Jinsiy aloqadan oldin ishlatiladigan tuya engil, foydali va tabiiy ravishda tabiiy bo'lishi kerak. Yarim va zararsiz konservantlardan voz kechish kerak. Xushbo'y va yorqin mahsulotlarga imtiyoz beriladi. Barcha tarkibiy qismlarning yangiligiga alohida e'tibor qaratish lozim. Eng foydali pishgan qaynatiladi.
Jinsiy qiziqishni keltirib chiqaradigan mahsulotlar
Jinsiy aloqadan oldin iste'mol qilish tavsiya etiladigan asosiy maxsulotlar - dengiz maxsulotlari, ziravorlar, ko'kat va tuxumlar. Ular shuningdek, yong'oq, mevalar, mevalar, sarimsoq, zaytun moyi va yangi sharbatlar o'z ichiga oladi. Mahsulotlarning katta qismidan tashqari, hidlar ham muhimdir. Amerikalik shifokor, jinsiy istakni shokolad, doljin, yalpiz va vanil aromalari ta'siridan kuchli ta'sir qildi.
Tuxumlar uzoq vaqt davomida kuchli jinsiy ogohlantiruvchi sifatida ishlatiladigan protein oziq-ovqat. Eng keng tarqalgan tovuq tuxumlari, lekin bedana erotik ko'rinadi va undan samarali hisoblanadi. Ularni sarimsoq bilan qovurib tashlashni tavsiya eting. Uning yoqimsiz hidi bor, lekin u ehtirosni yoqib yuborishi mumkin. Ko'pchilik go'shtsiz go'shtni tasavvur qilmaydi. Uni bermang, lekin tovuqni tanlash yaxshidir, bu osonroq. Biroq, barcha go'sht baliqlar bilan almashtirilsa yaxshi bo'ladi. Go'shtni sindirish uchun ko'p vaqt va energiya talab etiladi. Uni foydalangandan so'ng, letargiya va charchoq paydo bo'ladi. Shuning uchun to'liq jinsiy aloqa va go'sht juda mos kelmaydi. Baliqni tanlayotib, sevgini uyg'otadigan gulxanga ustunlik berishga arziydi. Ammo boshqa baliqlar fosfor tarkibiga bog'liq holda jinsiy qobiliyatini yaxshilashi mumkin.
B guruhi vitaminlari bevosita jinsiy ta'sirlanish bilan bog'liq bo'lgan asabni o'tkazishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun don va baklagiller tarkibini kiritish lozim.
Uyg'otish uchun katta qiymat ziravorlar bilan ijro etiladi. Ular juda kuchli afrodizyak hisoblanadi, Sharqda esa baharatlı va xushbo'y ovqatlar eng kuchli patojenlerdir. Aksariyat ziravorlar efir moylarini o'z ichiga oladi, shuning uchun ular bunday kuchli ta'sirga ega. Zanjabil, za'faron, mussel, dolchin, qizilmiya, reyhan va xantaldan foydalanish tavsiya etiladi. Gonadlarning salomatligi va ularning normal ishlashi uchun yong'oqni iste'mol qilish shart. Misol uchun, pistakorlar sperma miqdorini ko'paytirishi va tortishishlarni kuchaytirishi mumkin. Shuningdek, qarag'ay yong'oqlari va bodomlarga ham e'tibor qaratishimiz kerak.Qurilmalar E vitamini o'z ichiga oladi, bu holda jinsiy gormonlar rivojlanishi umuman mumkin emas.
Juda foydalidir ustritsalar. Fosfor va sinkning yuqori miqdori bilan bog'liq ravishda, istiridye ayol va erkaklar ham jinsiy jihatdan foydalidir. Dengiz qasri ham xuddi shu xususiyatlarga ega. Dengiz mahsulotlari muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamlar eng kuchli sevuvchilar hisoblanadi.
Ba'zi odamlar asosiy sevgi muhabbat ikraikasini hisoblashadi. Bu hazm qilish juda oson va ko'p miqdorda protein mavjud. Ikkilik jinsiy organlarga ta'sir ko'rsatadi.
