- Immunitet kamayadi. Sovuq mavsumda, har bir qadamda har bir qadamda virusli bolalarni kutish uchun yotqizilgan bo'lsa, undagi barcha himoya usullari yozda kuchayib boradi. Bu nafas olish yo'llari infektsiyalarining to'liq ta'sirlangan vositalariga javob berishi kerak. Biroq, qish yaqinlashib kelganda, chaqaloqning qoni himoya oqsillari tarkibini - A va M. immunoglobulinlarini qisqartiradi. Birinchisi, nafas yo'llarining shilliq pardalarini himoya qiladi, viruslarning ishg'ollanishiga to'sqinlik qiladi, ikkinchisi bolaning tanasida himoya qiladi. Faqat bu emas! Pediatrlar shuni ko'rsatdiki, noyabrgacha immun tizimining fermenti uchun juda muhim ikkita - süksinat dehidrogenaza va alfa-glycerophosphate dehidrogenase faoliyati. Lemfotsitlarning samaradorligi ularga - bolaning tanasining asosiy himoyachilariga bog'liq. Agar u 4-5 yoshda bo'lsa, immunitetning mavsumiy zaiflashuvi, bolalar qonining leykotsitlar formulasidagi o'zgarish kabi muhim voqea ustiga qo'yilgan. Bu respirator infektsiyalar uchun qo'shimcha xavf omilidir!
- Bir yil yoki ikki yil avval qilingan qon bilan sinashni taqqoslaydigan bo'lsak, bakterial infeksiyadan dastlabki himoya qilishni ta'minlaydigan neytrofillar sonini ko'paytirganini va viruslar va boshqa begona zarralarni bevosita kontaktda buzadigan limfotsitlarga xos immun hujayralar miqdorini kamaytirishi , shuningdek, antikorlarning yordami bilan. Endi bolada oq qon hujayralarining nisbati kattalardek bo'lgani kabi, bu katta infektsiyaga ham katta ta'sir ko'rsatadi. Bu juda muhim bir nuqta - shifokorlar uni immunitetni rivojlantirishning muhim davri deb atashadi. Kichkintoyingizni immun tizimingizga zarar etkazadigan har qanday narsadan saqlang! Sizning harakatlaringiz. Bolaning ko'proq uxlashiga ishonch hosil qiling. Ko'plab bolalar kechqurun tushkunlikka tushishadi. Ayni paytda, kunduzi uxlash faqat asab uchun emas, balki himoya tizimi uchun ham juda muhimdir: uyqu yo'qligi uni zaiflashtiradi va tez-tez sovuqqa olib keladi.
- To'g'ri ovqatlanish bilan immunitetni oshiring. Bolaning vujudiga himoyalangan antikorlarni yaratish uchun oqsil kerak, shuning uchun bola go'sht va baliq iste'mol qilishi kerak. Dana va quyon ayniqsa foydalidir.
- Ichishdan yangi zichlangan sharbatlar - apelsin (agar allergiya bo'lmasa), olma (4-5 osh qoshiq savzi qo'shib qo'yishingiz mumkin), anor, shuningdek, kraxmalli va maydanoz mevali ichimliklar. Ular immun tizimining ishlashi uchun zarur bo'lgan "jonli" vitaminlar va iz elementlarini o'z ichiga oladi.
• Har kuni perkussiya ("perkussiya" lotin tilida - "yorqin"), timus bezini massaj qiladi. Himoya xujayralari - limfotsitlar ishlab chiqariladi va sternumning yuqori qismida joylashgan. To'qqiz barmoqli uchi (kattalikdan tashqari) 15-20 marta kattalashtirilib, bu joyga chaqaloqqa ozgina tegin.
• Bolaning begona odamlar bilan aloqasi cheklang, shunda bola ulardan hech qanday infektsiyani ushlamaydi.
• Grippdan qarshi emlashni unutmang.
Etarli yorug'lik. Qisqa yorug'lik kuni kuzgi tushkunlikning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Mummiyalar bu kattalar kasalligining ishonchli ekanligiga ishonishadi. Mevsimsel taloq hatto chaqaloqlarga ham tashrif buyuradi va yosh bolalarda yomon kayfiyat darhol somatizatsiya qilinadi, ya'ni ichki organlar va tizimlarning faoliyatini buzadi. Bu immunitet pasayishiga, tuyadi yomonlashishiga, gastrit, allergiya va boshqa kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Shu sababli ota-onalar bolaning ruhiy holatiga juda ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki har uchinchi yoki to'rtinchi farzandlar uchun yil oxirida engil tushkunlik belgilari topiladi!
