlikdan foydalanishni cheklashdir.
Yashil choy hayratlanarli ichimlik sifatida qabul qilinadi, siz yotoqdan oldin kuchli yashil choy ichasiz, u qon bosimini oshiradi, chunki u uyquni buzishi mumkin. Bunday sharob ichish uchun faqatgina mo''tadil ichimliklar foydali bo'ladi. Bu yashil choyni ichish qanchalik va qancha miqdorda bo'lsa, yashil choy savoliga javob: zarar va foyda. Va agar siz ushbu ichimlikni o'rta darajada iste'mol qilsangiz, bu sizning salomatligingizga foyda keltiradi.