Exoticsni sevuvchilar uchun ginsengning ildiziga, bir rinoceros shoxiga yoki ko'plab shiromlarga e'tibor berishingiz mumkin. Ular afrodizyaklara ham murojaat qilishadi va ehtirosni kuchaytira oladi.
Ushbu mahsulotlardan foydalanib, turli xil idishlarni tayyorlashingiz mumkin. Har bir juft sinov usuli bilan ular uchun eng munosib mahsulotni tanlaydi. Ovqatni yemmaslik juda muhim, bu jinsga salbiy ta'sir ko'rsatishi va aks ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Barcha idishlarni pishirish va zaytun moyi bilan ishlov berish tavsiya etiladi. Bu jinsiy organlarni kuch bilan to'ldiradi. Zaytun yog'i juda muhim yog'li kislotalarga boy. Shakarni ishlatish va cheklashni hal qiladi.
Sex va meva
Meva uchun alohida e'tibor berilishi kerak. Ularda ko'plab vitamin, uglevodlar mavjud va ular oson hazm qilinadi. Shuning uchun ular kayfiyatni ko'taradilar. Meva hosil qilish sperma va tana hidini sifatini yaxshilashi mumkinligiga ishoniladi. Banan olimlarining fikriga ko'ra, erkaklar ehtirosini kuchaytira oladigan fermentlar mavjud. Shuningdek, ular kayfiyatni sezilarli darajada oshiradi, bu ham istakka ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bananlar kaloriyalarda juda yuqori, shuning uchun tanani qo'shimcha vaqt uchun energiya bilan zaryadlash mumkin. Gçlü ogohlantiruvchi meva avakado. Bu proteinlar, kaliy, vitaminlar va yog 'kislotalariga boy. Avakados go'shtni almashtirishi mumkin va odatda salatlarda ishlatiladi, hayajonli mevalar orasida oson hazm bo'ladigan mango mavjud. U juda shirin va suvli.
Ehtiyotkorlik bilan uzumdan foydalanganda, oshqozonda fermentatsiyaga olib kelishi mumkin.
Spirtli ichimliklar va jinsiy aloqa
Bundan tashqari, spirtli ichimliklar iste'molini cheklash kerak. Sharob ko'pincha jinsiy aloqa qilishdan oldin qo'llaniladi. Lekin har bir kishi kichik dozalarda bo'lishi kerakligini unutmaslik kerak. Erkaklar suhimvinamni, ayollar esa - shirin spirtli ichimliklarni afzal ko'rishlari kerak. Spirtli ichimliklarning oz miqdori jinsiy faoliyatni kuchaytirishi va erkak kuchini oshirishi mumkin. Bir stakan sharob yoki shampan sheriklarni yanada qulay va qulay holga keltirishi mumkin. Ammo dozani oshirib yuborish jinsni to'liq bekor qilishi mumkin. Bundan tashqari, ortiqcha spirtli ichimliklar orgazm ta'sir qiladi. Ehtimol, sezgirlikning pasayishi bilan bog'liq holda, bu juda qiyin bo'ladi.
Kuchli zavq olish uchun chekishni to'xtatish kerak. Nikotin har qanday afrodizyak ta'sirini bartaraf qiladi. Bundan tashqari, kofein o'z ichiga olgan ichimliklarni foydalanishni cheklash kerak.
Jinsiy xohish va shokolad
Shokolad aminokislota fenilalaninning mavjudligi bilan bog'liq holda eng kuchli patogenlar sanaladi. Ular zavq gormonlari - endorfinlarni ishlab chiqarishga hissa qo'shadilar. Yaxshi samaraga erishish uchun, shokolad bilan aloqa qilishdan oldin darhol iste'mol qiling. Buni vaqt oralig'ida qilish mumkin. Achchiq shokoladga afzallik berish yaxshidir, unda kakao miqdori 70% ni tashkil qiladi. Bu tanaga va kam kaloriya uchun foydalidir. Qora shokolad dopamin rivojlanishiga yordam beradi, bu ayollarda jinsiy istakka ta'sir qiladi. Shokolad eritilgan shakldagi meva sharbatlari bilan xizmat qilishi mumkin.