- Toza havo etarli emas. Yomon ob-havo sharoitida men chiqishni istamayman. Biz sovuqqonlik bilan bolada kamroq harakat qilmoqdamiz: ikki yoki uch marta emas, balki faqatgina bir marotaba yurish uchun, so'ngra faqat yarim soatga chiqamiz. Bu haqiqat emas: nafaqat kuzda, balki qishda ham bolalar ochiq havoda kuniga 2-3 soat sarflashlari kerak. Kamida bir soatdan so'ng, agar ob-havo butunlay yomonlashsa. Uzoq vaqt o'tishi bilan nafas olish yo'lidagi infektsiyalarga chidamlilikni oshirish, asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Uydagi xonada "kichik" bolalar, kichik qoralama bilan himoyalangan, jismoniy rivojlanish, uyqu va tuyadi kasalliklarida orqada qolib, ularning yonoqlari xira, ko'zlari xiralashgan va kayfiyat noaniq bo'lib qolmoqda .... Pediatr Aleksandr Andreevich Ota-onasiga shunday deb e'lon qilgan Kiesel: "Yo'qolgan kun - bu yo'qolgan kundir!" Hatto "Xonamon bola uchun qamoqdir!" Bola nafaqat toza havo uchun emas, balki uning atrofidagi dunyoni bilishi uchun ham yurish kerak, shifokorlar ramziy ma'noda ruh uchun vitamin deb atagan yangi taassurotlar.
- Bolalar psixologiyasini rivojlantirish, ikkilanmasdan kerak! Park bo'ylab sayr qilish tabiiy tarixning ajoyib darsiga aylanishi mumkin, bu bola hech qachon unutmaydi. Yiqilgan barglardan geparum to'plang. Nuqta bilan suv havzasini ko'rsating va aslida bu ko'chmanchi qushlar ekanligini tushuntiring: odatda janubga boradi, lekin shaharda o'rdak hozir tez-tez uyda qoladi, chunki ular bu yerda emoqda. Kengash. Kichkintoyni muzlatib qo'ymasligi va ayni paytda haddan tashqari qizib ketmasligi uchun yurish uchun to'g'ri kiriting. Asosiy talab - ko'proq ajratiladigan qismlar va parchani birlashtirish. Masalan, bolalar garderobiga yostiq solingan ko'ylagi bo'lishi yaxshi bo'lar edi: agar u etarli darajada issiq bo'lsa, ko'ylagi olib tashlanadi, sovuqroq bo'ladi - ular uni yana qo'yishadi. Aytish mumkinki, sökülebilir bir kaput va / yoki iliq ko'ylak bo'ladi: uni olib tashlang va chaqaloq bo'yin atrofida kichik axlat. Chaqaloq toddllari ham ajraladigan qirralarga ega. Agar bosh kiyimsiz ularsiz kiyinsa, u beysbol qopqog'i kabi ko'rinadi va yo'qolgan qismini bog'lab qo'ysangiz, quloq va bo'ynini qamrab oladigan issiq dubulg'a paydo bo'ladi. Engil qo'lqoplar, issiq paypoqlar va ro'mollar barmoq uchida bo'lishi kerak. Agar sovuq va nam shamol urgan bo'lsa, yomg'ir yog'a boshladi, harorat 10 ° C atrofidan pastga tushdi.
Aytgancha, eston nevaralari kichik nabiralar uchun miniatyura qo'lqoplarini barmoqlar bilan to'ldiradi, unda barmoqlarning uchlari (kattalardan tashqari) ochiq qoladi - siz chiroyli chinor bargi, o'yinchoq yoki uydan olingan spatulani olishni xohlaganingizda juda qulaydir. Ammo bu qo'lqoplar sirli: ularning orqa tomonida har biriga alohida cheholchik ulanadi, bu to'rtta bolaning barmoqlarini xuddi sovuqroq bo'lsa, bir mittenga o'xshaydi. Axir, Baltic dengizidagi havo juda o'zgaruvchan va bunday ehtiyot chorasi juda foydali! Hipotermiya belgilarini o'tkazib yubormaslik uchun bolani yaxshi ko'rib chiqing. Ko'krak uchi - sovuqqa teging. Bola zerikib, charchaganmi? Shunday qilib, biz uni iliqlik bilan kiyintirib, uyimizga shoshilishimiz kerak.
