Afsuski, ko'pchilik onalar raxitning oldini olishning "Aquadetrim" tomonidan emas, balki baliq yog'i jigaridan olingan tabiiy mahsulot bilan ham amalga oshirilishini bilishmaydi. Deyarli hech kim "Kichik bolalarga baliq yog'ini qanday berish kerak" degan savol haqida hech kim o'ylamaydi. Avvalroq, sovet davrida bolalar bog'chasida bolalar birlashtirildi va foydali baliq yog'i qoshiq berildi.
Ha, rozi bo'laman, chaqaloqning bir xolokalsiferol tomchisini berish osonroqdir, shuning uchun u aslida vitamin D 3 ni, bolani baliq yog'i bilan "to'kib tashlash" uchun nima qilish kerakligini va hatto undan ham battarroq deb ataladi. Shuning uchun shaxsan shaxsan shaxsan D3 ni qiziquvchiga bir yilga (keyinchalik shifokor tayinlagan va barcha baliq yog'i mavjud emas deb aytilgan) va barcha suntsiz davrni emas, balki davriy ravishda berdi, lekin kelgusi hayotda biz jasorat bilan o'tdik baliq moyi haqida va u bilan yaxshi do'stlashgan. Bizning birinchi "shubhasizdir" qanday qilib kichik kichkina qiz yangi mahsulotni tupurgan va keyin o'nga yaqin bo'lgan, boy baliqni "xushbo'y" yuvdi. Biroq, bu nuqta emas. Bolaning tanasiga muhim va zarur preparatning ko'rsatmalari, kontrendikativligi va yon ta'sirini aniqlashimiz kerak.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Birinchidan, vitamin D raxit, raxit kabi kasallik va osteoporozning oldini olish va davolash uchun buyuriladi. Agar biz baliq yog'ini qo'llash uchun ko'rsatmalarni hisobga olsak, ular ancha kengroq bo'ladi. Baliq yog'i, raxit, o'tkir va surunkali respirator kasalliklarni davolash va oldini olish, yara kasalliklarini tezlashtirish, shuningdek boshqa ko'plab muammolarni davolash va oldini olish uchun, gipo-va avitaminoz A muammolarini hal qilishga yordam beradi. U homiladorlik va laktatsiya davrida shimoliy kenglikda yashovchi ayollarga beriladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'sir
Agar D vitamini ishlatish uchun bir nechta ko'rsatmalar mavjud bo'lsa, unda baliq yog'i haqida aytilmaydigan juda ko'p kontrendikatsiyalar mavjud. Darhaqiqat, D vitamini kimyoviy dori hisoblanadi, va har bir shifokor buni faqat oldini olish maqsadida olib borishni maslahat bermaydi. Hatto, quyoshni chaqaloqning jigariga yomon yuk berishdan ko'ra kutish yaxshiroq deb hisoblaydi. Baliq yog'ini qo'llashga qarshi ko'rsatmalar preparatga yuqori sezuvchanlik, shuningdek, irsiy gemofiliya hisoblanadi.
Baliq yog'ining afzalliklari
Ko'rib turganimizdek, baliq yog'i ko'plab afzalliklarga ega va amalda hech qanday kamchiliklar mavjud emas. Shu bois, yosh bolalarda raxitlarning oldini olishda baliq yog'i tabiiy mahsulotga ustunlik beradi. Va shubhasiz, uning shubhasiz foyda keltirishiga shubha qilmaslik uning bir necha muhim ahamiyatiga urg'u beradi.
Ma'lumki, baliq yog'i rivojlangan organizm uchun juda muhim va qimmatli ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar omega-3 ni o'z ichiga oladi. Omega-3 miya to'qimasini shakllantirish va rivojlanishiga yordam beradi, bu erta bolalik davrida juda muhimdir, bu chaqaloqlarning aqliy rivojlanishini rag'batlantirishga yordam beradi.
Bugungi kunda ko'pincha bolalar diqqat etishmasligi buzilishi va giperaktivizmga duchor bo'ladi. Omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarni iste'mol qilish bolalarda bolalarning kontsentratsiyasini yaxshilaydi, bolalarni o'qish qobiliyatini, xulq-atvorini va kognitiv faoliyatini yaxshilaydi. Omega-3 ning etishmovchiligi bolalarda xavotirlik, giperaktivlik, dürtüsellik va uyqu bozuklukları kabi voqealar. Shunday qilib, baliq yog'i bolalar rivojlanishida muhim rol o'ynaydi, ularni e'tiborsizlik va fussiness kabi salbiy omillardan himoya qilishga yordam beradi.
Yosh bolalarga baliq yog'ini qanday va qanday dozalarda berish kerak
Agar siz chaqaloq baliq yog'ini berishga qaror qilsangiz, men hali ham pediatr bilan maslahatlashishni maslahat beraman. Odatda preparatning dozasi alohida aniqlanadi. 4 haftalik yoshdagi bolalar kuniga ikki marta 3-5 tomchi miqdorda buyuriladi va kuniga ½ -1 choy qoshiqda dozani asta-sekin oshiradi. Bir yoshgacha bo'lgan bolalar kuniga bir choy qoshiq, ikki yilgacha - 1-2 choy qoshiq, uch yildan olti yilgacha - bitta shirin qoshiq va etti yoshdan oshgan bolalar - bir osh qoshiq 2-3 marta kun (kattalarga o'xshash dozalari). Odatda, baliq yog'i 2-3 oy mobaynida olinadi, zarurat tug'ilganda, ikkinchi kurs, bir oylik tanaffus qilish va yana bir marotaba takrorlang.
Baliq yog'ini iste'mol qilish uchun bolani qanday qilib o'rgatish kerak
Agar siz chaqaloq baliq yog'ini tug'ilishdan boshlab berishni boshlasangiz, uni qabul qilishdagi muammolar bir yoshli yoshdagi chaqaloqni ushbu mahsulotga taqdim qilganingizdan ko'ra ancha past bo'ladi. Boshqa tomondan, agar bir yildan so'ng siz chaqaloq bilan dunyodagi hamma narsa haqida rozi bo'lsangiz ham, albatta, juda qattiq harakat qiling. Ovqatlanish vaqtida "jarayon" ning o'rtasida bo'lgan joyda, preparatni bolaga berish yaxshidir. Shunday qilib, bola qorin bo'shlig'iga yog 'ichmaydi, shuningdek, u dori-darmonli taomni "yeyish" imkoniyatiga ega bo'ladi. Mana shu, biz, qizimiz bilan, dori olamiz. Bolaga o'zingizning misolingizda baliq yog'ini qanday qilib olish mumkinligini ham ko'rsatib, bu foydali mahsulot bilan muomala qilishni taklif qilishingiz mumkin. Qizig'i shundaki, u shubhasiz preparatni o'z-o'zidan sinab ko'rishni xohlaydi.
Natijalar
Ushbu maqolani o'qib bo'lgach, siz o'sayotgan chaqaloqning tanasi uchun baliq moyining shubhasiz foydasiga amin bo'lgansiz. Endi siz D vitaminining afzalliklari va afzalliklari va baliq yog'ini bolalarga qanday qilib to'g'ri etkazish kerakligini aniq bilasiz. Sizga va bolalaringizga salomatlik!