Siz nima deb o'ylashingiz kerak
Bolaning hayotida sportning ahamiyati va ahamiyatiga qaramasdan, xavf ham mavjud. Avvalo, jarohatlar xavfi. Shuning uchun, bolaning o'ziga xos xususiyatlariga qarab sport qismini tanlashga arziydi. Masalan, surunkali kasalliklarga duch keladigan kaltsiy etishmovchiligi suyaklarga zarar yetkazish xavfi yuqori bo'lgan sport turlari bilan shug'ullanmaydi. Shunday qilib, siz jang yoki futbol bo'limini suzish yoki atletika foydasiga berishingiz kerak.
Bundan tashqari, bolaning shaxsiy istaklarini inobatga oling. Agar siz bolangizni xokkey yoki figurali uchish yulduzi deb ko'rishni orzu qilsangiz ham, bola tennis bilan shug'ullanadi, siz unga majburlashingiz shart emas, aks holda siz hech qanday maxsus muvaffaqiyat ko'rmaysiz. Bolaga kerakli narsani bajarish kerak, chunki maktabda "majburiy" bo'lishi etarli.
Boshqa mashg'ulotlarda bo'lgani kabi, bolaning ham maqsadi bo'lishi kerak. Shu bilan birga, agar siz bolalarni har tomonlama rivojlanish bilan qiziqsangiz va bolangizning sportga bo'lgan o'ziga xos qobiliyatini ko'rmasangiz, bolaligingizda katta muvaffaqiyatlarga erishish juda qiyin. Etarli natijalar yuqori darajadagi immunitet, moslashuvchanlik, chidamlilik va intizom bo'lib, har qanday sport bilan muntazam mashg'ulotlar olib boriladi.
Nima tanlash kerak
Bolalar uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ko'plab sport turlari mavjud. Bolaning oldingi qismiga, undan moslashuvchanligi va unga erishishning qanchalik muvaffaqiyatga erishishiga ishonasiz. Farzandingiz ko'plab odamlarni jalb qilgan o'yinlarni yaxshi ko'rsa, sog'lig'iga va jismoniy rivojlanishiga mos bo'lsa, uni futbol, basketbol, voleybol yoki xokkeyga taklif qilishingiz mumkin.
Farzandingizda zaif mushaklar bo'lsa, orqa mushaklar bilan bog'liq muammolar va jamoaviy sportga qiziqish bo'lmasa, suzish unga juda foydali bo'ladi. Bu skolyozni tuzatishga yordam beradi, shakl va xotirjam nervlarni hosil qiladi.
Hayvonlarni sevadigan va odamlar bilan aloqa qilishda yomonroq bo'lgan bolalar uchun otliqlar bo'limi idealdir. Bu hayvonlar bilan aloqa psixikaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va ot qismidagi muntazam sessiyalar tananing barcha muhim vazifalariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Endilikda otlar bo'limlarida bolalarni jiddiy kasalliklarga qaramasdan davolanadi va muvaffaqiyatli davolashadi.
Agar bola ko'pincha maktabda zarar ko'rsatsa, uning sog'lig'i unga faol va quvvatli sport bilan shug'ullanish imkonini beradi, keyin esa hozirgi kunda juda mashhur bo'lgan boks yoki kurashlar bo'limi ajoyib imkoniyatga aylanadi. Ushbu bo'limlarda nafaqat o'g'il bolalar, balki qizlar ham bor, shuncha ko'p bolalarni hujumlardan himoya qilishni o'rganish imkoni bor.
Sportning eng xavfli turi - bu atletika. Bu doimiy uzatishlar va chiqindilar, tekis oyoq xavfi, ammo boshqa har qanday sport turini sizning badaningizni har tomonlama rivojlanishiga imkon bermaydi. Bolangizning salomatligi va sabr-bardoshiga ishonchingiz komil bo'lsa, uning kuchi chiqishni talab qilsa, unda atletika uni jalb qilishi va muhim natijalarga erishishi mumkin.
Bolalar uchun sport albatta muhimdir. Maktabdagi bir jismoniy tarbiya bolaning sog'lom va kuchli o'sishi uchun etarli emas, ammo har qanday sport bo'limida qo'shimcha darslar bolaga ko'plab muammolarni hal qilish imkoniyatini beradi. Avvalo, bola o'z harakatlarini muvofiqlashtirishni o'rganadi, hatto zaif yuklarni ham ko'chirish osonroq bo'ladi, asab tizimi asabiylasha nisbatan kam sezgir bo'ladi va viruslarga qarshi bo'ladi. Shuning uchun bola osonroq va maktab o'quv dasturini o'rganadi va kasallik tufayli kamroq darslarni o'tkazadi. Moda va o'z xohishingizga emas, balki farzandingizning ehtimoli va istaklariga e'tiborni qaratib, bo'limni tanlab olishning o'zi kifoya.