Kid uning botinkasidan chiqib ketdi
Ko'pincha shunday bo'ladi: bahorda ular maydalagichlar uchun gulchambarni sotib olishdi, marj bilan, lekin oyog'i juda tez o'sib chiqdi va poyafzallar kuzda yiqilib tushdi va momim buni sezmadi! Shu sababli, bolalarning muammolari - bu nayzaning qattiq poyabzali tomonidan buzilgan atrof-muhit to'qimalariga aylanishi mumkin. Kengash. Botlarni va botlarni kattaligi kichikligiga ishonch hosil qiling. Faqat yuqori sifatli bolalar poyafzalini sotib oling (yaxshisi, xitoylik emas, Koreya emas - Sharqiy bolalar uchun oyoqning biroz farqli tomonlari bor).
• Marigold'larni to'g'ri qilib kesib oling - yarim doira ichida, to'g'ri chiziqda emas. Aks holda poyafzalning yuqori qismida kiyilgan o'tkir burchaklar barmoqni kesib, yallig'lanishga olib keladi, ayniqsa, chaqaloq qoqilib qolsa.
• Qal'aning barmoqlarini diqqat bilan tekshiring. Ba'zi bolalar tabiiy ravishda mixlarni tartibsiz shaklga olishadi - ularning qirralari pastga egilib, teriga shikast etkazadi. Agar shunday bo'lsa, boldirni pediatrik ortopediya yoki jarrohga ko'rsating! Marigoldning klassik shakli uchun muntazam tekshirish ham talab qilinadi. Ko'pincha shunday bo'ladi: kecha hamma narsa tartibga keltirildi, lekin bugungi kunda singan yoki zararlangan mixlar noto'g'ri yo'lga ketdi.
• Yangi boshlang'ich bemorga bosh og'rig'i haqida shikoyat qiladimi? Tirnoqning qirrasi qizargan teriga to'g'ri keladimi? Birinchidan, oyoqni oching - romashka infüzyonuyla yoki kaliy permanganatın pushti pushti eritmasi bilan issiq bir hammom kırıntılı qiling va keyin yashil joyga qizarib ketgan joyda davolash qiling.
• Endi manikyur makasini (to'g'ri, yumaloq bo'lmagan) ushlang. Tarmoqning barcha uzunligi bo'ylab ehtiyotkorlik bilan tirnog'ini kesib, qirralarning yaxlitlashini ehtiyot qiling. Kecha hamma narsa hali ham yaxshi bo'lsa, demak, u hali o'sib ulgurmagan.
• Kelgusi kunlarda barmoqni tekshirib turing va tirnoqlarga g'amxo'rlik qiling. Va shu bilan birga, bolalar poyafzalini tekshirish - bir vaqtning o'zida bir juft chaqaloqqa kichik, eskigan, deformatsiyalangan yoki noqulay bo'lgan. Juda ko'p dori. Butunjahon sog'liqni saqlash tashkilotining Evropa byurosi mutaxassilari ogohlantirdilar. Ular turli mamlakatlardan keladigan ma'lumotni tahlil qilib, sovuq mavsum boshlanganda chaqaloqlar yozda bo'lgani kabi juda ko'p dori-darmonlarni qabul qila boshlaganini va har doim ham ularni qabul qilmasligini shifokorning tavsiyasi bilan oqlash kerakligini va foydalidir! VOZ ota-onalarni bolada sovuqda va sovuqlarda antibiotiklardan va sulfanamidlardan qochishga chaqiradi, qorin og'rig'i uchun og'riyotgan va analjeziklarni 38 ° dan past haroratlarda chayqaydi. Mutaxassislar onalar farzandlarining tuyog'ini yaxshilash va chaqaloqlarni dori-darmon bilan davolashni oldini olish maqsadida, ular o'zlarini gijjalar va ich ketish uchun davolash usullarini tanlab oldilar, respirator infektsiyalar uchun halazolin, nazoratsiz ishlatilgan interferon va boshqa immun dori kabi burundagi vazokonstriktiv tomchilarni tanladi. Kengash. Kichkintoyning ahvolini tabletkalarni yo'q qilish uchun harakat qilib ko'ring, masalan, akupressure yordamida.
• Agar bolada bosh og'rig'i bo'lsa, barmoqning tirnoqining tashqi burchagidagi nuqtada ko'rsatkich barmog'i yoki paxta sumkasini bosing.